| Практика Тренировки, методики, питание, практические советы |
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
18.08.2009, 19:45
|
#1
|
|
Средний вес
Регистрация: 16.07.2008
Сообщений: 849
RUV: 10,267
Вы сказали Спасибо: 6,634
Поблагодарили 567 раз(а) в 236 сообщениях
Несогласия: 157
Не согласились 66 раз(а) в 29 сообщениях
|
Тренеровки во время месяца Рамадан
Близится пост и хотелось бы узнать у мусульман форумчан,кто как тренеруется в это время и питается?и у остальных кто что бы мог посоветовать(есть и пить можно только от заката до рассвета)
Последний раз редактировалось ArT; 18.08.2009 в 20:10.
|
|
|
|
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо ArT за это полезное сообщение:
|
|
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
|
18.08.2009, 22:30
|
#2
|
|
Средний вес
Регистрация: 22.10.2007
Сообщений: 873
RUV: 7,304
Вы сказали Спасибо: 622
Поблагодарили 627 раз(а) в 255 сообщениях
Несогласия: 8
Не согласились 8 раз(а) в 7 сообщениях
|
я не мусульманин,но посоветовал бы снизить на этот период нагрузки.сложно будет,считай весь день не есть,да еще не пить.а что даже воды нельзя днем попить?
|
|
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо kail за это полезное сообщение:
|
|
|
18.08.2009, 23:34
|
#3
|
|
Средний вес
Автор темы
Регистрация: 16.07.2008
Сообщений: 849
RUV: 10,267
Вы сказали Спасибо: 6,634
Поблагодарили 567 раз(а) в 236 сообщениях
Несогласия: 157
Не согласились 66 раз(а) в 29 сообщениях
|
kail,
только зубы можно чистить и то аккуратно что бы капли не попало
|
|
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо ArT за это полезное сообщение:
|
|
|
18.08.2009, 23:47
|
#4
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 20.06.2005
Возраст: 50
Сообщений: 3,303
RUV: 40,202
Вы сказали Спасибо: 1,881
Поблагодарили 9,086 раз(а) в 1,506 сообщениях
Несогласия: 15
Не согласились 74 раз(а) в 38 сообщениях
|
Мы с товарищем, который со мной тренируется (он араб) как раз пару дней назад об этом разговаривали. Договорились сдвинуть тренировки на попозже - час после того как можно есть. Таким образом можно будет попить, сьесть чтото лёгкое перед тренировкой, и после трени уже поесть и попить от души.
Хуже всего делать утренние трени, так как потом целый день нельзя ни есть ни пить.
|
|
|
|
|
Эти 6 пользователя(ей) сказали Спасибо fykl за это полезное сообщение:
|
|
|
19.08.2009, 00:05
|
#5
|
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 10.04.2009
Сообщений: 15,745
RUV: 74,537
Вы сказали Спасибо: 43,466
Поблагодарили 36,097 раз(а) в 10,619 сообщениях
Несогласия: 19
Не согласились 1,136 раз(а) в 668 сообщениях
|
fykl, Респект! Национальной и религиозной розни нет места в спортзале!
__________________
I'LL BE BACK
|
|
|
|
|
Эти 13 пользователя(ей) сказали Спасибо MadHulk за это полезное сообщение:
|
ArT (19.08.2009), BooG (19.08.2009), Boxer (21.08.2009), BS (19.08.2009), dewitt (12.08.2011), Egor_Golubev (19.08.2009), ellion (11.08.2011), Gazza (21.08.2009), gbrs (25.10.2012), M-a-K-c (11.08.2011), nkn (19.08.2009), Денис Шибанков (20.08.2009), ПАЛАЧ (11.08.2011)
|
|
19.08.2009, 00:18
|
#6
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 20.06.2005
Возраст: 50
Сообщений: 3,303
RUV: 40,202
Вы сказали Спасибо: 1,881
Поблагодарили 9,086 раз(а) в 1,506 сообщениях
Несогласия: 15
Не согласились 74 раз(а) в 38 сообщениях
|
MadHulk, абсолютно согласен. Розни нет места нигде. Меня с детства воспитывали, что нет плохих национальностей, есть плохие люди.
Все свои 33 года в этом убеждаюсь снова и снова.
|
|
|
|
|
Эти 25 пользователя(ей) сказали Спасибо fykl за это полезное сообщение:
|
Развернуть/свернуть список отблагодаривших
<TYSON> (19.08.2009), Aleksejs (19.08.2009), ArT (19.08.2009), barrah (11.08.2011), BooG (19.08.2009), Boxer (21.08.2009), BS (19.08.2009), dewitt (12.08.2011), Egor_Golubev (19.08.2009), ellion (11.08.2011), Gaus (23.03.2012), gbrs (25.10.2012), HomoIratus (19.08.2009), kail (19.08.2009), lester (19.08.2009), M-a-K-c (11.08.2011), MadHulk (19.08.2009), Mirkotmb (19.08.2009), nkn (19.08.2009), So ji Sub (01.09.2009), teacher (19.08.2009), vk (19.08.2009), Павел6767 (19.08.2009), ПАЛАЧ (11.08.2011), Сергей-сибиряк (19.08.2009)
|
|
19.08.2009, 00:28
|
#7
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 24.07.2009
Адрес: ростов-москва
Сообщений: 1,879
RUV: 3,111
Вы сказали Спасибо: 1,756
Поблагодарили 2,055 раз(а) в 821 сообщениях
Несогласия: 188
Не согласились 137 раз(а) в 74 сообщениях
|
короче пасто можно пользоваться, а водой нет? Ясно.
|
|
|
|
|
19.08.2009, 00:31
|
#8
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 12.10.2008
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 9,528
RUV: 5,331
Вы сказали Спасибо: 8,286
Поблагодарили 33,419 раз(а) в 6,285 сообщениях
Несогласия: 142
Не согласились 528 раз(а) в 385 сообщениях
|
Даже представить себе не могу,как можно полноценно тренироваться,если нельзя пить ни до,ни после.
|
|
|
|
|
19.08.2009, 00:55
|
#9
|
|
Заблокирован
Регистрация: 27.05.2008
Сообщений: 2,173
RUV: 710
Вы сказали Спасибо: 8,318
Поблагодарили 4,417 раз(а) в 1,121 сообщениях
Несогласия: 406
Не согласились 230 раз(а) в 126 сообщениях
|
Я страстную недею (последня неделя Великого Поста) ел только каши... пил, правда, достаточно, так вот, вместо того, что б такскать очистить разум от скверны, злющий ходил)) Тяжело тренироваться и поститься сложно(
|
|
|
|
|
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо Берс за это полезное сообщение:
|
|
|
19.08.2009, 01:01
|
#10
|
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 10.04.2009
Сообщений: 15,745
RUV: 74,537
Вы сказали Спасибо: 43,466
Поблагодарили 36,097 раз(а) в 10,619 сообщениях
Несогласия: 19
Не согласились 1,136 раз(а) в 668 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Павел6767
Даже представить себе не могу,как можно полноценно тренироваться,если нельзя пить ни до,ни после.
|
А как на сгонке. В одном зале со мной тренировались два брата-легковеса. Они практически не ели, а перед соревами и не пили.
С другой стороны только недавно был в гостях у своего одноклассника-мусульманина, он рассказал про пост, про то как это трудно. По его словам полоскать рот водой нежелательно, но можно, нельзя глотать воду. Ещё он сказал, то ислам предусматривает послабления, опять же когда они необходимы. Думаю такие послабления делаются и в соревновательный период.
__________________
I'LL BE BACK
|
|
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо MadHulk за это полезное сообщение:
|
|
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
|
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Часовой пояс GMT +3, время: 03:13.
| |
