| Октагон Обсуждение всех тем связанных с ММА |
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
02.08.2011, 00:22
|
#5781
|
|
<b>valetudo.ru team</b>
Регистрация: 17.05.2008
Сообщений: 15,743
RUV: 186,344
Вы сказали Спасибо: 6,734
Поблагодарили 92,352 раз(а) в 10,079 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 517 раз(а) в 291 сообщениях
|
Цитата:
|
Странное упражнение. И не становая тяга, и не тяга к подбородку. И вес по-моему не то чтобы большой. Надо попробовать ради интереса, только не знаю, чем заменить 93килограмовую гирю.
|
Согласен. Я делаю полный свинг, 2 раза в неделю. (гиря 32 кг, 20 раз, 5 подходов). А это какой-то читерский полу-свинг (half-ass), но вес впечатляет. Гиря, кстати, сделана на заказ, в магазине такую не купишь нигде.
|
|
|
|
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо vk за это полезное сообщение:
|
|
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
|
02.08.2011, 00:25
|
#5782
|
|
Заблокирован
Регистрация: 01.06.2009
Адрес: Königsberg
Сообщений: 9,835
RUV: 60,648
Вы сказали Спасибо: 8,526
Поблагодарили 11,042 раз(а) в 3,862 сообщениях
Несогласия: 261
Не согласились 343 раз(а) в 272 сообщениях
|
Цитата:
|
Согласен. Я делаю полный свинг, 2 раза в неделю. (гиря 32 кг, 20 раз, 5 подходов). А это какой-то читерский полу-свинг (half-ass), но вес впечатляет. Гиря, кстати, сделана на заказ, в магазине такую не купишь нигде.
|
да показали какую-то хрень, чтобы Сантоса запутать...)))
|
|
|
|
|
02.08.2011, 00:31
|
#5783
|
|
<b>valetudo.ru team</b>
Регистрация: 17.05.2008
Сообщений: 15,743
RUV: 186,344
Вы сказали Спасибо: 6,734
Поблагодарили 92,352 раз(а) в 10,079 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 517 раз(а) в 291 сообщениях
|
Семинары Вердума после субботы, подешевели ещё на 50%
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Ещё пару боёв Фёдора и Вердум будет доплачивать своим ученикам.
|
|
|
|
|
Эти 19 пользователя(ей) сказали Спасибо vk за это полезное сообщение:
|
almagro177 (02.08.2011), deadbydawn (02.08.2011), elver (02.08.2011), Gerfalcon (02.08.2011), Griff (02.08.2011), Grosar (02.08.2011), jawisp (02.08.2011), kota (02.08.2011), kzn3 (02.08.2011), MadHulk (02.08.2011), motor (02.08.2011), Natalya_pr (02.08.2011), Osocno (02.08.2011), psychoGODmind (04.08.2011), RUSLAN_IRON (02.08.2011), sean™ (03.08.2011), tleulenov_aslan (02.08.2011), Vadya (02.08.2011), Ура (02.08.2011)
|
|
02.08.2011, 00:44
|
#5784
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 04.04.2011
Сообщений: 5,595
RUV: 3,143
Вы сказали Спасибо: 1,667
Поблагодарили 6,941 раз(а) в 2,555 сообщениях
Несогласия: 23
Не согласились 348 раз(а) в 224 сообщениях
|
Цитата:
|
Семинары Вердума после субботы, подешевели ещё на 50%
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Ещё пару боёв Фёдора и Вердум будет доплачивать своим ученикам.
|
Т.е. всем плевать на достижения Вердума в ADCC, главное что он победил Федора лакисабмишеном? Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
__________________
ВЛТД У НС ЗДСЬ СВЯ АТМСФР
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
|
|
|
|
|
02.08.2011, 00:49
|
#5785
|
|
<b>valetudo.ru team</b>
Регистрация: 17.05.2008
Сообщений: 15,743
RUV: 186,344
Вы сказали Спасибо: 6,734
Поблагодарили 92,352 раз(а) в 10,079 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 517 раз(а) в 291 сообщениях
|
Цитата:
|
Т.е. всем плевать на достижения Вердума в ADCC, главное что он победил Федора лакисабмишеном?
|
Конечно, каждый семинар начинается с 40 минутного просмотра боя Фёдор - Вердум в замедленной съёмке, после чего идёт полутора-часовая лекция Фабрицио о том "Как это было" и последние 30 минут семинара это...
Оффтоп
демонстрация тролфейса
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
|
|
|
|
|
Эти 11 пользователя(ей) сказали Спасибо vk за это полезное сообщение:
|
deadbydawn (02.08.2011), Grosar (02.08.2011), iLevakhov (02.08.2011), kaster (02.08.2011), Natalya_pr (02.08.2011), RR8 (02.08.2011), RUSLAN_IRON (02.08.2011), sean™ (03.08.2011), toughforce (02.08.2011), Tyrant (02.08.2011), Ура (02.08.2011)
|
|
02.08.2011, 01:06
|
#5786
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 16.12.2010
Сообщений: 3,257
RUV: 883
Вы сказали Спасибо: 2,603
Поблагодарили 6,071 раз(а) в 1,749 сообщениях
Несогласия: 337
Не согласились 461 раз(а) в 250 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от vk
Чемпион UFC в тяжёлом весе, Кейн Велсакез, проходит силовую подготовку, после травмы плеча, готовясь в бою с Джуниором Дос Сантосом. По словам тренера Веласкеза, это лишь "реабилитационные упражнения", по восстановлению силовых показателей.
Вес гири 92.3 кг. Кейн делает 25 повторений.
Cain Velasquez training at Joe Grasso Elite Training - YouTube
Вес снаряда 136.4 кг (300 фунтов). Кейн делает 15 повторений.
Cain Velasquez training at Joe Grasso Elite Training - YouTube
Удары коленом, с утяжелением 68.2 кг на ногу.
Cain Velasquez training at Joe Grasso Elite Training - YouTube
Cain Velasquez training at Joe Grasso Elite Training - YouTube
|
Джуниор может гордится - ему придется победить очень сильного тяжеловеса Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
|
|
|
|
|
02.08.2011, 01:23
|
#5787
|
|
Средний вес
Регистрация: 08.05.2011
Сообщений: 651
RUV: 2,132
Вы сказали Спасибо: 734
Поблагодарили 499 раз(а) в 207 сообщениях
Несогласия: 7
Не согласились 23 раз(а) в 14 сообщениях
|
vk, рассказал бы ты ещё по доброте душевной что у вас в Америке с экономикой творится, а то по зомбоящику жути нагоняют, говорят что США чуть ли не на грани дефолта, правда, не?
|
|
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо Vadya за это полезное сообщение:
|
|
|
02.08.2011, 01:27
|
#5788
|
|
<b>valetudo.ru team</b>
Регистрация: 17.05.2008
Сообщений: 15,743
RUV: 186,344
Вы сказали Спасибо: 6,734
Поблагодарили 92,352 раз(а) в 10,079 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 517 раз(а) в 291 сообщениях
|
Цитата:
|
vk, рассказал бы ты ещё по доброте душевной что у вас в Америке с экономикой творится, а то по зомбоящику жути нагоняют, говорят что США чуть ли не на грани дефолта, правда, не?
|
Если честно, я за этим не сильно слежу. Должны сегодня-завтра, поднять лимит на дефицит (разрешение допечатать деньги) и всё будет как и всегда. Никакой паники нет, по крайней мере среди населения.
|
|
|
|
|
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо vk за это полезное сообщение:
|
|
|
02.08.2011, 01:27
|
#5789
|
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 30.12.2009
Адрес: Питер
Сообщений: 22,189
RUV: 69,493
Вы сказали Спасибо: 5,932
Поблагодарили 26,585 раз(а) в 10,578 сообщениях
Несогласия: 254
Не согласились 2,014 раз(а) в 1,575 сообщениях
|
Цитата:
|
Конечно, каждый семинар начинается с 40 минутного просмотра боя Фёдор - Вердум в замедленной съёмке, после чего идёт полутора-часовая лекция Фабрицио о том "Как это было" и последние 30 минут семинара это...
|
Ну, дык ему надо только этому и учить. Троллфейс - половина успеха боя. Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий). А, лучше, чем у него, я пока ни у кого не видела. Черный пояс по троллфейсу.
__________________
Ab Igne Ignem!
|
|
|
|
|
02.08.2011, 01:32
|
#5790
|
|
Средний вес
Регистрация: 08.05.2011
Сообщений: 651
RUV: 2,132
Вы сказали Спасибо: 734
Поблагодарили 499 раз(а) в 207 сообщениях
Несогласия: 7
Не согласились 23 раз(а) в 14 сообщениях
|
vk, да я тоже, если честно, не слежу за этим. Просто услышал по ящику в новостях, ну и вообще часто поднимают её и стало интересно, как там всё внутри. Вообще кстати столько вопросов про Америку
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
|
|
|
|
|
Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3)
|
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Вкл.
|
|
|
Часовой пояс GMT +3, время: 14:00.
| |
