Удары по воздуху-нужны ли?

Сергей Михайлов · 06.05.2009, 02:05

друзья,поговорим об ударке.
как вы относитесь к ударам по воздуху,этому самому распостраненомк среди каратистов упражнению.дискать,сперва по воздуху правильно бить научись а там видно будет.....
из лично моего опыта,удары по воздуху практически не нужны при отработки техники удара.ведь удар то это в основном мгновенное приложение силы,а силу можно прилагать только к чемуто конкретному.
естественно есть работа на провал по лапам,но это немного другое.
также заметил,что удары ставяться намного быстрее если новичок начинает сразу работать одиночными по груше.что руками что ногами.
мне думается что это увлечение воздушными ударами пошло от обычной нищеты и плохого или никакого оборудования зала.
в боксе работа по воздуху есть,но тоже очень мало........типа боя с тенью-кстати никогда не понимал этого упражнения......

ну а вы что думаете?

MadHulk · 06.05.2009, 02:26

По моему скромному мнению бой с тенью необходим. Иначе никак не отточишь удары в движении, подхват руки при промахе, проворот на ноге при нанесении кругового ногой, да мало ли что... Хотя работы на снарядах бой с тенью не заменяет. Если с опытным бойцом занимается тренер, бой с тенью можно и не делать. А вот новичку он необходим, да и если тренер один, а бойцов много тоже.

T-Virus · 06.05.2009, 09:29

Цитата:

Сообщение от MadHulk

По моему скромному мнению бой с тенью необходим. Иначе никак не отточишь удары в движении, подхват руки при промахе, проворот на ноге при нанесении кругового ногой, да мало ли что... Хотя работы на снарядах бой с тенью не заменяет. Если с опытным бойцом занимается тренер, бой с тенью можно и не делать. А вот новичку он необходим, да и если тренер один, а бойцов много тоже.

Я считаю бой с тенью важен для отработки не только комбинаций и ударов ,но и тактике против разных в тактическом плане бойцов ведь представить можно любого противника и агрессора идущего на пролом и темповика и бойца делающего акцент на оборону ,но увлекатся тоже не стоит я например больше 3х раундов обычно не делаю

Костыль · 06.05.2009, 09:46

в начале тренировки(после разминки соотв.) часто делаем, по три раунда чередуем работу с гантельками на технику и просто на скорость перед зеркалом

BrazilianJiu · 06.05.2009, 10:22

Цитата:

Сообщение от Сергей Мих.

друзья,поговорим об ударке.
как вы относитесь к ударам по воздуху,этому самому распостраненомк среди каратистов упражнению.дискать,сперва по воздуху правильно бить научись а там видно будет.....
из лично моего опыта,удары по воздуху практически не нужны при отработки техники удара.ведь удар то это в основном мгновенное приложение силы,а силу можно прилагать только к чемуто конкретному.
естественно есть работа на провал по лапам,но это немного другое.
также заметил,что удары ставяться намного быстрее если новичок начинает сразу работать одиночными по груше.что руками что ногами.
мне думается что это увлечение воздушными ударами пошло от обычной нищеты и плохого или никакого оборудования зала.
в боксе работа по воздуху есть,но тоже очень мало........типа боя с тенью-кстати никогда не понимал этого упражнения......

ну а вы что думаете?

А причем тут только каратисты? И рукопашники используют бой с тенью в тренировочных процессах и кикеры и боксеры, да много кто. Во-первых это часть разминки. Во-вторых - хорошее упражнение по отработке грамотной техники передвижения в ринге, защиты , нанесения комбинаций ударов, и развития образного мышления.

Вы мешаете все в кучу. Есть работа с грушами, есть работа с лапами, есть работа со скакалкой, есть бой с тенью, есть физуха все это просто части одного тренировочного процесса, дополняющие друг-друга.

Grig · 06.05.2009, 10:41

Цитата:

Сообщение от Сергей Мих.

в боксе работа по воздуху есть,но тоже очень мало.

На бой с тенью отводится,где-то раундов пять за тренировку.По 3 минуты,это значит 15 минут чистого времени.Ни так уж и мало

Сергей Михайлов · 06.05.2009, 11:16

хорошо.
но разговор то не совсем о бое с тенью.
а об отработки ударов по воздуху,согласитесь это немного разные вещи.

MadHulk · 06.05.2009, 11:22

Цитата:

Сообщение от BrazilianJiu

А причем тут только каратисты? И рукопашники используют бой с тенью в тренировочных процессах и кикеры и боксеры, да много кто

Бой с тенью используют в той или иной степени все бойцы-ударники. Но каратисты, тэквондсты и некоторые другие делают не только ката и бой с тенью, но и "шлифуют" удар по воздуху. Вы часто видели стоящего на месте боксёра, наносящего с полной концентрацией сто и более одинаковых ударов каждой конечностью? А в каратэ это обычная практика. Хотя многие каратисты говорят, что "классические" удары каратэ это не удары, а упражнениядля отработки удара.

BrazilianJiu · 06.05.2009, 11:30

Цитата:

Сообщение от MadHulk

Бой с тенью используют в той или иной степени все бойцы-ударники. Но каратисты, тэквондсты и некоторые другие делают не только ката и бой с тенью, но и "шлифуют" удар по воздуху. Вы часто видели стоящего на месте боксёра, наносящего с полной концентрацией сто и более одинаковых ударов каждой конечностью? А в каратэ это обычная практика. Хотя многие каратисты говорят, что "классические" удары каратэ это не удары, а упражнениядля отработки удара.

Если с этой стороны - не берусь судить, смутно представляю тренировочные методики каратистов. Не знаю зачем это им нужно, но наверно именно им нужно, раз делают

Сергей Михайлов · 06.05.2009, 11:41

MadHulk,
да похоже я тему сложноватую открыл......
народ явно не понимает разницу между боем с тенью и отработкой ударов по воздуху.