Вернуться   MMARedForum > MMARF > Практика

Практика Тренировки, методики, питание, практические советы



Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме
Старый 19.02.2026, 11:06   #1
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Сергей Михайлов
 

Регистрация: 19.01.2009
Адрес: Питер
Сообщений: 21,395
RUV: 236,807
Вы сказали Спасибо: 20,296
Поблагодарили 42,994 раз(а) в 12,567 сообщениях
Несогласия: 838
Не согласились 1,428 раз(а) в 821 сообщениях
Рейтинг мнений: 14918
Тренировки старичков.....

Ну вот,наверное к следующей тысяче страниц ,многих тут не будет.
Кто сопъется ,кто Ролекс купит,а кто просто уедет .....
Останусь я,злопамятный и вредный дед,может ещё кто-то....
Вам,кто будет продолжать тренироваться,с каждым годом будет тяжёлый,и все чаще нужна будет хотя бы лёгкая поддержка от незнакомых людей здесь.
Для этого тема и создаётся.хотя вражды с ролексом это не отменяет....
Давайте попробуем до тренироваться до следующей тысячи.поодержимся ещё тысячу страниц,а там хоть потом или инфаркт.
Сергей Михайлов вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 20 пользователя(ей) сказали Спасибо Сергей Михайлов за это полезное сообщение:
Dimka (19.02.2026), Eugene.Tackleberry (19.02.2026), Ganador (21.02.2026), grinch (19.02.2026), HANSOKU (19.02.2026), hondaforever (19.02.2026), HuTp0 (20.02.2026), Kirilll (20.02.2026), madseed (19.02.2026), privetizpitera (19.02.2026), Reader (19.02.2026), Shoggot (19.02.2026), yakudza07 (19.02.2026), Василий. (19.02.2026), Гарпун (27.02.2026), Жадный Боксер (02.06.2026), КурайНеко (23.02.2026), Лютый75 (19.02.2026), Мороз (19.02.2026), С соседней улицы. (19.02.2026)


Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Старый 19.02.2026, 11:38   #2
Чемпион valetudo.ru по шахматам
 
Аватар для Shoggot
 

Регистрация: 13.01.2009
Сообщений: 3,118
RUV: 113,787
Вы сказали Спасибо: 3,790
Поблагодарили 6,851 раз(а) в 1,878 сообщениях
Несогласия: 69
Не согласились 77 раз(а) в 55 сообщениях
Рейтинг мнений: 7296
Поддержу����
Shoggot вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 19.02.2026, 11:54   #3
Тяжелый вес
 
Аватар для Кот Бегемот
 

Регистрация: 20.12.2016
Сообщений: 1,933
RUV: 5
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 3,270 раз(а) в 1,051 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 87 раз(а) в 63 сообщениях
Рейтинг мнений: 1445
Поехали (с)
Кот Бегемот вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Кот Бегемот за это полезное сообщение:
Eugene.Tackleberry (19.02.2026)
Старый 19.02.2026, 12:04   #4
Супертяжёлый вес
 
Аватар для hondaforever
 

Регистрация: 13.05.2016
Сообщений: 32,363
RUV: 487,279
Вы сказали Спасибо: 57,863
Поблагодарили 44,599 раз(а) в 18,199 сообщениях
Несогласия: 189
Не согласились 3,366 раз(а) в 2,611 сообщениях
Рейтинг мнений: 9820
Цитата:
Сообщение от Кот Бегемот Посмотреть сообщение
Поехали (с)
Побежали!
__________________

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
hondaforever вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо hondaforever за это полезное сообщение:
Eugene.Tackleberry (19.02.2026), Гарпун (27.02.2026)

Старый 19.02.2026, 12:27   #5
Тяжелый вес
 
Аватар для Кот Бегемот
 

Регистрация: 20.12.2016
Сообщений: 1,933
RUV: 5
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 3,270 раз(а) в 1,051 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 87 раз(а) в 63 сообщениях
Рейтинг мнений: 1445
Цитата:
Сообщение от hondaforever Посмотреть сообщение
Побежали!
В такую то погоду!? Не, не! Хоть в планах и был легкий кроссик на 40 мин, но погодные условия все перевернули. Придется велотренажер 40 мин крутить
Кот Бегемот вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Кот Бегемот за это полезное сообщение:
Eugene.Tackleberry (19.02.2026)
Старый 19.02.2026, 12:58   #6
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Катод
 

Регистрация: 17.08.2017
Сообщений: 10,558
RUV: 16,499
Вы сказали Спасибо: 9,625
Поблагодарили 12,660 раз(а) в 5,054 сообщениях
Несогласия: 441
Не согласились 3,092 раз(а) в 1,181 сообщениях
Рейтинг мнений: 1370
Старички это все еще те, кому за 40? Или тут более жесткий возрастной ценз?
__________________
Оффтоп
Катод вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 19.02.2026, 13:04   #7
Супертяжёлый вес
Топик Стартер Автор темы
 
Аватар для Сергей Михайлов
 

Регистрация: 19.01.2009
Адрес: Питер
Сообщений: 21,395
RUV: 236,807
Вы сказали Спасибо: 20,296
Поблагодарили 42,994 раз(а) в 12,567 сообщениях
Несогласия: 838
Не согласились 1,428 раз(а) в 821 сообщениях
Рейтинг мнений: 14918
Катод, по моему мнению,старички в спорте или даже физкультуры,это те кому за сорок лет.хронические болячки молодеют с каждым годом,и сейчас у половины сорокалетних хоть одна хроническая есть.
Понимаете,мы живём здесь в условиях постоянного стресса,на дороге,в метро,на работе и ТД.семейные отношения превратились в черт знает что из за мощнейшей зомбировки,отвратительная пища,в городах какие то дикие застройки муравейников и ТД.
Все это нас старит,к сорока годам минимум на десять лет.
Сергей Михайлов вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Сергей Михайлов за это полезное сообщение:
teacher (21.02.2026), Гарпун (27.02.2026)
Старый 19.02.2026, 13:09   #8
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Катод
 

Регистрация: 17.08.2017
Сообщений: 10,558
RUV: 16,499
Вы сказали Спасибо: 9,625
Поблагодарили 12,660 раз(а) в 5,054 сообщениях
Несогласия: 441
Не согласились 3,092 раз(а) в 1,181 сообщениях
Рейтинг мнений: 1370
Цитата:
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) представила обновленную классификацию возрастных групп. Теперь молодежью считаются люди в возрасте от 18 до 44 лет, тогда как средний возраст охватывает диапазон от 45 до 59 лет.

Пожилыми людьми определяются лица в возрасте от 60 до 74 лет, а старыми — от 75 до 90 лет. Разработка этой классификации основывалась на улучшении здоровья и внешнего вида, увеличении фертильности, сохранении работоспособности и других важных аспектах. Ученые считают, что эти изменения обусловлены повышением интеллектуального уровня населения, что, в свою очередь, способствует замедлению процесса старения организма, написали на сайте организации.
__________________
Оффтоп
Катод вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием

Старый 19.02.2026, 13:14   #9
Тяжелый вес
 
Аватар для akaFynjy
 

Регистрация: 26.10.2011
Адрес: Донецк
Сообщений: 4,055
RUV: 2,822
Вы сказали Спасибо: 2,981
Поблагодарили 9,374 раз(а) в 3,257 сообщениях
Несогласия: 5
Не согласились 327 раз(а) в 218 сообщениях
Рейтинг мнений: 3419
Цитата:
Сообщение от Катод Посмотреть сообщение
Я в прошлой теме писал про биологический скачок старения 44-47 лет. И да там по окончанию этого пика, есть "пик несчастья", так что в этот период самый большой риск травм и болезней. Так что 44 это начало конца - вполне справедливо.
__________________
Новороссии быть!
Цитата:

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).


Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

Вчера хохол убил хохла,
По-свойски, дружески, как брата ...
А колы в тим ты бачыв зла!
Так цэж Росия вынувата ...
akaFynjy вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо akaFynjy за это полезное сообщение:
teacher (21.02.2026), Гарпун (27.02.2026)
Старый 19.02.2026, 13:18   #10
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Катод
 

Регистрация: 17.08.2017
Сообщений: 10,558
RUV: 16,499
Вы сказали Спасибо: 9,625
Поблагодарили 12,660 раз(а) в 5,054 сообщениях
Несогласия: 441
Не согласились 3,092 раз(а) в 1,181 сообщениях
Рейтинг мнений: 1370
akaFynjy, начало конца это еще не старость. Во всяком случае, я себя старичком не привык считать. Мне нравится думать, что я мужчина хоть куда, в самом расцвете силсредних лет.
__________________
Оффтоп
Катод вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 5 пользователя(ей) сказали Спасибо Катод за это полезное сообщение:
HANSOKU (19.02.2026), Robert Polson (13.03.2026), yakudza07 (19.02.2026), Гарпун (27.02.2026), Лютый75 (19.02.2026)
Ответ


Здесь присутствуют: 4 (пользователей: 1 , гостей: 3)
HANSOKU

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Тренировки без тренера Dkk Практика 16 05.12.2012 07:47
Тренировки в жару Grunt Практика 68 26.07.2010 17:43
Тренировки risk Не о боях 96 20.02.2009 19:06


Часовой пояс GMT +3, время: 08:05.


Авторское право © 2002-2020 Valetudo.ru
Powered by vBulletin. Перевод: zCarot