Вольная борьба + муай тай

[Кошерный]

День добрый, шановне пановэ. Занимаюсь тайским боксом, стаж не большой, около года. До этого был ознакомлен с боксом в общих чертах. В итоге могу сказать, что удар рукой у меня поставлен нормально, есть конечно куда расти, куда ж без этого. Удары ногами поставлены тоже считаю не плохо. Тайский бокс пришёлся по нраву, хочется им и дальше заниматься.
Но вот в чём беда. Я немного слабоват, хиловат. Хотелось бы немного повысить свои силовые качества. Слышал, что в этом помогает борьба. Рядом есть секция вольной борьбы. Можно ли как-небудь совместить, 2 этих единоборства в моей жизни.
Научится бороться для меня не самое главное, хотя не без того. Первичная задача - развить силу. Но основным спортом в своей жизни хочется выбрать - муай-тай.
Если это реально, то как лучше совмещать тренировки? Сильно ли борцовая техника будет в ущерб ударной и наоборот?

[Pifon]

Кошерный, Если вы хотите повысить силу то вам скорее надо в тренажерный зал , секция борьбы тоже повысит силу но это будет побочным эфектом и потребует больше сил и времени. Естественно что повышение силы и массы приведет к изменениям в вашей технике , возможно повлияет на скорость и выносливость. Вы видите для себуа спортивное будущее или занимаетесь так для себя ?

[Pixar]

Борцовская техника это совсем другое. Если просто хочешь здоровее стать, то разумно к тайскому добавить кач. Это гораздо проще. Борьбу саму по себе учить сложно, а учитывая что основной момент у тебя тайский, т.е. ты вообще мало времени сможешь борьбе посвящать, а здоровыми в борьбе становятся как раз от того что регулярно соперника нужно валить, бросать и удерживать. А так же сопротивляться его сваливаниям, броскам и удерживанием. Плюс кач, борцы любят железо))


Добавлено через 1 минуту


Pifon, Оффтоп

признавайся, мои мысли читаешь?

[Pifon]

Pixar, Оффтоп

Конечно , умную мысль надо быстро протелепатить и преподать как свою

[МаксимСк]

Кошерный, борьба гораздо сложней ударки, если есть вкрадчивое желание в перспективе попробовать себя в миксовых стилях, то чем раньше начнешь, тем лучше. Если нет, то как писали выше для силы кач у нормального тренера, а не такого, что скажет - ебаш базу как все! - ибо задачи у кача тоже разные.

[Кошерный]

Сообщение от Pifon

Вы видите для себуа спортивное будущее или занимаетесь так для себя ?

Ну мне 20 лет. Я думаю, что уже так-то поздновато. Когда записывался, основная цель была для себя. Но если будет сростаться то думаю шагнуть в спорт.
Про кач я то понимаю. Только никогда в тренажёрку не ходил и с штангами дело не имел. А на сколько я знаю, с железом надо делать всё правильно, по технике, а то травмой чревато.
Личному инструктору, ИМХО, нужно больше платить чем тренеру по борьбе. На борьбу пал взгляд, так как думал, что и сила повыситься, и как побочный эффект научусь бороться =)


Добавлено через 2 минуты

Сообщение от МаксимСк

Кошерный, если есть вкрадчивое желание в перспективе попробовать себя в миксовых стилях, то чем раньше начнешь, тем лучше.

Желание есть. Но в городе где живу, нету таких секций типа панкратиона, кудо и т.д. Есть только по отдельности.

[Pixar]

Сообщение от Кошерный

Только никогда в тренажёрку не ходил и с штангами дело не имел. А на сколько я знаю, с железом надо делать всё правильно, по технике, а то травмой чревато.
Личному инструктору, ИМХО, нужно больше платить чем тренеру по борьбе. На борьбу пал взгляд, так как думал, что и сила повыситься, и как побочный эффект научусь бороться =)

Борьба гораааздо сложнее по технике чем железо. Да и травмы там только вперед ловят.
Борцы сами с железом активно работают, чтоб силу повысить. В борьбе они отрабатывают приемы, технику, выносливость. А силу тренируют на турниках, брусьях, канатах и качалках.

Мое ИМХО что в борьбу нужно идти чтоб научитсья бороться (как побочный эффект сила повысится конечно) а если именно за силой, то в тренажерный зал.

[Pifon]

Кошерный, Для начала отдельные секции даже лучше .Однако надо заниматься 2-3 раза в неделю + тай - потянетe ли такую нагрузку вот в чем вопроc

[МаксимСк]

ну тогда какой вопрос? борьба лишней точно не будет. Определенные трудности с комбинированием ударки и борьбы будут, но на безрыбье и рак рыба.

[МаксимСк]

Оффтоп

я присоединился к читающим чужие умные мысли? колдунство, однако