Вернуться   MMARedForum > MMARF > Практика

Практика Тренировки, методики, питание, практические советы



Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме
Старый 12.06.2010, 18:12   #1
Лёгкий вес
 
Аватар для mindwork
 

Регистрация: 12.06.2010
Сообщений: 1
RUV: 921
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Несогласия: 0
Не согласились 0 раз(а) в 0 сообщениях
Рейтинг мнений:
БИ для новичка

Здравствуйте уважаемые форумчане. Дело в том, что хотелось бы развиваться физически и духовно, а не только просиживать на работе по 10-12 часов в день. На данный момент занимаюсь в тренажерном зале, но результатов ,как таковых, не добился. Немного «ставлю» стойку и партер в домашних условиях, но это все не то… Единственной загвоздкой при выборе БИ является боязнь повреждения головного мозга, т.к. по работе нужна полная отдача умственных сил. Подскажите, пожалуйста, БИ с минимальной «нагрузкой» на голову с техникой рук и ног, можно с партером. Исключают ли современные шлемы какое-либо повреждение?
Телосложение худощавое 182см рост 75 кг вес, причем основная масса в ногах .- если это как то поможет.
mindwork вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо mindwork за это полезное сообщение:
ice_3 (13.06.2010)


Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Старый 12.06.2010, 18:27   #2
Тяжелый вес
 
Аватар для Santadio
 

Регистрация: 16.10.2009
Адрес: Россия, Москва
Сообщений: 1,311
RUV: 6,955
Вы сказали Спасибо: 3,483
Поблагодарили 2,496 раз(а) в 839 сообщениях
Несогласия: 97
Не согласились 152 раз(а) в 76 сообщениях
Рейтинг мнений: 4361
На форуме есть многоопытные форумчане, которые обязательно дадут ответ. Но позволю и я вставить свои 5 копеек.

Цитата:
Сообщение от mindwork Посмотреть сообщение
т.к. по работе нужна полная отдача умственных сил
Мозги нужны всем и без исключения, на этом форуме большинство спортсменов: от мастеров до физкультурников и булкотрясов, при этом, практически, у всех есть высшее образование (либо студенты), у многих по два, есть кандидаты наук. Абсолютное большинство занимается интеллектуальным трудом. Это я к тому, чтоб развенчать миф о том, что голова спортсмену, только чтоб "туда есть"

Цитата:
Сообщение от mindwork Посмотреть сообщение
одскажите, пожалуйста, БИ с минимальной «нагрузкой» на голову с техникой рук и ног, можно с партером.
Понятия "стойка с техникой рук" и "минимальная нагрузка на голову", имхо, сочетаются не очень хорошо. Если, конечно, это не всякие там каратисткие приблуды без ударов в голову. Но, опять таки моё ИМХО, чем вместо правильной техники бокса или тая, ставить каратисткую хероту, то лучше не ставить вообще ничего, а забыть об этой идеи и обратить свой взор на борьбу.

Не торопись с ударкой, присмотрись к БЖЖ, дзюдо или самбо. Правда, бжж-клубов не так уж и много, зато дзюдо/самбо достаточно, чтобы выбрать себе по вкусу.
Santadio вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 5 пользователя(ей) сказали Спасибо Santadio за это полезное сообщение:
artur1905 (10.09.2010), ice_3 (13.06.2010), MadHulk (13.06.2010), Кейз (12.06.2010)
Этот пользователь выразил свое несогласие Santadio за это сообщение:
Kappel' Luchador (14.06.2010)
Старый 12.06.2010, 18:40   #3
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Кейз
 

Регистрация: 18.08.2009
Адрес: Address
Возраст: 43
Сообщений: 15,799
RUV: 535,687
Вы сказали Спасибо: 7,522
Поблагодарили 21,230 раз(а) в 7,080 сообщениях
Несогласия: 270
Не согласились 730 раз(а) в 450 сообщениях
Рейтинг мнений: 17142
Цитата:
боязнь повреждения головного мозга
Без обид, но если ты такое пишешь, мне почему-то думаецо, что у тебя такое уже есть.

Скажи на милость, почему ты думаешь, что прийдешь куда-то, и тебе сразу пробьют хайкик в голову? Если не захочешь сам, даже в спаринг не станешь.

Но! Если головушку решил все таки оберегать больше чем яйцы, попробуй кудо, у них там шлемы на голову пользуют.
__________________
всё, в пизду форум
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
хватит с меня даунов, соре
Кейз вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо Кейз за это полезное сообщение:
ice_3 (13.06.2010), MadHulk (13.06.2010), sets (12.06.2010)
Старый 12.06.2010, 18:47   #4
Тяжелый вес
 
Аватар для Legat
 

Регистрация: 15.01.2010
Сообщений: 4,278
RUV: 11,743
Вы сказали Спасибо: 7,030
Поблагодарили 7,875 раз(а) в 2,261 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 315 раз(а) в 158 сообщениях
Рейтинг мнений: 12094
Чтобы получить сотрясение, надо пропустить реально жесткую плюху. Ходи на тай, просто вставай в пару с адекватным партнером и говори ему, чтобы в голову жестко не работал. А уж тренер сам задания "прохерачивать чайник" не даст. Ну и шлем себе купи (Twins например) с защитой челюсти. Есть хороший вариант пойти на киокушин, там хоть руками в голову не бьют, но иногда прохерачивают туды ногами (шлемов нет)
__________________
"Hадо просто в раздел октагон кинуть их бои,они там в легкую выяснят кто лучше..там по взвешиванию обычно уже всем все ясно бывает" (c) -pramok

"В бразильском варианте португальского языка есть только один падеж - оправдательный." (c) - elver

Спойлер для самого опасного гэнгстера на валетуде:
Цитата:
Я тебе мудачелле ебаному все объяснил и не строй тут из себя типа храбреца. Ты в больничке давно не лежал, иль здоровья слишком дохуя? После всего в личке остануться доказательства, мне это нахуй не надо.
Legat вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Legat за это полезное сообщение:
ice_3 (13.06.2010)

Старый 12.06.2010, 18:55   #5
Заблокирован
 
Аватар для Mirkotmb
 

Регистрация: 15.04.2009
Возраст: 42
Сообщений: 4,514
RUV: 1,742
Вы сказали Спасибо: 9,644
Поблагодарили 6,673 раз(а) в 2,228 сообщениях
Несогласия: 472
Не согласились 374 раз(а) в 202 сообщениях
Рейтинг мнений: 5162
Цитата:
Сообщение от Кейз Посмотреть сообщение
Скажи на милость, почему ты думаешь, что прийдешь куда-то, и тебе сразу пробьют хайкик в голову?
Кстати,у меня именно так и было. Причем пробила хайкик девушка весом килограмм в 55. Было неприятно. Сразу научился держать руки выше.


Добавлено через 3 минуты


Цитата:
Сообщение от Кейз Посмотреть сообщение
Но! Если головушку решил все таки оберегать больше чем яйцы, попробуй кудо, у них там шлемы на голову пользуют.
На тренировках не всегда. В основном работа идет без шлема. Шанс получить плюху есть всегда.
Mirkotmb вне форума   Ответить с цитированием
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Mirkotmb за это полезное сообщение:
ice_3 (13.06.2010), Кейз (12.06.2010)
Старый 12.06.2010, 18:55   #6
Тяжелый вес
 
Аватар для Santadio
 

Регистрация: 16.10.2009
Адрес: Россия, Москва
Сообщений: 1,311
RUV: 6,955
Вы сказали Спасибо: 3,483
Поблагодарили 2,496 раз(а) в 839 сообщениях
Несогласия: 97
Не согласились 152 раз(а) в 76 сообщениях
Рейтинг мнений: 4361
Цитата:
Сообщение от Mirkotmb Посмотреть сообщение
Кстати,у меня именно так и было. Причем пробила хайкик девушка весом килограмм в 55. Было неприятно. Сразу научился держать руки выше.
О, кстати, ты же вроде еще и кудошник? )) Со мной парень занимается - он дзюдо с кудо совмещает - говорит, что когда в шлем прилетает, то такое ощущение, что голову в колокол засунул. Правда, нет - опиши, пожалуйста, ощущения.
Santadio вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Santadio за это полезное сообщение:
ice_3 (13.06.2010), MadHulk (13.06.2010)
Старый 12.06.2010, 19:01   #7
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Санчо-Панчо
 

Регистрация: 02.07.2007
Сообщений: 22,810
RUV: 210,324
Вы сказали Спасибо: 12,501
Поблагодарили 22,015 раз(а) в 8,619 сообщениях
Несогласия: 1,146
Не согласились 1,848 раз(а) в 1,270 сообщениях
Рейтинг мнений: 11875
Цитата:
Сообщение от mindwork Посмотреть сообщение
Единственной загвоздкой при выборе БИ является боязнь повреждения головного мозга
победи свой страх - иди на бокс
Санчо-Панчо вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 9 пользователя(ей) сказали Спасибо Санчо-Панчо за это полезное сообщение:
ice_3 (13.06.2010), MadHulk (13.06.2010), NDIS (15.06.2010), S.W.A.T. (14.06.2010), SilverStorm (09.08.2010), Берс (21.09.2010), Морозыч (30.07.2010), Тор (04.08.2010), Цурик (02.10.2010)
Старый 12.06.2010, 19:01   #8
Заблокирован
 
Аватар для Mirkotmb
 

Регистрация: 15.04.2009
Возраст: 42
Сообщений: 4,514
RUV: 1,742
Вы сказали Спасибо: 9,644
Поблагодарили 6,673 раз(а) в 2,228 сообщениях
Несогласия: 472
Не согласились 374 раз(а) в 202 сообщениях
Рейтинг мнений: 5162
Цитата:
Сообщение от Santadio Посмотреть сообщение
О, кстати, ты же вроде еще и кудошник?
Ну,не то что бы,но представление имею.)
Мне в шлеме работать никогда не нравилось,если честно.У нас сразу отношения не сложились.) Во-первых,после первых тренировок в шлеме,я умолял выпустить меня в туалет,а там тупо пил глоточками воду и блевал. Домой приползал. В шлеме,если выражаться автомобильным языком нужно чувствовать габариты,хотя новый шлем не такой выпуклый,но привыкать придеться. По голове получать неприятно. Синяков нет-это плюс,но на счет колокола твой товарищ прав. Без шлема,имхо,чувствуешь соперника гораздо лучше,комфортнее вести схватку. Не люблю я его короче. Левая приблуда,имхо,хотя и спасает от ненужных травм.
Mirkotmb вне форума   Ответить с цитированием
Эти 6 пользователя(ей) сказали Спасибо Mirkotmb за это полезное сообщение:
Artakon (12.06.2010), ice_3 (13.06.2010), KRIGSSVIN (12.06.2010), Santadio (12.06.2010), Кейз (12.06.2010), Морозыч (30.07.2010)
Старый 12.06.2010, 19:06   #9
Тяжелый вес
 
Аватар для Santadio
 

Регистрация: 16.10.2009
Адрес: Россия, Москва
Сообщений: 1,311
RUV: 6,955
Вы сказали Спасибо: 3,483
Поблагодарили 2,496 раз(а) в 839 сообщениях
Несогласия: 97
Не согласились 152 раз(а) в 76 сообщениях
Рейтинг мнений: 4361
Mirkotmb, спасибо, очень хорошо описал - я прям как сам прочувствовал ) Последний вопрос - он в партере не сильно мешает при удушающих? Или же вы всё-таки больше нацелены на болячки?
Santadio вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Santadio за это полезное сообщение:
ice_3 (13.06.2010)
Старый 12.06.2010, 19:08   #10
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Санчо-Панчо
 

Регистрация: 02.07.2007
Сообщений: 22,810
RUV: 210,324
Вы сказали Спасибо: 12,501
Поблагодарили 22,015 раз(а) в 8,619 сообщениях
Несогласия: 1,146
Не согласились 1,848 раз(а) в 1,270 сообщениях
Рейтинг мнений: 11875
Mirkotmb, а какой твой основной вид единоборств?
Санчо-Панчо вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Санчо-Панчо за это полезное сообщение:
ice_3 (13.06.2010)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Энтони Петтис: Андерсон Силва допустил ошибку новичка valetudo.ru Октагон 30 07.12.2014 15:30
БИ для новичка с лишним весом Antaeus Практика 413 09.08.2013 17:10
Грэпплинг: вопросы от новичка m0nster Практика 31 21.06.2010 22:21


Часовой пояс GMT +3, время: 16:00.


Авторское право © 2002-2020 Valetudo.ru
Powered by vBulletin. Перевод: zCarot