| Практика Тренировки, методики, питание, практические советы |
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
26.11.2025, 14:58
|
#8831
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 30.12.2009
Сообщений: 3,145
RUV: 6,442
Вы сказали Спасибо: 2,537
Поблагодарили 2,958 раз(а) в 1,492 сообщениях
Несогласия: 107
Не согласились 60 раз(а) в 48 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Кот Бегемот
Грешишь тягой с лямками?
|
Не, я с сентября только в кружок хожу, а так, если для веса мне нужны лямки, то это просто не мой вес
|
|
|
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
|
26.11.2025, 16:01
|
#8832
|
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 13.05.2016
Сообщений: 32,974
RUV: 488,939
Вы сказали Спасибо: 58,295
Поблагодарили 45,400 раз(а) в 18,529 сообщениях
Несогласия: 189
Не согласились 3,371 раз(а) в 2,616 сообщениях
|
Полупенсионеры пишут про лямки:вы в своём уме? 
__________________
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
|
|
|
|
|
26.11.2025, 16:04
|
#8833
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 30.12.2009
Сообщений: 3,145
RUV: 6,442
Вы сказали Спасибо: 2,537
Поблагодарили 2,958 раз(а) в 1,492 сообщениях
Несогласия: 107
Не согласились 60 раз(а) в 48 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от hondaforever
Полупенсионеры пишут про лямки:вы в своём уме? |
Че не так блть, руки у меня слабые, не всем же быть кингконгами как ты, я ваще думал что ты жирдяй карликовый )))
|
|
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо mar-at за это полезное сообщение:
|
|
|
26.11.2025, 16:08
|
#8834
|
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 13.05.2016
Сообщений: 32,974
RUV: 488,939
Вы сказали Спасибо: 58,295
Поблагодарили 45,400 раз(а) в 18,529 сообщениях
Несогласия: 189
Не согласились 3,371 раз(а) в 2,616 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от mar-at
я ваще думал что ты жирдяй карликовый
|
Да я и так всего-то 177/82.Это фото всегда авантажно выглядят 
__________________
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
|
|
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо hondaforever за это полезное сообщение:
|
|
|
26.11.2025, 16:18
|
#8835
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 30.12.2009
Сообщений: 3,145
RUV: 6,442
Вы сказали Спасибо: 2,537
Поблагодарили 2,958 раз(а) в 1,492 сообщениях
Несогласия: 107
Не согласились 60 раз(а) в 48 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от hondaforever
Да я и так всего-то 177/82.Это фото всегда авантажно выглядят |
Давай не прибедняйся, я тоже счас 80, руки-ноги как спички и большой кубико-шарик прЭсса )))
|
|
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо mar-at за это полезное сообщение:
|
|
|
26.11.2025, 19:51
|
#8836
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 30.12.2009
Сообщений: 3,145
RUV: 6,442
Вы сказали Спасибо: 2,537
Поблагодарили 2,958 раз(а) в 1,492 сообщениях
Несогласия: 107
Не согласились 60 раз(а) в 48 сообщениях
|
блиц урок бокса, надежный как ломик Сермиха )))
|
|
|
|
|
26.11.2025, 19:54
|
#8837
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 20.04.2013
Адрес: Сестрорецк
Сообщений: 1,172
RUV: 7,148
Вы сказали Спасибо: 3,155
Поблагодарили 1,994 раз(а) в 761 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 9 раз(а) в 7 сообщениях
|
Ненапряжный ролик про фарму, здоровье и всё такое...
__________________
Errare humanum est
|
|
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо privetizpitera за это полезное сообщение:
|
|
|
26.11.2025, 20:08
|
#8838
|
|
Зал Славы MMARedForum
Регистрация: 05.09.2004
Адрес: Донецк, Украина
Возраст: 47
Сообщений: 9,594
RUV: 8,010
Вы сказали Спасибо: 43,654
Поблагодарили 26,970 раз(а) в 7,196 сообщениях
Несогласия: 1,629
Не согласились 497 раз(а) в 325 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от mar-at
Че не так блть, руки у меня слабые, не всем же быть кингконгами как ты, я ваще думал что ты жирдяй карликовый )))
|
Турник в помощь. Хват будет железный)
|
|
|
|
|
26.11.2025, 20:49
|
#8839
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 20.12.2016
Сообщений: 2,024
RUV: 10
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 3,389 раз(а) в 1,097 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 87 раз(а) в 63 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от teacher
Турник в помощь.
|
И гири
|
|
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо Кот Бегемот за это полезное сообщение:
|
|
|
26.11.2025, 21:01
|
#8840
|
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 13.05.2016
Сообщений: 32,974
RUV: 488,939
Вы сказали Спасибо: 58,295
Поблагодарили 45,400 раз(а) в 18,529 сообщениях
Несогласия: 189
Не согласились 3,371 раз(а) в 2,616 сообщениях
|
Кстати, насчёт лямок:некоторые и на турнике их пользуют. И далеко не самые слабые ребята  Но я давно привык в 21 веке, что люди и на присед 60 кило под штангу валик кладут-нежные все стали... У меня тоже грыжи, но я если и делаю пресс, то только поднятием ног к перекладине:ползала с завистью смотрят и считают про себя 
__________________
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
|
|
|
|
|
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо hondaforever за это полезное сообщение:
|
|
|
Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)
|
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Часовой пояс GMT +3, время: 02:43.
| |
