| Практика Тренировки, методики, питание, практические советы |
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
20.08.2009, 00:23
|
#11
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 06.11.2008
Адрес: Canada
Возраст: 46
Сообщений: 1,312
RUV: 19,136
Вы сказали Спасибо: 1,350
Поблагодарили 5,265 раз(а) в 942 сообщениях
Несогласия: 17
Не согласились 26 раз(а) в 21 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от valetudospb
да.
Для затравки - интересный момент:
делаешь гильотину, в какой-то момент стало понятно, что ручки подустали и недотянуть (нередкая ситуация) - варианты перехода в темп на что-либо?
может кто что-нибудь видел уже в мма или грепплинге (переход с гильотины дальше)?
|
Я перехожу на кимуру.
__________________
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
|
|
|
|
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо BrazilianJiu за это полезное сообщение:
|
|
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
|
20.08.2009, 01:07
|
#12
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 12.04.2007
Сообщений: 1,459
RUV: 8,015
Вы сказали Спасибо: 1,066
Поблагодарили 1,738 раз(а) в 714 сообщениях
Несогласия: 2
Не согласились 10 раз(а) в 10 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от BrazilianJiu
Я перехожу на кимуру.
|
удается быстро перехватиться?
нет ли ссылок на видео с мма/грепплинг/бжж с таким переходом?
|
|
|
|
|
20.08.2009, 01:08
|
#13
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 20.06.2005
Возраст: 50
Сообщений: 3,303
RUV: 39,301
Вы сказали Спасибо: 1,881
Поблагодарили 9,086 раз(а) в 1,506 сообщениях
Несогласия: 15
Не согласились 74 раз(а) в 38 сообщениях
|
BrazilianJiu, ну Коль...ну сними видюхууу....
Про связки сделаю пару своих любимых. Щас гильотину эту нещастную монтирую. Завтра выложу.
|
|
|
|
|
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо fykl за это полезное сообщение:
|
|
|
20.08.2009, 07:54
|
#14
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 06.11.2008
Адрес: Canada
Возраст: 46
Сообщений: 1,312
RUV: 19,136
Вы сказали Спасибо: 1,350
Поблагодарили 5,265 раз(а) в 942 сообщениях
Несогласия: 17
Не согласились 26 раз(а) в 21 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от valetudospb
удается быстро перехватиться?
нет ли ссылок на видео с мма/грепплинг/бжж с таким переходом?
|
Времени хватает, надо заставить противника думать только о гильотине, резко отпустить и атаковать руку на кимуру. Это действительно снимать надо. Кто так делает - не знаю, я сам к этому пришел, меня никто не учил.
__________________
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
|
|
|
|
|
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо BrazilianJiu за это полезное сообщение:
|
|
|
20.08.2009, 13:42
|
#15
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 12.04.2007
Сообщений: 1,459
RUV: 8,015
Вы сказали Спасибо: 1,066
Поблагодарили 1,738 раз(а) в 714 сообщениях
Несогласия: 2
Не согласились 10 раз(а) в 10 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от BrazilianJiu
Времени хватает, надо заставить противника думать только о гильотине, резко отпустить и атаковать руку на кимуру
|
гильотина с захватом руки или все равно?
переход на обратный узел ногами (омоплата) как вариант от гильотины с захваченной рукой, есть мысли?
Добавлено через 1 час 8 минут
Цитата:
Сообщение от fykl
В процессе подготовки обнаружил, что про гильотину нужно снимать где то часовую инструкцию, чтобы более менее разобрать нюансы
|
мне сдается, что ее вообще невозможно объяснить. Т.е. можно попытаться по нюансам разложить, а все равно - кто-то делает, а кто-то нет. (плюс требования к спецфизподготовке, по-моему на гильотине надо специализироваться и фанатеть от нее, если делать от случая к случаю - только руки утомишь).
Хуже только удушка север-юг (а ля Монсон). Хрен разберешь, по деталям вроде понятно, а не получается, а когда получается - сам себе не объяснишь почему получилось. Больше на ощущениях все.
|
|
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо valetudospb за это полезное сообщение:
|
|
|
20.08.2009, 14:58
|
#16
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 04.01.2007
Сообщений: 2,218
RUV: 8,975
Вы сказали Спасибо: 3,857
Поблагодарили 2,365 раз(а) в 926 сообщениях
Несогласия: 31
Не согласились 29 раз(а) в 24 сообщениях
|
fykl, спасибо большое за труд снять и время. Лично мне очень полезно было посмотреть.
|
|
|
|
|
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Aleksejs за это полезное сообщение:
|
|
|
20.08.2009, 21:45
|
#17
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 12.04.2007
Сообщений: 1,459
RUV: 8,015
Вы сказали Спасибо: 1,066
Поблагодарили 1,738 раз(а) в 714 сообщениях
Несогласия: 2
Не согласились 10 раз(а) в 10 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от BrazilianJiu
Да нет, почему же, техника понятна, но вот только как и любой прием ее надо заточить под себя. Я например заточил гильотину так, что делаю ее уж совершенно из казалось бы невозможных положений, где ее никто не ждет. Мне в свое время тренер объяснил стандартную технику и пару вариаций, и три года я ее затачивал и только сейчас более-менее заточил  И любой прием так, есть классика, которую мы обкатываем под себя на соревах и спаррингах.
Тоже самое с севером-югом, это одна из моих коронок в грэпплинге. Eсть простая техника, которую надо делать от и до и тогда она будет работать, что-то пропустишь и не получится, тут вариаций меньше, поэтому и затачивать особо нечего, надо просто понимать как происходит воздействие. Понимание как работает болевой или удушающий это не менее важно чем ощущения идет он или нет, если ты не можешь объяснить сам себе почему получилось или нет, значит нет полного понимания того, что ты делаешь.
Постараюсь в двух словах объяснить базовые вещи. Когда ты заходишь на север-юг, надо мгновенно сместиться вниз и туда же перенести весь вес, это дает больший контроль над противником. В контроле остается одна голова и он просто не сможет ничего сделать. Потом закрываешь замок, если руки длинные делаешь четверку, если нет, как у меня просто пальцы сцепляешь. Потом двигаешь корпус в сторону головы, это дает дополнительную нагрузкуна шею и сдавливаешь руками, напрягая при этом бицепс, если сцеплены пальцы еще можно потянуть в сторону своего корпуса. Вот этом моем поединке более менее все это видно:
http://www.youtube.com/watch?v=_a3QqEKwqQ0 |
Север-юг: понимания полного, конечно, нет.
Т.е просмотрел много схваток и несколько объяснялок (в т.ч Монсона), лично знаю человека, который эту удушку делает, если зашел, то практически всем. Он тоже показывал.
вопросов много:
1 вариант: когда захвачена только голова
Не получается, если соперник хороший. Мост туда-сюда, побородок чуть подвернул, ручку чуть под мой побородок подвел, контроль потерян, голова ускальзывает. Не понимаю, почему не могу добиться плотного контроля. Если соперник просто терпит - умирает. Если суетит постоянно - уходит.
вопросы по поводу:
- насколько важно отвернуть голову соперника в сторону от своего корпуса?
- насколько важно рабочую руку держать ребром к шее, а не плоско?
- насколько важно поджимать его голову к его плечу, пытаясь расположить ноги не чисто север-юг, а чуть по диагонали:
как здесь
- насколько важно вывести рабочую руку в положение, чтоб часть плечо-локоть была перпендикулярна полу.
- четверка: это ладонь в ладонь без большого пальца?
- насколько важно убрать свою голову лбом в пол, чтобы не вставляли руку?
Добавлено через 3 минуты
2 вариант:
захват головы и руки. Не получается совсем. Делаете такой вариант?
ну и такой момент - в куртке, делаю лучше, не так выскальзывает, лучше контролируется.
Добавлено через 5 минут
еще вопрос про гильотину:
- вы для нее спецупражнения делаете?
я если постоянно работаю с резиной на статику тягу - гильотину делаю с разных положений. Если не поддерживаю руки резиной - тяги не хватает (опять же речь о хороших соперниках, которые активно и разнообразно уходят)
|
|
|
|
|
20.08.2009, 21:57
|
#18
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 12.04.2007
Сообщений: 1,459
RUV: 8,015
Вы сказали Спасибо: 1,066
Поблагодарили 1,738 раз(а) в 714 сообщениях
Несогласия: 2
Не согласились 10 раз(а) в 10 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от BrazilianJiu
...
|
еще вопрос про треугольник руками:
- делаете? если да, то с каким захватом руками (- четверка? - за бицепс?), каким расположением по отношению к сопернику (сверху, сбоку), каким местом руки делаете само удушение (поджимая бицепслм, или врезая ребро предплечья)?
Добавлено через 3 минуты
Цитата:
Сообщение от Sasha
Если гильятина проводится с рукой, есть вариант быстрого переxода на треугольник. Сегодня выложу видюху. Я обычно гильятину для этого и использую, как подготовку к треугольнику. На этом видео я это пробовал применить на практике, т.е. ногой я уже считай прошёл руку, но тут он постучал от гильятины. Но сегодня сделаю видео более детально.
|
если возможно - с деталями: как подводите ноги заранее, как выталкиваете руку
Добавлено через 4 минуты
Цитата:
Сообщение от BrazilianJiu
...
|
еще про гильотину вопрос: рабочей рукой берете за свое запястье или ладонь, для вас это важно в исполнении?
|
|
|
|
| |
