| Практика Тренировки, методики, питание, практические советы |
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
26.07.2026, 23:26
|
#1551
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 20.04.2013
Адрес: Сестрорецк
Сообщений: 1,130
RUV: 6,917
Вы сказали Спасибо: 3,029
Поблагодарили 1,903 раз(а) в 730 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 9 раз(а) в 7 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от HANSOKU
выучил итальянский, чтобы читать про итальянское искусство средних веков на языке оригинала.
|
Тут понятен мотив и конечная цель, а вот зачем в депрессивном ноябре со снего-дождем за окном петербуржец учит суахили, это совершенно неясно. При том, что ни в какую Африку он ехать не собирается даже во сне 
__________________
Errare humanum est
Последний раз редактировалось privetizpitera; 27.07.2026 в 09:15.
|
|
|
|
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо privetizpitera за это полезное сообщение:
|
|
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
|
26.07.2026, 23:46
|
#1552
|
|
Супертяжёлый вес
Автор темы
Регистрация: 19.01.2009
Адрес: Питер
Сообщений: 21,442
RUV: 171,987
Вы сказали Спасибо: 20,319
Поблагодарили 43,056 раз(а) в 12,593 сообщениях
Несогласия: 838
Не согласились 1,428 раз(а) в 821 сообщениях
|
privetizpitera, может он на каком то африканце Ролекс увидел,и теперь учит чтобы отнять.
Как хорошо что я Виталия встретил,а не скажем китайца или упаси Господи корейца,,,,,корейцы сами свой язык не особо знают кстати.....
|
|
|
|
|
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Сергей Михайлов за это полезное сообщение:
|
|
|
27.07.2026, 00:04
|
#1553
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 20.04.2013
Адрес: Сестрорецк
Сообщений: 1,130
RUV: 6,917
Вы сказали Спасибо: 3,029
Поблагодарили 1,903 раз(а) в 730 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 9 раз(а) в 7 сообщениях
|
__________________
Errare humanum est
|
|
|
|
|
27.07.2026, 00:12
|
#1554
|
|
Супертяжёлый вес
Автор темы
Регистрация: 19.01.2009
Адрес: Питер
Сообщений: 21,442
RUV: 171,987
Вы сказали Спасибо: 20,319
Поблагодарили 43,056 раз(а) в 12,593 сообщениях
Несогласия: 838
Не согласились 1,428 раз(а) в 821 сообщениях
|
privetizpitera, это точно.
А такие гопники как ты,вообще все в этом мире Ролексами мериют.самому то не надоело....
|
|
|
|
|
27.07.2026, 08:54
|
#1555
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 26.10.2011
Адрес: Донецк
Сообщений: 4,069
RUV: 2,871
Вы сказали Спасибо: 2,999
Поблагодарили 9,392 раз(а) в 3,266 сообщениях
Несогласия: 5
Не согласились 327 раз(а) в 218 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Лютый75
Товарищ рассказывал как его знакомый не мог похудеть и решил ходить. Сейчас он ходит по 22-25 км в день. Тупо весь день на ногах. Со 125 (вроде так) за 1,5 года сбросил до 100 комфортных. Наращивал километраж постепенно ходит каждый день живет в Краснодаре (такой совет не для всех) всю работу делает на звонках (ну типа рантье какой то)
Понятно что он схуднул ибо до этого не только сидел много но еще и рядом с холодильником)
Пример экстремальный в своем роде
|
Ну по ходьбе за рубежом у очень многих в кабинете есть беговая дорожка. Ходьба не мешает чтению/прослушиванию/просмотру информации и многие это делают на беговой дорожке. В ковид, прям бум был по скупке дорожек и установки их в кабинетах.
__________________
Новороссии быть!
Цитата:
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
|
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Вчера хохол убил хохла,
По-свойски, дружески, как брата ...
А колы в тим ты бачыв зла!
Так цэж Росия вынувата ...
|
|
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо akaFynjy за это полезное сообщение:
|
|
|
27.07.2026, 09:02
|
#1556
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 20.04.2013
Адрес: Сестрорецк
Сообщений: 1,130
RUV: 6,917
Вы сказали Спасибо: 3,029
Поблагодарили 1,903 раз(а) в 730 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 9 раз(а) в 7 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от akaFynjy
Ну по ходьбе за рубежом у очень многих в кабинете есть беговая дорожка.
|
Создатель операционной системы Linux, одноименный Linus, докладывает:
__________________
Errare humanum est
|
|
|
|
|
27.07.2026, 11:32
|
#1557
|
|
Супертяжёлый вес
Автор темы
Регистрация: 19.01.2009
Адрес: Питер
Сообщений: 21,442
RUV: 171,987
Вы сказали Спасибо: 20,319
Поблагодарили 43,056 раз(а) в 12,593 сообщениях
Несогласия: 838
Не согласились 1,428 раз(а) в 821 сообщениях
|
Ошибка всех в том,что даже ходьба в комнате не полезна из за отсутствия воздуха.как окна не открывай,вокруг тебя образуется сфера с 6изким содержанием кислорода и высоким углекислотой.помещение для ходьбы только,должно быть минимум тридцать метров,и дорожка не должна стоять у стены,лучше у открытого окна.
Момент важнейший.
|
|
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо Сергей Михайлов за это полезное сообщение:
|
|
|
27.07.2026, 13:16
|
#1558
|
|
Чемпион valetudo.ru по шахматам
Регистрация: 13.01.2009
Сообщений: 3,130
RUV: 114,730
Вы сказали Спасибо: 3,822
Поблагодарили 6,878 раз(а) в 1,889 сообщениях
Несогласия: 69
Не согласились 77 раз(а) в 55 сообщениях
|
Я где то подсмотрел, теперь просмотр рилсов себе позволяю только на эллипсе. С хорошей нагрузкой и пульсом 130. Такая вот дофаминовая мотивация.
С кислородом в комнате все продумано. Приточка, кондиционирование, высота потолков 5,5 м
Еще и рилсы все про зож, единоборства, беговые кроссовки и техники, ну и немного бизнес темы разные.
А еще в шахматы режусь тоже на эллипсе
|
|
|
|
|
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Shoggot за это полезное сообщение:
|
|
| |
