Тренировки кому за 40. Фарма, пульс и т.д.

[Virus]

Сообщение от Катод

Вряд ли. Иначе АГ уменьшала бы смертность, а она увеличивает, и очень значительно. У молодых ее не бывает, а эволюции мы после тридцатника не нужны. Старость это утрата способности к адаптации и обычно все возрастные болячки связаны с утратой адаптационных способностей.
Скорее, это просто поломка. Сосудистый эпителий теряет эластичность, сосудистое русло сужается, обрастая бляшками. Сердце повышает давление, пытаясь прогнать сквозь эти засоры тот же объем крови, что в молодости, хотя это уже нафиг не надо.

Да, протолкнуть сквозь суженные бляшками сосуды кровь с кислородом к тканям. Такой порочный круг.

[Лютый75]

Сообщение от HANSOKU

Сейчас играл (если так можно назвать эти страдания) очередной матч ночной хоккейной лиги. Начало в 8-30 утра. Воротчик приехал пьяный в стельку, не спохмелья, а реально бухой в дрова.
Еле одели его, вытолкали на лёд с опозданием. Он запустил все, что летело в сторону ворот. 2 шайбы забил сам себе буквально.
Настоящий олд скул, создал новогоднее настроение!
#againstmodernhockеy

Наверное я знаю его имя) шучу конечно но у нас такой же крендель был на одной из игр

[HANSOKU]

Сообщение от Лютый75

Наверное я знаю его имя) шучу конечно но у нас такой же крендель был на одной из игр

Меня игрок из другой команды в перерыве спросил- что у вас полевой что ли в воротах стоит?))
Я даже не стал его обманывать, скрывать эти обстоятельства было бесполезно, мы к тому времени летели шайб 5, не меньше.)

[Катод]

Я не умею и никогда не умел играть ни в футбол, ни в хоккей, ни в баскет. Из всех командных видов спорта мне импонирует только волейбол. Хожу сейчас раз в неделю. Хотелось бы как-то улучшить свои навыки, но раз в неделю для этого слишком мало. Буду искать еще возможность для 1-2 тренировок в неделю. Есть здесь любители волейбола?

[HANSOKU]

Сообщение от Катод

Я не умею и никогда не умел играть ни в футбол, ни в хоккей, ни в баскет. Из всех командных видов спорта мне импонирует только волейбол. Хожу сейчас раз в неделю. Хотелось бы как-то улучшить свои навыки, но раз в неделю для этого слишком мало. Буду искать еще возможность для 1-2 тренировок в неделю. Есть здесь любители волейбола?

На самом деле играс мячом (любая) отличный способ для развития тела и человека в целом.
Не нужно этим пренебрегать.

[Василий.]

Сообщение от Катод

Я не умею и никогда не умел играть ни в футбол, ни в хоккей, ни в баскет. Из всех командных видов спорта мне импонирует только волейбол. Хожу сейчас раз в неделю. Хотелось бы как-то улучшить свои навыки, но раз в неделю для этого слишком мало. Буду искать еще возможность для 1-2 тренировок в неделю. Есть здесь любители волейбола?

такая ж фигня. Никогда командные виды не любил. Только волейбол и то-пляжный, где тетки прыгают, сиськи трясутся. Остальное-нафиг

[Катод]

Сообщение от HANSOKU

На самом деле играс мячом (любая) отличный способ для развития тела и человека в целом.
Не нужно этим пренебрегать.

Тут нужно найти свое. Волейбол с детства нравился, а все остальное оставляло равнодушным или даже бесило (когда в школе заставляли в футбол играть).

[HANSOKU]

Сообщение от Катод

Тут нужно найти свое. Волейбол с детства нравился, а все остальное оставляло равнодушным или даже бесило (когда в школе заставляли в футбол играть).

Возможно. Но игра в тот же футбол это отличное ОФП и развитие кучи сопутствующих качеств, важное для спортсмена и человека. Комбинационное мышление, командное взаимодействие, выбор нужной позиции на поле, тактика и т д это прекрасная гимнастика для
интеллекта в том числе, в индивидуальных видах спорта (тех же единоборствах) эти качества почти не развиваются. Моё мнение- все хорошо в гармонии, как и везде. Индивидуальные и командные виды очень полезны для развития ребёнка по своему и противопоставлять одно другому суть неверно.
Игра в мяч это пластика, координация, умение расслабляться в нужный момент и так далее. И недостатки тех, кто играет плохо в футбол, баскетбол и прочее видны в том числе на татами.
Закрепощение, отсутствие пластики, импровизации, технического разнобразия.
Даже если спортсмен высокого уровня.
Если ты гармонично развит, ты готов для физической деятельности разной направленности и наоборот.
А гармоничное развитие именно то, к чему мы стремимся в конечном счёте.


Добавлено через 7 минут


Ребёнок просто обязан расти с мячом на мой взгляд. Жонглировать, ловить, уворачиваться, чеканить, обводить, бить по девяткам, кидать трехочковые или подавать. Великолепное ОФП для любого вида спорта и жизни в целом.

[Катод]

Сообщение от HANSOKU

Ребёнок просто обязан расти с мячом на мой взгляд. Жонглировать, ловить, уворачиваться, чеканить, обводить, бить по девяткам, кидать трехочковые или подавать. Великолепное ОФП для любого вида спорта и жизни в целом.

В идеале - да. Но сейчас дети настолько неспортивные, что хорошо, если у ребенка будет хотя бы один вид физической активности, который ему по душе. Это даже танцы могут быть в случае девчонки. Просто если через "не хочу" какие-то виды спорта запихивать, то будет только отторжение, а когда занятия нравятся, то эта деятельность получает мощное положительное подкрепление и остается с тобой надолго. Может, я и не гармонично развит без футбола и баскетбола, но за 35 лет физкультурничанья занимался ушу, пинг-понгом, боксом, киком, пауэрлифтингом, волейболом, турниками. И всё в охотку. А футбол, баскет и хоккей для меня суета бестолковая. Мне даже смотреть никогда не нравилось, неинтересно. Как говорил поэт "кому нравится арбуз, а кому свиной хрящик".

[Тощий ударник]

Сообщение от Сергей-сибиряк

Отсутствие мозгов опасней.

Не просто так это называется тихий убийца