| Практика Тренировки, методики, питание, практические советы |
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
04.02.2010, 00:09
|
#1
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 21.01.2008
Адрес: Молдова, Кишинёв
Возраст: 44
Сообщений: 1,669
RUV: 9,955
Вы сказали Спасибо: 1,831
Поблагодарили 3,973 раз(а) в 934 сообщениях
Несогласия: 210
Не согласились 143 раз(а) в 76 сообщениях
|
Соотношение мышц/жира
Фрэнк Мир недавно жаловался, что проиграл Броку Леснару из-за того, что довёл наличия жира в своём теле до 18%.
Есть ли какие-то методики, чтобы самостоятельно вычислить искомое соотношение для себя?
__________________
Водки не обещаю, но погуляем хорошо... (с) Иван Сусанин
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
|
|
|
|
Эти 5 пользователя(ей) сказали Спасибо Atyla за это полезное сообщение:
|
|
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
|
04.02.2010, 00:15
|
#2
|
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 08.03.2007
Адрес: Москва
Возраст: 40
Сообщений: 17,782
RUV: 182,003
Вы сказали Спасибо: 18,902
Поблагодарили 41,042 раз(а) в 11,946 сообщениях
Несогласия: 124
Не согласились 826 раз(а) в 564 сообщениях
|
Некоторые электронные весы могут показывать такие данные, не знаю, правда, на сколько точные.
__________________
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
|
|
|
|
|
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо bbe1 за это полезное сообщение:
|
|
|
04.02.2010, 00:20
|
#3
|
|
Тяжелый вес
Автор темы
Регистрация: 21.01.2008
Адрес: Молдова, Кишинёв
Возраст: 44
Сообщений: 1,669
RUV: 9,955
Вы сказали Спасибо: 1,831
Поблагодарили 3,973 раз(а) в 934 сообщениях
Несогласия: 210
Не согласились 143 раз(а) в 76 сообщениях
|
bbe1,
Кхм.Интересно. А каким образом? Не просвечивают же рентгеном. )
__________________
Водки не обещаю, но погуляем хорошо... (с) Иван Сусанин
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
|
|
|
|
|
04.02.2010, 00:21
|
#4
|
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 08.03.2007
Адрес: Москва
Возраст: 40
Сообщений: 17,782
RUV: 182,003
Вы сказали Спасибо: 18,902
Поблагодарили 41,042 раз(а) в 11,946 сообщениях
Несогласия: 124
Не согласились 826 раз(а) в 564 сообщениях
|
Да хрен его знает  Стоят тоже не мало, потому я не решился себе купить
__________________
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
|
|
|
|
|
04.02.2010, 00:27
|
#5
|
|
Тяжелый вес
Автор темы
Регистрация: 21.01.2008
Адрес: Молдова, Кишинёв
Возраст: 44
Сообщений: 1,669
RUV: 9,955
Вы сказали Спасибо: 1,831
Поблагодарили 3,973 раз(а) в 934 сообщениях
Несогласия: 210
Не согласились 143 раз(а) в 76 сообщениях
|
bbe1,
Нашёл.
http://www.vesy-rus.ru/
Видимо определяют по рукам и ногам. Какая-то сенсорика.
Добавлено через 52 секунды
О, тут вполне за терпимую цену в 990 рублей
http://www.abgym.ru/cat7/
Добавлено через 1 минуту
Цитата:
|
Анализ процентного содержания жировой ткани, воды, мышечной и костной массы в организме с помощью измерений биоэлектрического сопротивления тканей.
|
Ясно. Пропускают через тело ток и по сопротивляемости(R) определяют количество жира.
__________________
Водки не обещаю, но погуляем хорошо... (с) Иван Сусанин
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
|
|
|
|
|
04.02.2010, 00:39
|
#6
|
|
Средний вес
Регистрация: 16.06.2005
Адрес: Москва
Сообщений: 262
RUV: 3,509
Вы сказали Спасибо: 144
Поблагодарили 430 раз(а) в 141 сообщениях
Несогласия: 13
Не согласились 16 раз(а) в 8 сообщениях
|
Atyla, Слышал и не отного человека, что они дают ощютимый огрех  , собсно поэтому передумал покупать.
А из подручных средств самым точным является измерение калипером. Им иногда медики пользуются и в фитнес центрах. Механические дольвольно дешевые. Электронные тоже есть, но они подороже.
А вообще лучший измеритель жира - это зеркало. 
|
|
|
|
|
Эти 4 пользователя(ей) сказали Спасибо ziggety за это полезное сообщение:
|
|
|
04.02.2010, 00:40
|
#7
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 21.06.2009
Сообщений: 4,751
RUV: 685
Вы сказали Спасибо: 5,611
Поблагодарили 7,423 раз(а) в 2,234 сообщениях
Несогласия: 260
Не согласились 377 раз(а) в 253 сообщениях
|
Не совсем понял ,что автор темы хочет выщитать ? необходимое кол-во жира 
Вот програмка для выщитывания ИМТ -индекс массы тела
http://comp-doctor.ru/ves/ves_test.php
Несколько подобных (и более подробных) программок встречал на билдерских сайтах
|
|
|
|
|
Этот пользователь выразил свое несогласие Lеvsha за это сообщение:
|
|
|
04.02.2010, 01:47
|
#8
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 18.11.2009
Сообщений: 2,179
RUV: 18,048
Вы сказали Спасибо: 2,498
Поблагодарили 2,916 раз(а) в 1,174 сообщениях
Несогласия: 189
Не согласились 254 раз(а) в 148 сообщениях
|
Вес и рост - недостаточные параметры для определения кол-ва жира. Хотя бы возраст ещё добавили.
Пример: Бывают бодибилдеры 130кг, а жира 10%.
Вот приборчик, но он не точный (как уже говорили). Чтобы точно измерить надо измерять объём тела методом погружения в воду, а дальше считать.
Omron Portable Body Fat Analyzer $39.88
http://www.walmart.com/ip/Omron-Port...alyzer/3342463
Добавлено через 1 минуту
В переводе на простой язык Френк сказал: "Я не тренировался и расжирел. Хотя мой вес тот же, но мышц стало меньше, вот меня и поколотили".
|
|
|
|
|
Этот пользователь выразил свое несогласие Serge Klokov за это сообщение:
|
|
| |
