| MMARedForum в действии раздел, посвященный боям и тренировкам форумчан |
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
11.10.2012, 20:02
|
#51
|
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 16.10.2010
Адрес: КРОКУС
Сообщений: 26,570
RUV: 202,392
Вы сказали Спасибо: 4,247
Поблагодарили 19,102 раз(а) в 9,641 сообщениях
Несогласия: 150
Не согласились 2,756 раз(а) в 1,326 сообщениях
|
если слишком много повторений с маленьким весом, то отказ наступает не из за того что мышца устала а из за лактата. Вроде даже Дориан про это говорил, щас уже и не припомню. Да и не важно это
__________________
Цитата:
|
Сорвался - Заур выбешивает тупизной!
|
на оффтоп отвечаю в одноименной теме
|
|
|
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
|
12.10.2012, 00:06
|
#52
|
|
Средний вес
Автор темы
Регистрация: 08.07.2012
Адрес: Москва
Возраст: 36
Сообщений: 125
RUV: 3,739
Вы сказали Спасибо: 59
Поблагодарили 322 раз(а) в 91 сообщениях
Несогласия: 3
Не согласились 2 раз(а) в 2 сообщениях
|
метода работает на живом человеке.. сам ни пробовал.. до сих пор придерживаюсь числа 8.. Селуяновщина тоже присутствует у меня на тренях..
|
|
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо Абышов Родион за это полезное сообщение:
|
|
|
12.10.2012, 16:47
|
#53
|
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 16.10.2010
Адрес: КРОКУС
Сообщений: 26,570
RUV: 202,392
Вы сказали Спасибо: 4,247
Поблагодарили 19,102 раз(а) в 9,641 сообщениях
Несогласия: 150
Не согласились 2,756 раз(а) в 1,326 сообщениях
|
Цитата:
|
метода работает на живом человеке.. сам ни пробовал.. до сих пор придерживаюсь числа 8.. Селуяновщина тоже присутствует у меня на тренях..
|
Родион, ты не читал тут в теме про Селуянова, мы разговаривали про человека, который очень многих бойцов ЮФСИ тренирует, именно физуху?
Говорит что тренировки должны зависить от того сколько раундов и сколько минут раунд. Зовут его Joel Jamieson.
Вот его интернет сайт правда на английском. Но а че поделать, на русском только Селуянов наш Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
__________________
Цитата:
|
Сорвался - Заур выбешивает тупизной!
|
на оффтоп отвечаю в одноименной теме
|
|
|
|
|
12.10.2012, 23:50
|
#54
|
|
Средний вес
Автор темы
Регистрация: 08.07.2012
Адрес: Москва
Возраст: 36
Сообщений: 125
RUV: 3,739
Вы сказали Спасибо: 59
Поблагодарили 322 раз(а) в 91 сообщениях
Несогласия: 3
Не согласились 2 раз(а) в 2 сообщениях
|
не.. я чет взял полезное из Селуянова и забил на эту тему..
конечно остался в некотором не согласен с ним..
как говорят каратэки
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
.. боец состоит из СИН ЦЗИ ТАЙ
син = дух
цзи = техника
тай = сила
ну вощем удочку я закинул - не буду дальше раскрывать))
|
|
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо Абышов Родион за это полезное сообщение:
|
|
|
22.05.2013, 13:19
|
#55
|
|
Лёгкий вес
Регистрация: 17.05.2013
Сообщений: 3
RUV: 612
Вы сказали Спасибо: 3
Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 0 раз(а) в 0 сообщениях
Рейтинг мнений:
|
Самый сильный боец из всех, чьи видео видел на форуме. Молодец!
__________________
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
|
|
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо mozg007 за это полезное сообщение:
|
|
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
|
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Часовой пояс GMT +3, время: 18:22.
| |
