| Не о боях Раздел обо всем, не связанном с боями |
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
14.09.2018, 17:49
|
#51
|
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 02.12.2009
Сообщений: 10,049
RUV: 20,617
Вы сказали Спасибо: 7,609
Поблагодарили 21,422 раз(а) в 7,294 сообщениях
Несогласия: 219
Не согласились 713 раз(а) в 585 сообщениях
|
Цитата:
|
А если там опилки, шишки, палки, хвойные иголки?
|
По палочкам самое то. Я спецом на обочину немного схожу, чтобы по дубовым мелким веточкам пройтись. Там есть тонкая межа между садо и мазо нужным воздействием и чрезмерной болью, которая наоборот напрягает спину и шею. Самый кайф, когда земля ещё мягкая после дождей. Правит всякие хроны. Кто знает, пользует.
|
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо Технарь за это полезное сообщение:
|
|
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
|
14.09.2018, 17:51
|
#52
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 08.11.2009
Сообщений: 9,540
RUV: 15,955
Вы сказали Спасибо: 9,726
Поблагодарили 25,359 раз(а) в 6,856 сообщениях
Несогласия: 31
Не согласились 183 раз(а) в 165 сообщениях
|
Цитата:
|
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Он в Москве бежит ? Центральный забег вроде в парке Тушино .
Я у себя в Зелике хочу побегать.
|
я вот чёт запамятовал откуда он )
|
|
|
|
|
14.09.2018, 17:57
|
#53
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 17.07.2018
Сообщений: 5,384
RUV: 5,961
Вы сказали Спасибо: 15,802
Поблагодарили 15,301 раз(а) в 3,507 сообщениях
Несогласия: 913
Не согласились 850 раз(а) в 466 сообщениях
|
Цитата:
|
Да и заземляться весьма полезно, тут никакой эзотерики: в изолирующей обуви и синтетике мы как ходячая обкладка конденсатора относительно земли, нарушается поверхностный потенциал тела.
|
Можно поотжиматься для контакта с землей)).
|
|
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо ten за это полезное сообщение:
|
|
|
14.09.2018, 18:10
|
#54
|
|
Средний вес
Регистрация: 21.10.2017
Адрес: Москва, Зеленоград
Возраст: 45
Сообщений: 227
RUV: 1,391
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 261 раз(а) в 102 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 2 раз(а) в 1 сообщении
|
woozy, Иваново вроде как
__________________
Ты должен быть сильным, иначе зачем тебе быть.
Что будет стоить тысячи слов,
Когда важна будет крепость руки?
|
|
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо dispecher за это полезное сообщение:
|
|
|
14.09.2018, 22:10
|
#55
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 04.03.2016
Сообщений: 2,013
RUV: 221
Вы сказали Спасибо: 8,857
Поблагодарили 2,777 раз(а) в 1,296 сообщениях
Несогласия: 588
Не согласились 193 раз(а) в 144 сообщениях
|
Есть знакомый на работе. Он суточным бегом увлекается.
240 км за 24 часа.
По мне так довольно скучно так долго бежать.
Рассказывал - решил вес сбросить и втянулся.
|
|
|
|
|
15.09.2018, 04:40
|
#56
|
|
Средний вес
Автор темы
Регистрация: 08.02.2018
Сообщений: 372
RUV: 5,137
Вы сказали Спасибо: 1,397
Поблагодарили 500 раз(а) в 175 сообщениях
Несогласия: 9
Не согласились 24 раз(а) в 20 сообщениях
|
Какая у него комплекция? Где он так бегает?
Он в АйронМэне участвовал?
У меня есть знакомый - трижды АйронМэн. Вот это достижение, я понимаю.
|
|
|
|
|
15.09.2018, 10:58
|
#57
|
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 10.04.2009
Сообщений: 15,745
RUV: 75,046
Вы сказали Спасибо: 43,466
Поблагодарили 36,097 раз(а) в 10,619 сообщениях
Несогласия: 19
Не согласились 1,136 раз(а) в 668 сообщениях
|
Бегаю для собственного удовольствия в комфортном темпе (чуть быстрее трусцы) два раза в неделю по 3-5км.
Это приятно.
Во-первых чувствуешь себя живым, особенно когда погода плохая, еще не рассвело, холод, слякоть, а ты разогрелся и прешь по ночным улицам как танк и кажется ничто не в силах тебя остановить.
Во-вторых сама способность бегать, она не вечная, сегодня мне 43, завтра будет 53, тело лучше не становится, нужно стараться не терять такие естественные навыки как бег.
__________________
I'LL BE BACK
|
|
|
|
|
Эти 11 пользователя(ей) сказали Спасибо MadHulk за это полезное сообщение:
|
Bacekkk (16.09.2018), bratIvan (17.09.2018), DP80 (15.09.2018), FizkyJIbtyPHuk (15.09.2018), invented (17.09.2018), Valeus (16.09.2018), yggi (15.09.2018), Ангулимал108 (15.09.2018), Василий. (15.09.2018), Лютый75 (15.09.2018), С соседней улицы. (15.09.2018)
|
|
15.09.2018, 12:12
|
#58
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 17.01.2015
Сообщений: 2,154
RUV: 2,642
Вы сказали Спасибо: 474
Поблагодарили 2,282 раз(а) в 846 сообщениях
Несогласия: 1
Не согласились 80 раз(а) в 63 сообщениях
|
Цитата:
|
Во-вторых сама способность бегать, она не вечная, сегодня мне 43, завтра будет 53, тело лучше не становится, нужно стараться не терять такие естественные навыки как бег.
|
"С тех пор как я первый раз побежал, ходить я уже не мог". (Форест, Форест Гамп).
А кроме шуток, согласен.
Добавлено через 5 минут
Цитата:
|
Есть знакомый на работе. Он суточным бегом увлекается.
240 км за 24 часа.
По мне так довольно скучно так долго бежать.
Рассказывал - решил вес сбросить и втянулся.
|
10км/ч скорость. Нехилая такая скорость на протяжении 240км. недетский стресс для организма, при том что еще и тренироваться к этому марафону нужно, сутками не спя.
|
|
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо dodgewiper за это полезное сообщение:
|
|
|
15.09.2018, 15:16
|
#59
|
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 10.04.2009
Сообщений: 15,745
RUV: 75,046
Вы сказали Спасибо: 43,466
Поблагодарили 36,097 раз(а) в 10,619 сообщениях
Несогласия: 19
Не согласились 1,136 раз(а) в 668 сообщениях
|
Цитата:
|
"С тех пор как я первый раз побежал, ходить я уже не мог". (Форест, Форест Гамп).
|
Я начал года три назад, бегал примерно так же, моей целью было бегать как в компьютерной игре, без напряжения. И я этого достиг, теперь я не думаю что устали ноги или горят легкие, не мечтаю остановиться, я просто бегу и пробежав 5км я чувствую что я могу точно так же пробежать еще пять.
Кроме того я всегда завершаю пробежку коротким спринтом метров на 60-70. Опять же делать это легко и даже приятно. Стало.
__________________
I'LL BE BACK
|
|
|
|
|
Эти 6 пользователя(ей) сказали Спасибо MadHulk за это полезное сообщение:
|
|
|
16.09.2018, 13:45
|
#60
|
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 30.07.2009
Возраст: 41
Сообщений: 16,001
RUV: 110,189
Вы сказали Спасибо: 39,427
Поблагодарили 22,886 раз(а) в 7,889 сообщениях
Несогласия: 1,011
Не согласились 616 раз(а) в 426 сообщениях
|
Цитата:
|
Я начал года три назад, бегал примерно так же, моей целью было бегать как в компьютерной игре, без напряжения. И я этого достиг, теперь я не думаю что устали ноги или горят легкие, не мечтаю остановиться, я просто бегу и пробежав 5км я чувствую что я могу точно так же пробежать еще пять.
Кроме того я всегда завершаю пробежку коротким спринтом метров на 60-70. Опять же делать это легко и даже приятно. Стало.
|
У тебя какой собственный вес? Колени/голеностопный как на такую нагрузку отзываются?
|
|
|
|
|
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Caligula_rus за это полезное сообщение:
|
|
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
|
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Часовой пояс GMT +3, время: 02:34.
| |
