ronin1976

[ronin1976]

это моя страничка на ютубе..я туда буду скидывать новые видео с тренировки, как и обещал..строго не судить, над ошибками коих навалом работаю по руководством опытного тренера (на видело он такой маленькие..увидите сами, как он движется - сразу видно, кто тренер)...мужики, не пишите пожалуйста, а что ты так и так не сделал..это тренировка, там всё не усмотришь...и принимайте во внимание фактор усталости (на некоторых видео запись после 4 пятиминутных раундов..там и защита может упасть, и броски хреново выглядеть...)...
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
..всем спасибо за просмотр...моя цель просто показать как мы работаем и если кого то занесёт судьба к нам - будете знать примерно что за люди тренируются
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
...добавление буду сообщать отдельным постом...

[ronin1976]

сейчас гружу сегодняшнюю тренировку по частям...2 видео...и 2 завтра закину

[risk]

Хорошо тренируетесь. Мне тоже надо достать защиту на голень.А то сижу сейчас - скучаю. Попал в локоть подъёмом.
Ронин, попробуй больше боксировать. То есть делай тренировки по миксовскому боксу. Иногда по греплинговски заигрываешься. Тут всё-таки цена позиции намного выше.
Мне понравилось. Хороший тренировочный процесс. Внятно-адекватный. Я делаю то же самое.

[fykl]

Лепотааа
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

Дико понравился выход на ногу из стойки, который тебе делают в конце ролика "тре"

[Egor_Golubev]

Сообщение от risk
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

Иногда по греплинговски заигрываешься.

офф - попробовал я тут поискать инфу по греплингу в москве. по форуму поиск слова грепплинг выдал 36 сообщений, из них кажется 25 - автор risk
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
)

[risk]

Egor_Golubev,
Я честно пытался, когда жил в Москве...
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

[ronin1976]

Сообщение от fykl
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

Лепотааа
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

Дико понравился выход на ногу из стойки, который тебе делают в конце ролика "тре"

это и есть мой тренер..60 кг, маленький киллер...мы его все боимся
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

[ronin1976]

Сообщение от risk
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

Хорошо тренируетесь. Мне тоже надо достать защиту на голень.А то сижу сейчас - скучаю. Попал в локоть подъёмом.
Ронин, попробуй больше боксировать. То есть делай тренировки по миксовскому боксу. Иногда по греплинговски заигрываешься. Тут всё-таки цена позиции намного выше.
Мне понравилось. Хороший тренировочный процесс. Внятно-адекватный. Я делаю то же самое.

Данила..бокс..это я учу...как и тай..комбинировать пока очень сложно, плюс из за глаза боюсь пропустить...это просто стопор пока в голове, хотя не сравнить с тем, как я 6 месяцев назад боксировал...
ну а с тренером вообще труба...я его реально не вижу...он маленький и быстрый..очень трудно...короче-тренировка продолжается...но я понял, что ты имеешь ввиду не заигрываться гржпплингов - позиция конечно важнее...но это были тренировочно разминочные спарринги, а в них мы как бы позволяем партнёру отработать своё, и сопротивление на 50 % только...это была вчера более на выносливость тренировка..будет спарринг по жёстче - выложу обязательно

[ronin1976]

сегодня выкладываю видео "бросок" - это скучное..5 минут отрабтка одно броска...и немного грэпплинга...усилия - на 80% примерно..это конец тренировки...(к сожалению села батарея и мой ответный РНЧ не попал в кадр
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
)

[risk]

Посмотрел "Борьбу"..вопрос: сколько ты уже тренируешься греплингу? чувствуется, что не бразилы вас тренируют.
Посмотрел "Бросок"-вопросы...Не понял подбор техники...Ну вышел чел на мельницу, так зачем захват отпускать, а потом с колен идти на огнетушитель? С колен поднять с отрывом ног уже нелегко, а тут ещё проигрыш во времени, когда захват перебираешь...Нахрен? Не ну разок конечно можно попробывать..я не спорю..просто чудно...Игра не стоит свеч, по-моему. Не нравится схема отработки 1-1...то есть я-ты. Лучше-4-4. 2 на одну сторону-2 на другую-смена ролей.
Я это, просто из любопытства...Так то ты молодец...видно, что пашешь и понимаешь....Так держать. я даже завидую..Ибо у меня народ такой ленивый...а это заразно и я уже сам....как тюлень...