| Практика Тренировки, методики, питание, практические советы |
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
18.08.2009, 19:45
|
#1
|
|
Средний вес
Регистрация: 16.07.2008
Сообщений: 849
RUV: 10,104
Вы сказали Спасибо: 6,634
Поблагодарили 567 раз(а) в 236 сообщениях
Несогласия: 157
Не согласились 66 раз(а) в 29 сообщениях
|
Тренеровки во время месяца Рамадан
Близится пост и хотелось бы узнать у мусульман форумчан,кто как тренеруется в это время и питается?и у остальных кто что бы мог посоветовать(есть и пить можно только от заката до рассвета)
Последний раз редактировалось ArT; 18.08.2009 в 20:10.
|
|
|
|
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо ArT за это полезное сообщение:
|
|
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
|
18.08.2009, 22:30
|
#2
|
|
Средний вес
Регистрация: 22.10.2007
Сообщений: 873
RUV: 7,264
Вы сказали Спасибо: 622
Поблагодарили 627 раз(а) в 255 сообщениях
Несогласия: 8
Не согласились 8 раз(а) в 7 сообщениях
|
я не мусульманин,но посоветовал бы снизить на этот период нагрузки.сложно будет,считай весь день не есть,да еще не пить.а что даже воды нельзя днем попить?
|
|
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо kail за это полезное сообщение:
|
|
|
18.08.2009, 23:34
|
#3
|
|
Средний вес
Автор темы
Регистрация: 16.07.2008
Сообщений: 849
RUV: 10,104
Вы сказали Спасибо: 6,634
Поблагодарили 567 раз(а) в 236 сообщениях
Несогласия: 157
Не согласились 66 раз(а) в 29 сообщениях
|
kail,
только зубы можно чистить и то аккуратно что бы капли не попало
|
|
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо ArT за это полезное сообщение:
|
|
|
18.08.2009, 23:47
|
#4
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 20.06.2005
Возраст: 50
Сообщений: 3,303
RUV: 39,579
Вы сказали Спасибо: 1,881
Поблагодарили 9,086 раз(а) в 1,506 сообщениях
Несогласия: 15
Не согласились 74 раз(а) в 38 сообщениях
|
Мы с товарищем, который со мной тренируется (он араб) как раз пару дней назад об этом разговаривали. Договорились сдвинуть тренировки на попозже - час после того как можно есть. Таким образом можно будет попить, сьесть чтото лёгкое перед тренировкой, и после трени уже поесть и попить от души.
Хуже всего делать утренние трени, так как потом целый день нельзя ни есть ни пить.
|
|
|
|
|
Эти 6 пользователя(ей) сказали Спасибо fykl за это полезное сообщение:
|
|
|
19.08.2009, 00:05
|
#5
|
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 10.04.2009
Сообщений: 15,745
RUV: 71,667
Вы сказали Спасибо: 43,466
Поблагодарили 36,097 раз(а) в 10,619 сообщениях
Несогласия: 19
Не согласились 1,136 раз(а) в 668 сообщениях
|
fykl, Респект! Национальной и религиозной розни нет места в спортзале!
__________________
I'LL BE BACK
|
|
|
|
|
Эти 13 пользователя(ей) сказали Спасибо MadHulk за это полезное сообщение:
|
ArT (19.08.2009), BooG (19.08.2009), Boxer (21.08.2009), BS (19.08.2009), dewitt (12.08.2011), Egor_Golubev (19.08.2009), ellion (11.08.2011), Gazza (21.08.2009), gbrs (25.10.2012), M-a-K-c (11.08.2011), nkn (19.08.2009), Денис Шибанков (20.08.2009), ПАЛАЧ (11.08.2011)
|
|
19.08.2009, 00:18
|
#6
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 20.06.2005
Возраст: 50
Сообщений: 3,303
RUV: 39,579
Вы сказали Спасибо: 1,881
Поблагодарили 9,086 раз(а) в 1,506 сообщениях
Несогласия: 15
Не согласились 74 раз(а) в 38 сообщениях
|
MadHulk, абсолютно согласен. Розни нет места нигде. Меня с детства воспитывали, что нет плохих национальностей, есть плохие люди.
Все свои 33 года в этом убеждаюсь снова и снова.
|
|
|
|
|
Эти 25 пользователя(ей) сказали Спасибо fykl за это полезное сообщение:
|
Развернуть/свернуть список отблагодаривших
<TYSON> (19.08.2009), Aleksejs (19.08.2009), ArT (19.08.2009), barrah (11.08.2011), BooG (19.08.2009), Boxer (21.08.2009), BS (19.08.2009), dewitt (12.08.2011), Egor_Golubev (19.08.2009), ellion (11.08.2011), Gaus (23.03.2012), gbrs (25.10.2012), HomoIratus (19.08.2009), kail (19.08.2009), lester (19.08.2009), M-a-K-c (11.08.2011), MadHulk (19.08.2009), Mirkotmb (19.08.2009), nkn (19.08.2009), So ji Sub (01.09.2009), teacher (19.08.2009), vk (19.08.2009), Павел6767 (19.08.2009), ПАЛАЧ (11.08.2011), Сергей-сибиряк (19.08.2009)
|
|
19.08.2009, 00:28
|
#7
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 24.07.2009
Адрес: ростов-москва
Сообщений: 1,879
RUV: 3,074
Вы сказали Спасибо: 1,756
Поблагодарили 2,055 раз(а) в 821 сообщениях
Несогласия: 188
Не согласились 137 раз(а) в 74 сообщениях
|
короче пасто можно пользоваться, а водой нет? Ясно.
|
|
|
|
|
19.08.2009, 00:31
|
#8
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 12.10.2008
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 9,528
RUV: 5,106
Вы сказали Спасибо: 8,286
Поблагодарили 33,420 раз(а) в 6,285 сообщениях
Несогласия: 142
Не согласились 528 раз(а) в 385 сообщениях
|
Даже представить себе не могу,как можно полноценно тренироваться,если нельзя пить ни до,ни после.
|
|
|
|
| |
