Тренировки во время болезни

[Мясер]

Делимся опытом тренировок во время простуды и т.д.Стоит ли ходить вообще?способствует ли выздоровлению?Оч интересно ваше мнение!!!

[Hermit]

Мясер, на тренировки БИ и аэробную нагрузку однозначно стоит. Кровь разогнать. Но нужно потом тщательнее вытираться и не сразу на улицу выходить. И одеваться потеплее. А вот железо я бы не рекомендовал.

[Den_Sumy]

Мясер, вообще когда болен идет повышенная нагрузка на сердце во время тренеровки. Я после легкой тренеровки наоборот быстрее выздаравливаю. Но помойму наоборот если много аеробной нагонять еще и хуже может быть. Лично сам больным не тренеруюсь, если температура там чуток кашель, дня 2 лучше отлежатся.
А всякие насморки и боление горла это вообще фигня, можно не обращать внимания и тренероваться в полную мощь, после круга второго на разминке уже никакого насморка не остается.

[Мясер]

вот и я думаю,что лучше?побегать или качнуться?хотя однажды помню пришлось на соревнованиях биться с температурой 38!тяжело,но отстоял и победил

[Razorclaws]

Такая тема уже была, во время болезни надо лечится..

[sandman]

Зато сексом прикольно заниматься, когда у девушки температура повышена))). Не знаю к чему это, но вспомнилось почему-то.

[Den_Sumy]

sandman, а заразится не боищься?

[Mirkotmb]

С высокой температурой в зал лучше не ходить,а если простая простуда или только начало заболевания с чуть повышенной температурой,то сколько я ходил на тренировки в таком состоянии,всегда на следующее утро просыпался,как огурец. Болезнь,как рукой снимает.

[}{B1T]

Когда болеешь тренировки лучше исключить хотя бы по причине, что можешь заразить остальный тренирующихся. лучше пару дней полечиться.

[atomicsss]

Лучше не тренироваться вообще то,но я почему то лучше себя чувствовал на следующий день.С потом выходит походу зараза вся