Тренировки кому за 40. Фарма, пульс и т.д.

[mar-at]

Сообщение от Кот Бегемот

Так-как техника «выполнять правильно» отсутствует у меня

так это важно что для одной рукой, что для двумя

[Кот Бегемот]

Сообщение от mar-at

так это важно что для одной рукой, что для двумя

Да я с Вами тут и не спорю! Техника, она во всем важна.
Вчера вот еще раз поработал это упражнение, результатом доволен, можно и забыть об этом.

Вот хотелось бы узнать у достопочтенных джентельменов, а вы как нибудь тренируете вестибюлярный аппарат?

[privetizpitera]

Сообщение от Мороз

Вообще, к сожалению, на фоне представителей других стран (это я все про Вьетнам) наши соотечественники крайне грузные и с явными признаками ожирения. И мужчины и женщины.

Как думаешь, Виталий, каковы основные причины которые приводят к такому печальному результату?

[Нефть, золото, фьючи]

Подскажите пжл, именно каких производителей вы пьете следующие БАДЫ:
- магний,
- цинк,
- витамин Д,
- коллаген,
- омега-3.

Мне перевалило уже за сорок, и знакомый врач для поддержания тонуса организма, и чтобы замедлить старение рекомендовал пить именно вот эти.

Я смотрю этими Бадами Вайлдебриз и аптеки завалены. Знакомые говорят, пей подешевле, эффект в принципе один и тот же.

Я до этого пил в основном Эваларовские, они по сравнению с другими подороже будут, однако есть эффект, нет эффекта.сложно сказать.

Вот вы какого производителя и откуда покупаете?

[Кот Бегемот]

Нефть, золото, фьючи,от д 3 и омеги, какого то особого выхлопа не чувствую.
Пью, рибоксин, магнерот, железо и время от времени кардиомагнил, хотя был момент, отдыхал от этого месячишко. Каких то изменений не наблюдал.

[privetizpitera]

Сообщение от Нефть, золото, фьючи

Подскажите пжл, именно каких производителей вы пьете следующие БАДЫ

Вот вы какого производителя и откуда покупаете?

Пью в течение дня (между приемами 2-3 часа) в таком порядке набор Solgar-овских витамин:

1) Магний и B-комплекс
2) Витамин С и витамин Е
3) Омега-3 и Д3
4) Магний перед сном

Ну и плюс я тут бросал сладкое-мучное жрать, пришлось еще пару вещей (типа альфа-липоевой кислоты с селеном и хромом) добавить, чтобы ломка не такая сильная была...

[Катод]

Сообщение от Нефть, золото, фьючи

Подскажите пжл, именно каких производителей вы пьете следующие БАДЫ:
- магний,
- цинк,
- витамин Д,
- коллаген,
- омега-3.

Сейчас на маркетплейсах 90% этой продукции представлена брендами-однодневками. А среди оставшихся брендов с именем очень много подделок. Спасает ситуацию то, что все, тобой перечисленное слишком дешево, чтобы его подделывать. Поэтому можно брать любой. Единственное, я обратил был внимание на омегу-3 - его могут делать из различного сырья, что определяет соотношение ДГК и ЭПК жирных кислот. Я беру от CMTech : https://www.ozon.ru/product/omega-3-...t202mn6uZlqrkx
И надо смотреть, чтобы цинк был в легко усваиваемой форме - цитрат или бисглицинат, но никак не оксид, который действует скорее как слабительное.

[Нефть, золото, фьючи]

Цинк и Коллагены не пьете получается?

[Сергей Михайлов]

Ничто так не подделывают как бады.чтоиу нас,что на диком западе.
Так как они не являются лекарствами,на них не распространяется закон.и действие у них не прямое.а цена как у лекарств....
mar-at,
Ты не прав,там как не делай нагрузка на грудной идёт.а одной рукой она невелируется мышцами спины.

Массажное кресло сломалось окончательно.я его полтора года назад купил сломанное за 4 т.не думал что так долго протянет.два часа в день....
Досмотрел игру смерти,не думал что после слабого героя меня корейцы чем то удивить смогут.реально круто,особенно на фоне наших современных сериалов.

Вчера попробовал чуть форсировать нагрузку,побаливало но работать мог.короче так и пойду,как самолёт над горами,на остатках топлива.все равно сесть негде,топливо кончается,на пульт можно не смотреть.километр пролетел уже хорошо......
Вас все это ещё ждёт,кто не сопьется конечно,или станет овощем,дискать все не тренеруются в шестьдесят и я не буду.....

Пришла бумага за ЖКХ.заместо 11 стало 14.это обещанные полтора процента подорожания.....
Интересно,когда ЖКХ станет больше пенсии......

[privetizpitera]

Сообщение от Нефть, золото, фьючи

Цинк и Коллагены не пьете получается?

Я цинк (в такой форме https://solgarvitamin.ru/product/pikolinat-czinka/) пью раз в год обычно. Коллаген не пью, но пью просто протеин, он по идее, как один из белков, там тоже есть.

Покупаю всё в крупных аптечных сетях (кроме протеина, его на озоне у "типа" официального магазина Maxler), почему-то кажется, что вероятность подделок там меньше чем на маркетплейсах.