| Практика Тренировки, методики, питание, практические советы |
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
12.02.2026, 15:28
|
#9881
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 30.12.2009
Сообщений: 3,102
RUV: 6,277
Вы сказали Спасибо: 2,521
Поблагодарили 2,941 раз(а) в 1,482 сообщениях
Несогласия: 107
Не согласились 60 раз(а) в 48 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Катод
Вполне могут помочь. Я пью в простудный сезон цинк, который критически важен для иммунитета и в этот сезон, например, еще не болел. И витамин D3, по некоторым данным, снижает заболеваемость ОРЗ на 40%. Вот зачем мне заболевать и потом лечиться антибиотиками и жаропонижающими, если можно превентивно попить безобидные БАДы и этим существенно снизить вероятность заболеть? Тем более, что ему врач посоветовал, а не хуй с горы.
|
да пей конечно, если нравица )))
|
|
|
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
|
12.02.2026, 15:34
|
#9882
|
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 13.05.2016
Сообщений: 32,539
RUV: 487,761
Вы сказали Спасибо: 57,975
Поблагодарили 44,805 раз(а) в 18,280 сообщениях
Несогласия: 189
Не согласились 3,367 раз(а) в 2,612 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Кот Бегемот
Нам все равно бухать Иль тренироваться страдать Иль наслаждаться
|
Да, это прям про меня 
__________________
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
|
|
|
|
|
12.02.2026, 15:44
|
#9883
|
|
Супертяжёлый вес
Автор темы
Регистрация: 19.01.2009
Адрес: Питер
Сообщений: 21,490
RUV: 173,312
Вы сказали Спасибо: 20,343
Поблагодарили 43,128 раз(а) в 12,622 сообщениях
Несогласия: 838
Не согласились 1,428 раз(а) в 821 сообщениях
|
Я как начал колоть элеовит,понял что такое витамины настоящие.
Все эти БАДы и ТД.по моему полная херня,самовнушение в чистом виде.
Нормальное питание,хороший сон,поменьше работать,вот наши БАДы...
Из минералов пью только серу и глюказомин.иногда магний,если очень тяжёлая и темповая тренировка.
А витамины только колоть.в пожилом возрасте таблетки не усваиваются совсем.
|
|
|
|
|
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо Сергей Михайлов за это полезное сообщение:
|
|
|
12.02.2026, 15:49
|
#9884
|
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 13.05.2016
Сообщений: 32,539
RUV: 487,761
Вы сказали Спасибо: 57,975
Поблагодарили 44,805 раз(а) в 18,280 сообщениях
Несогласия: 189
Не согласились 3,367 раз(а) в 2,612 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Сергей Михайлов
Я как начал колоть элеовит
|
Это только для коней так-то
__________________
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
|
|
|
|
|
12.02.2026, 15:52
|
#9885
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 30.12.2009
Сообщений: 3,102
RUV: 6,277
Вы сказали Спасибо: 2,521
Поблагодарили 2,941 раз(а) в 1,482 сообщениях
Несогласия: 107
Не согласились 60 раз(а) в 48 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от hondaforever
Это только для коней так-то |
опять Ержана подъебываешь ? )))
Добавлено через 59 секунд
как-нибудь сделает он тебе укол стрелой из лука, а наконечник смажет испорченным кумысом
|
|
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо mar-at за это полезное сообщение:
|
|
|
12.02.2026, 15:59
|
#9886
|
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 13.05.2016
Сообщений: 32,539
RUV: 487,761
Вы сказали Спасибо: 57,975
Поблагодарили 44,805 раз(а) в 18,280 сообщениях
Несогласия: 189
Не согласились 3,367 раз(а) в 2,612 сообщениях
|
mar-at, ты меня решил напугать старым жирным казахом? 
__________________
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
|
|
|
|
|
12.02.2026, 16:02
|
#9887
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 30.12.2009
Сообщений: 3,102
RUV: 6,277
Вы сказали Спасибо: 2,521
Поблагодарили 2,941 раз(а) в 1,482 сообщениях
Несогласия: 107
Не согласились 60 раз(а) в 48 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от hondaforever
mar-at, ты меня решил напугать старым жирным казахом?
|
ну да, не одному же мне его бояцца )))
|
|
|
|
|
12.02.2026, 17:58
|
#9888
|
|
Супертяжёлый вес
Автор темы
Регистрация: 19.01.2009
Адрес: Питер
Сообщений: 21,490
RUV: 173,312
Вы сказали Спасибо: 20,343
Поблагодарили 43,128 раз(а) в 12,622 сообщениях
Несогласия: 838
Не согласились 1,428 раз(а) в 821 сообщениях
|
Шат ап стьюпить манки.а Кик ваш фейс
|
|
|
|
|
12.02.2026, 18:02
|
#9889
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 30.12.2009
Сообщений: 3,102
RUV: 6,277
Вы сказали Спасибо: 2,521
Поблагодарили 2,941 раз(а) в 1,482 сообщениях
Несогласия: 107
Не согласились 60 раз(а) в 48 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Сергей Михайлов
Шат ап стьюпить манки.а Кик ваш фейс
|
я я, дас ист гут
|
|
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо mar-at за это полезное сообщение:
|
|
|
12.02.2026, 18:38
|
#9890
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 24.10.2009
Адрес: СПб/Хельсинки
Возраст: 50
Сообщений: 5,386
RUV: 135,806
Вы сказали Спасибо: 7,624
Поблагодарили 19,294 раз(а) в 4,479 сообщениях
Несогласия: 10
Не согласились 158 раз(а) в 94 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от privetizpitera
Как впечатления от страны? Лучше/хуже чем в Египте?
|
Страна такой же пиздец как и Египет. Но именно город Муйне выигрывает у Египта (Эль Гуна) на много порядков. Море лучше для катания. Климат мягче. Азиаты приятнее чем мусульмане.
Но я сразу оговорюсь что я живу в отеле 5 звезд и поэтому это своего рода такой bubble. Жил бы я в 2-3 звездах, то я думаю я бы улетел домой уже через пару дней.
Лучше в холоде и в комфорте. Ну и лететь конечно очень далеко. Но если лететь на 2-3 месяца, то можно поездить по соседним странам. Япония и тд.
Добавлено через 3 минуты
У сына в зале парень 12 года стал на России пятым.
Спросил у тренера сколько раз в неделю он тренит. Тренер сейчас ответил что два раза в день. Сколько раз в неделю даже не сказал 
|
|
|
|
|
Эти 6 пользователя(ей) сказали Спасибо Мороз за это полезное сообщение:
|
|
|
Здесь присутствуют: 13 (пользователей: 0 , гостей: 13)
|
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Часовой пояс GMT +3, время: 20:25.
| |
