| Не о боях Раздел обо всем, не связанном с боями |
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
24.03.2008, 14:41
|
#1
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 25.11.2004
Возраст: 52
Сообщений: 4,701
RUV: 24,075
Вы сказали Спасибо: 4,595
Поблагодарили 6,122 раз(а) в 1,755 сообщениях
Несогласия: 296
Не согласились 153 раз(а) в 107 сообщениях
|
Набить колени
После того как поработаю коленом по мешку - сильно распухают и болят. Чем мазать или есть какие то упражнения для набивки коленей ?
__________________
Возможно, меня тянуло к хаосу, и это был единственный знакомый мне способ существования,Когда я оглядываюсь на свою прошлую жизнь, я понимаю, что сам навлек все неприятности на себя. Я должен осознавать свою личную ответственность, и мне это не нравится. С этим у меня всегда были проблемы (c) М.Тайсон
|
|
|
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
|
24.03.2008, 14:53
|
#2
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 05.01.2006
Адрес: Воркута-столица мира!
Возраст: 40
Сообщений: 2,761
RUV: 105,213
Вы сказали Спасибо: 1,192
Поблагодарили 928 раз(а) в 347 сообщениях
Несогласия: 4
Не согласились 15 раз(а) в 7 сообщениях
|
Не претендуя на правильность.
Если СИЛЬНО распухают и болят - значит очень твёрдый мешок, нужен помягче. Технология набивки колений думаю вообще отсутствует. У меня исключительно синяки на них, не особо болезненые.
Мазать думаю тем же что и ушибы. Много тем было.
PS Леха, А у меня больше репутация!
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
__________________
Мы железно не станем другими - в наших венах течёт рок-н-ролл!
|
|
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо Topor за это полезное сообщение:
|
|
|
24.03.2008, 15:44
|
#3
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 11.01.2007
Адрес: Все там же
Возраст: 44
Сообщений: 1,662
RUV: 53,372
Вы сказали Спасибо: 4,402
Поблагодарили 4,236 раз(а) в 768 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 32 раз(а) в 20 сообщениях
|
Троксевазин, Арника.
Мешок помягче. Бить без дури.
Со временем пройдет. Прошлым летом колени были синие от мешка, щас колено в колено входим иногда или в голень - синяков почти нет.
__________________
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
|
|
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо А.Бураков за это полезное сообщение:
|
|
|
24.03.2008, 16:20
|
#4
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 20.08.2006
Адрес: цыган, блин
Сообщений: 5,587
RUV: 84,506
Вы сказали Спасибо: 2,767
Поблагодарили 3,138 раз(а) в 1,495 сообщениях
Несогласия: 81
Не согласились 143 раз(а) в 77 сообщениях
|
Цитата:
|
Сообщение от А.Бураков
Мешок помягче. Бить без дури.
|
+1
Цитата:
|
Сообщение от Topor
Технология набивки колений думаю вообще отсутствует
|
+1
Может ещё ты не тем местом бьёшь? В любом случае колено должно быть придельно согнутым.
__________________
"Идёт война - я буду воевать?"
перефразированный ЖП.Сартр "Дьявол и Господь Бог".
- Алло.
-Даня? Выручай,брат. Не выручишь - мне...край.
ВЫРУЧАЙ!
"БРАТ".
|
|
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо risk за это полезное сообщение:
|
|
|
24.03.2008, 16:34
|
#5
|
|
valetudo.ru team
Регистрация: 26.06.2007
Адрес: Внутренняя Русь
Сообщений: 50,369
RUV: 29,645
Вы сказали Спасибо: 10,952
Поблагодарили 317,871 раз(а) в 40,788 сообщениях
Несогласия: 365
Не согласились 6,090 раз(а) в 3,388 сообщениях
|
Жим от пола с упором не на ступни а на колени (пятками кверху) и груз на спину! В Тайланде видел, они использует это активно!
Если не секрет зачем тебе такая лютая набивка?
__________________
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
|
|
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо argen2m за это полезное сообщение:
|
|
|
24.03.2008, 16:37
|
#6
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 20.08.2006
Адрес: цыган, блин
Сообщений: 5,587
RUV: 84,506
Вы сказали Спасибо: 2,767
Поблагодарили 3,138 раз(а) в 1,495 сообщениях
Несогласия: 81
Не согласились 143 раз(а) в 77 сообщениях
|
Цитата:
|
Сообщение от argen2m
Если не секрет зачем тебе такая лютая набивка?
|
+1
Аккуратнее с этим, колени такая вещь травмоопасная!
__________________
"Идёт война - я буду воевать?"
перефразированный ЖП.Сартр "Дьявол и Господь Бог".
- Алло.
-Даня? Выручай,брат. Не выручишь - мне...край.
ВЫРУЧАЙ!
"БРАТ".
|
|
|
|
|
24.03.2008, 16:45
|
#7
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 02.02.2007
Адрес: М.О.
Возраст: 44
Сообщений: 2,986
RUV: 31,010
Вы сказали Спасибо: 2,657
Поблагодарили 1,218 раз(а) в 498 сообщениях
Несогласия: 15
Не согласились 16 раз(а) в 13 сообщениях
|
Если колени распухают и болят - значит у тебя с коленями не порядок...
Я не думаю, что можно с такой дури всаживать коленом, в какой угодно по жескости мешок, чтоб колени распухали...
у меня тоже токо синяки...
правое колено - болезнь Шлятора(была), если в это место въеб..т тогда опухоль...
короче что-то не то...
Нужно посоветоваться со спортивным врачом...
Сантьяго напрамер...
__________________
пойду куплю чё похавать, прощаться не будем!!!
|
|
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо RIDDLER за это полезное сообщение:
|
|
|
24.03.2008, 17:48
|
#8
|
|
Тяжелый вес
Автор темы
Регистрация: 25.11.2004
Возраст: 52
Сообщений: 4,701
RUV: 24,075
Вы сказали Спасибо: 4,595
Поблагодарили 6,122 раз(а) в 1,755 сообщениях
Несогласия: 296
Не согласились 153 раз(а) в 107 сообщениях
|
Мешок туго набит и тяжелый.
А почему лютая набивка??? просто бью коленом сильно мешок.
p.s.Topor,
Репутация лучше - это потому флудишь на форуме, а не тренируешься))))
__________________
Возможно, меня тянуло к хаосу, и это был единственный знакомый мне способ существования,Когда я оглядываюсь на свою прошлую жизнь, я понимаю, что сам навлек все неприятности на себя. Я должен осознавать свою личную ответственность, и мне это не нравится. С этим у меня всегда были проблемы (c) М.Тайсон
|
|
|
|
| |
