Тренировки старичков.....

[HANSOKU]

Сообщение от HANSOKU

финно-угорские языки это же звездец, все говорят? Венгерский повесится. Я когда субтитры по телевизору смотрел, только имена собственные понимал.


Добавлено через 2 минуты




Я знаю человека, который выучил итальянский, чтобы читать про итальянское искусство средних веков на языке оригинала. В Люберцах родился, лет 20 дал назад жал под 200. Так что не надо тут!

Сегодня разговаривал с этим люберецким интеллектуалом, у него дан по косики плюс ко всему. Человек испанский на уровень С 1 вытянул (он его тоже давно учил уже). На английском он хорошо уже 20 лет назад говорил. Парень целеустремленным всю жизнь был, учился, развивался сколько помню его.
Если даже преувеличивает свои лингвистические познания, то немного совсем.


Добавлено через 2 минуты

Сообщение от Василий.

Вокруг дивана бегать надо. Все давно опробовано

Румынский можно выучить)

[Сергей Михайлов]

Сообщение от Shoggot

Я где то подсмотрел, теперь просмотр рилсов себе позволяю только на эллипсе. С хорошей нагрузкой и пульсом 130. Такая вот дофаминовая мотивация.
С кислородом в комнате все продумано. Приточка, кондиционирование, высота потолков 5,5 м
Еще и рилсы все про зож, единоборства, беговые кроссовки и техники, ну и немного бизнес темы разные.
А еще в шахматы режусь тоже на эллипсе

Пытался англ учить,не получалось нормально.
Остался только на скрепный шансон.

Привет ворам рецидивистам
Мусорам и активистам....


Записался к врачу,с трудом.который на операции ложит.но через две недели только.
Блин,собираюсь в сентябре.
Неизвестно что здесь,что в тае с безвизом,что с операцией или без нее.что с билетами......охренеть.такого бардака у меня ещё в жизни не было.
Мне 62,так что грядущее меня не затронет скорее всего.мои года мое богатство.....
Я думаю что все будет в разы масштабный,уж больно тщательная многосторонняя подготовка.я думаю раза в три четыре.....

[С соседней улицы.]

Сообщение от Лютый75

Сейчас он ходит по 22-25 км в день. Тупо весь день на ногах

Я сам люблю ходить, но вот каждый день по столько наматывать это тупо скучно.

Сообщение от Лютый75

Понятно что он схуднул ибо до этого не только сидел много но еще и рядом с холодильником)

Лучше бы он снизил суточную калорийность на 5-10% да с легкими весами начал заниматься и похудел бы и мышцы бы подкачал, ну или хоть сохранил. Ну и ходил бы вечером по часу - полтора, если нравится ему. А то при помощи только ходьбы и на дефиците калорий похудеть то можно, но видок тот ещё по итогу будет. Видел таких бывших толстяков, которые превращались просто в худых чуваков со всеми теми изъянами фигуры, присущими людям, обходящих стороной "железо".

Сообщение от privetizpitera

Вот, кстати, матерый чувак. От Сестрорецка где я живу до Выборга по побережью задвинул.

Ну для начала можно выйти на Дубковский пляж и от него по берегу пойти до Зеленогорска. За 5 часов средним темпом вполне можно дойти, за одно и насладиться красивейшими видами побережья. При чем идти можно в любое время года, я так несколько раз делал и летом и зимой.

Вообще идти одному на природе в течении долгого времени это очень интересный опыт, своего рода психотерапия.

[Shoggot]

Очень люблю в одинокого бродить по красивым местам. Кайфую и мозги от шелухи и тараканов прочищаю. Но если хочу душить своих демонов то только в горы)

[С соседней улицы.]

Сообщение от Shoggot

Но если хочу душить своих демонов то только в горы)

Орёшь в горах?

[Лютый75]

Сообщение от akaFynjy

Ну по ходьбе за рубежом у очень многих в кабинете есть беговая дорожка. Ходьба не мешает чтению/прослушиванию/просмотру информации и многие это делают на беговой дорожке. В ковид, прям бум был по скупке дорожек и установки их в кабинетах.

Ага. Только наш герой по улице ходит. Благо в Краснодаре много хорошей погоды

[HANSOKU]

Сообщение от Shoggot

Но если хочу душить своих демонов то только в горы)

в серьезных горах одному страшновато, честно говоря. Медведи, волки всякие, да и заблудиться можно.

[Сергей Михайлов]

У меня с субботы,какая то дикая слабость.при этом медитации идут отлично.и очень плохо сплю.

[Сергей Михайлов]

Бедность убивает мозг к 50 годам, и от этого никак не защититься — Университетский колледж Лондона. Учёные протестировали 2759 человек, и у всех, кому не хватало денег, к 53 годам заметно падала память и скорость мышления. Даже образование и исходный высокий интеллект никак не смогли защитить от бедности. Учёные сделали вывод, что постоянные мысли о счетах и долгах поддерживают хронический стресс и старят мозг раньше времени.


Очень интересное наблюдение.

[Shoggot]

Сообщение от HANSOKU

в серьезных горах одному страшновато, честно говоря. Медведи, волки всякие, да и заблудиться можно.

Есть подготовка и приблуды. Медведи в горах есть, но риск попасть под раздачу существенно ниже,чем встреча с гопотой в родном Челябинске)