Тренировки старичков.....

[С соседней улицы.]

А вот просто ситуация, случившаяся на днях: у друга (ему 46 лет) напарник (которому 30 лет) не вышел на работу, хотя парень ответственный не курит, не пьет. Друг почуял не ладное так как тот, даже, не отвечал на звонки. Оказалось ночью умер от приступа эпилепсии, жил один и ни кого не оказалось рядом что бы помочь.

[Катод]

Сообщение от Мороз

Катод, потенция это ведь из мозга идет. Если бабу не хочется или стресс, загоны какие-то, то ничего особо не поможет.

Это ты про либидо пишешь. Действительно, человек, как и другие животные в момент стресса не размножается. У него включается "бей или беги".
А насчет потенции ты не вполне прав. Импотенция может быть психогенная, а может быть связана и с кучей органических причин, в том числе и связанных с недостаткам оксида азота, вызывающего расширение сосудов. Что не редкость как раз у возрастных. Прими пару грамм цитруллина перед сексом и, возможно, ощутишь разницу.

[Василий.]

Сообщение от С соседней улицы.

А вот просто ситуация, случившаяся на днях: у друга (ему 46 лет) напарник (которому 30 лет) не вышел на работу, хотя парень ответственный не курит, не пьет. Друг почуял не ладное так как тот, даже, не отвечал на звонки. Оказалось ночью умер от приступа эпилепсии, жил один и ни кого не оказалось рядом что бы помочь.

Человек ,увы, внезапно смертен. Жаль парня..

[akaFynjy]

Сообщение от Василий.

Сейчас даже банально "дискотек", где можно было и познакомится, потанцевать,и подраться (если повезёт) ,и получить 3.14зюлей( если не повезёт) тупо нет почти.

Тогда старики страдали, что ходим на дискотеки, деремся, трахаемся по кустам. Теперь старики страдают, что нет дискотек, никто не дерется, да и секс у молодежи не на первом месте

[yakudza07]

Сообщение от Катод

Это ты про либидо пишешь. Действительно, человек, как и другие животные в момент стресса не размножается. У него включается "бей или беги".
А насчет потенции ты не вполне прав. Импотенция может быть психогенная, а может быть связана и с кучей органических причин, в том числе и связанных с недостаткам оксида азота, вызывающего расширение сосудов. Что не редкость как раз у возрастных. Прими пару грамм цитруллина перед сексом и, возможно, ощутишь разницу.

Упустил контекст, а просто для сосудов, не касательно мужского полового хуя, полезная штука?)
Че где брать? Какой? Малат или L?

[С соседней улицы.]

Сообщение от Катод

Импотенция может быть психогенная, а может быть связана и с кучей органических причин, в том числе и связанных с недостаткам оксида азота, вызывающего расширение сосудов. Что не редкость как раз у возрастных.

«В юности парень больше всего боится услышать „нет“. А в зрелые годы начинает всерьёз переживать: а вдруг сейчас скажут „да“*—*и что с этим делать?»

Как ни крути, но лично для меня после 40 лет секс начал терять то значение что имел раньше. Самое главное в нем уже нет острой необходимости, как раньше. При этом особо не имеет значение ведешь ты здоровый образ жизни или нет. Это просто данность и это надо принять.

[Катод]

Сообщение от yakudza07

Упустил контекст, а просто для сосудов, не касательно мужского полового хуя, полезная штука?)
Че где брать? Какой? Малат или L?

Я не знаю, какая форма лучше. Спросил у ДипСика:

Да, цитруллин может помочь, но с важной оговоркой: исследования показывают, что он увеличивает выработку оксида азота (NO) в организме пожилых мужчин, однако это не всегда сразу приводит к улучшению функции сосудов или кровотока.

📈 Что говорят исследования о цитруллине

Цитруллин работает как «предшественник»: в организме он превращается в аргинин, из которого затем производится NO . Для пожилых мужчин это особенно актуально, так как их собственная выработка NO снижена.

· Выработка NO действительно растет: В исследовании с участием пожилых мужчин с сердечной недостаточностью прием 3 г цитруллина значительно стимулировал синтез NO в организме . Другое исследование на здоровых пожилых мужчинах показало, что прием 6 г L-цитруллина в течение недели увеличивал содержание NO в выдыхаемом воздухе на 26% .
· Но кровоток может не улучшиться: Несмотря на рост выработки NO, в том же исследовании с пожилыми мужчинами прием цитруллина не привел к улучшению реактивного кровотока (показателя функции сосудов) . Другое исследование также не выявило улучшения микроциркуляции крови в мышцах у пожилых мужчин . Ученые предполагают, что для восстановления функции сосудов может потребоваться более длительный прием или что возрастные изменения не ограничиваются только дефицитом NO .

💊 В какой форме принимают

В исследованиях, изучавших эффект у пожилых людей, использовались следующие формы и дозы:

· L-цитруллин: В основном используется в форме чистого L-цитруллина. В исследованиях фигурировали дозы 3 г (разовый прием) и 6 г (курсовой прием в течение 7 дней) .
· Цитруллина малат: Это соединение цитруллина с яблочной кислотой, которое также популярно в спортивном питании, но в найденных исследованиях на пожилых людях (в контексте NO) акцент был сделан именно на L-цитруллине.

💎 Итог

Цитруллин — это научно обоснованный способ поддержать выработку оксида азота, который с возрастом снижается. Он помогает организму пожилого мужчины производить больше NO, но не стоит ожидать, что это мгновенно решит все проблемы с сосудами. Для потенциального эффекта на кровоток может потребоваться более длительный прием, чем несколько дней.

[akaFynjy]

Сообщение от yakudza07

Упустил контекст, а просто для сосудов, не касательно мужского полового хуя, полезная штука?)
Че где брать? Какой? Малат или L?

Кот спросил чего бы пропить, кроме рояля, что бы лучше шло восстановление. Катод ответил.
Малат или L - без разницы, только доза. Про дозы лучше читать исследования, или схемы. На коробочках 1 таблетка в день обычно, а такая доза не эффективна (работающая доза в 10-15 раз больше). Месяц назад в этой теме был вопрос про аргинин, как следствие малат.
Меня заинтересовал препарат, так как постоянно в икрах забитость, а объемы длительных вышли на 15+ км, да и мышцы ног после силовой к длительной остаются забитыми. Препарат улучшает кровоток, расширяет сосуды. Снимает забитость. Я пару дней пропил 3+3 (0,65 мг), потом 4+4, сейчас 5+5.
Пока субъективно длительные стал легче переносить - нет после длительной забитых ног. Кушаю я 2 раза, поэтому пью перед едой. Обед и после тренировки ужин.
PS: из побочек (я не прочувствовал) падение давления и изжога (ничего из этого не почувствовал, хотя разок выпил по правилу за час до тренировки)