| Практика Тренировки, методики, питание, практические советы |
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
09.07.2016, 22:55
|
#1
|
|
Средний вес
Регистрация: 14.06.2009
Возраст: 37
Сообщений: 697
RUV: 21,407
Вы сказали Спасибо: 572
Поблагодарили 1,212 раз(а) в 377 сообщениях
Несогласия: 5
Не согласились 44 раз(а) в 9 сообщениях
|
Обучалки по БДД и физподготовке :)
Привет друзья! Давненько ничего не постил, но почитываю форум частенько. Вот сейчас снимаю небольшие видеоролики для своего канала на ютубе. Надеюсь кому-то пригодится.
Варианты рычага локтя из гарда бабочка
Тренировка борцовского хвата
|
|
|
|
Эти 16 пользователя(ей) сказали Спасибо Almeira за это полезное сообщение:
|
acheduzzu (09.07.2016), akaFynjy (10.07.2016), Aleksejs (11.07.2016), DanikS (13.07.2016), Fynjy (21.11.2017), gbrs (11.07.2016), Hogo (05.08.2016), Immis (08.08.2016), invented (22.07.2016), kl4 (11.07.2016), Mon Ami (13.07.2016), Pifon (08.08.2016), sancho0348 (25.07.2016), tarmogoyf (13.07.2016), vietbox (10.07.2016), yakudza07 (13.07.2016)
|
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
|
10.07.2016, 11:16
|
#2
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 02.10.2010
Адрес: Донбас - це Украинська Земля
Сообщений: 1,728
RUV: 45,283
Вы сказали Спасибо: 4,308
Поблагодарили 4,739 раз(а) в 1,776 сообщениях
Несогласия: 116
Не согласились 101 раз(а) в 78 сообщениях
|
Недавно смотрел передачу о вашем клубе - молодцы
__________________
Победа вопреки всему - признак характера
|
|
|
|
|
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо vietbox за это полезное сообщение:
|
|
|
13.07.2016, 01:22
|
#3
|
|
Средний вес
Автор темы
Регистрация: 14.06.2009
Возраст: 37
Сообщений: 697
RUV: 21,407
Вы сказали Спасибо: 572
Поблагодарили 1,212 раз(а) в 377 сообщениях
Несогласия: 5
Не согласились 44 раз(а) в 9 сообщениях
|
|
|
|
|
|
Эти 6 пользователя(ей) сказали Спасибо Almeira за это полезное сообщение:
|
|
|
13.07.2016, 11:23
|
#4
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 28.01.2010
Возраст: 41
Сообщений: 4,022
RUV: 155,478
Вы сказали Спасибо: 23,374
Поблагодарили 11,345 раз(а) в 3,071 сообщениях
Несогласия: 31
Не согласились 63 раз(а) в 38 сообщениях
|
Almeira, какие люди! А ты есть на vk? Может ссылку кинешь в личку.
|
|
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо yakudza07 за это полезное сообщение:
|
|
|
13.07.2016, 12:15
|
#5
|
|
Средний вес
Регистрация: 26.03.2014
Сообщений: 198
RUV: 1,815
Вы сказали Спасибо: 303
Поблагодарили 261 раз(а) в 98 сообщениях
Несогласия: 13
Не согласились 6 раз(а) в 6 сообщениях
|
Уже месяц качаюсь и ходу нагрепплинг. Ногитак и болят после каждой тренировки... Выносливость сцуко как у зверя нужна)))
|
|
|
|
|
13.07.2016, 17:07
|
#6
|
|
Средний вес
Автор темы
Регистрация: 14.06.2009
Возраст: 37
Сообщений: 697
RUV: 21,407
Вы сказали Спасибо: 572
Поблагодарили 1,212 раз(а) в 377 сообщениях
Несогласия: 5
Не согласились 44 раз(а) в 9 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от yakudza07
Almeira, какие люди! А ты есть на vk? Может ссылку кинешь в личку.
|
Приветствую  Есть - https://new.vk.com/id14854353
Добавлено через 1 минуту
Цитата:
Сообщение от z.a.m.
Уже месяц качаюсь и ходу нагрепплинг. Ногитак и болят после каждой тренировки... Выносливость сцуко как у зверя нужна)))
|
Выносливость конечно же нужна, но думаю проблема в том, что вы сильно напрягаетесь, расслабьтесь и ноги будут болеть меньше, и техника быстрее пойдет и скорость со взрывом будут появляться
|
|
|
|
|
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо Almeira за это полезное сообщение:
|
|
|
04.08.2016, 14:42
|
#7
|
|
Средний вес
Автор темы
Регистрация: 14.06.2009
Возраст: 37
Сообщений: 697
RUV: 21,407
Вы сказали Спасибо: 572
Поблагодарили 1,212 раз(а) в 377 сообщениях
Несогласия: 5
Не согласились 44 раз(а) в 9 сообщениях
|
Друзья, подписывайтесь на мой канала на Ютубе, там будут все свежие видео (была небольшая протяжка, делал ремонты в залах)
https://www.youtube.com/EugeneSkirdaBJJ
|
|
|
|
|
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Almeira за это полезное сообщение:
|
|
|
04.08.2016, 15:59
|
#8
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 10.10.2011
Адрес: СПб
Возраст: 54
Сообщений: 4,890
RUV: 15,720
Вы сказали Спасибо: 40,224
Поблагодарили 7,659 раз(а) в 2,930 сообщениях
Несогласия: 9
Не согласились 7 раз(а) в 7 сообщениях
|
если бы "обучалки" были отдельно от "жизни клуба"
__________________
В определенный момент в жизни спортсмена встает выбор - проф ринг или форумы. Мы свой выбор сделали /Очкарик/
Причем, по опыту, у людей уступающих сопернику 30-40 кг веса внутренние комплексы и инстинкты боязни более крупного самца, напрочь отключают чувство сострадания. Дрыщи ебашут качков жестко и стремительно /amzez/
|
|
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо gbrs за это полезное сообщение:
|
|
| |
