Тренер - мудак или у меня,с головой,не так?

немец · 26.01.2017, 14:53

Здравствуйте,форумчане!

Хочу поделиться с Вами своей проблемой. Может,чем и поможете.

Сыну - 13,5 лет. Не единоборец,занимается плаванием. Выполнил 3 взрослый разряд,дважды участвовал в этапах Кубка Сибири. Собираются брать на следующие два (всего - четыре). Вобщем - растёт и развивается.

Суть проблемы - две недели назад был переведён из средней возрастной группы своего бассейна в старшую. От второстепенного тренера к главному,который гоняет по всем значимым соревнованиям,начиная с региональных.
В средней группе,недельный километраж наплыва был ок.20 км в неделю.Тренировки - 5 раз в неделю. 1,5 часа тренировки на воде.
В старшей группе,недельный километраж наплыва ок.30-40 км. плюс 1 час - спортзал перед водой. В спортзале,безо всякой методы,кто во что горазд - подтягиваются,отжимаются,"балуются" с весами, потом - 1,5 часа на воде.
Сын прозанимался пару недель и затемпературил. Накануне,тренер загнал всех в сауну на 40 мин. с двумя 5-минутными перерывами для охлаждения в бассейне.Якобы,для тренировки сосудов.

Я пытаюсь тренеру(которому 30 лет) объяснить,что,может сделать сыну переход из одной группы в другую плавнее - через день,пока позаниматься,чтобы привык,меньше нагрузки давать на воде,не посещать,пока,спортивный зал ( нахрен он нужен,так и не пойму - не на Россию,пока,готовятся). Тренировки - 5 раз в неделю,это же - дохрена для 13летнего пацана,у которого,ещё и школа с 8.00 до 14.00,а после тренировок - приготовление уроков. И так 2 интереса в жизни стало - школа,да бассейн.
Тренер орёт,чтобы я его не учил...

А я в огромных раздумьях теперь, он - адекватный тренер? Или я,чего-то,действительно не понимаю в современных нагрузках??? Может и правда,потемпературит и адаптируется....

Но, блин,а если чего хуже может стать с организмом?
Вобщем,я в раздумьях..... Нужен такой спорт или нет?

Low_kick · 26.01.2017, 15:46

немец, дам совет сразу: купите бца с глютамином. При такой интенсивности тренировок самое нужное. И витамины. В остальном не советчик

spa79 · 26.01.2017, 16:01

Так тренеру старшей группы нужны РЕЗУЛЬТАТЫ, то бишь места призовые подопечных..тем паче олимпийский вид. Сам гонял в ДЮСШ на лыжах..и там с определенного возраста разговор короткий..или бежишь нормально или "где дверь знаешь"

AGK · 26.01.2017, 16:32

Тренеру виднее.
Он отвечает за тренировочный процесс и его планирование.

Цитата:

Плавание вообще трудный вид спорта для 12-летнего подростка, а уж в городском плавательном клубе Плано нагрузка была чрезвычайной. Моим тренером был Крис Маккерди, которого я и сейчас считаю одним из лучших тренеров за всю свою карьеру. Крису удалось за один год совершенно преобразить меня. На дистанции 1500 метров вольным стилем я стал четвертым в штате. Он занимался с нашей командой очень серьезно: мы тренировались каждое утро с 5:30 до 7:00. Став постарше, я параллельно начал более серьезно практиковаться в велоспорте, проезжая в предутреннем полумраке по улицам 16 километров, отделявших наш дом от клуба, на велосипеде. В бассейне я проплывал 4000 метров перед школой, а потом еще 6000 метров вечером. Это составляло 10 километров в день в воде и 32 километра на велосипеде. Мать не возражала против этого по двум причинам: она не могла сама отвозить меня на плавание и в школу, потому что работала. Кроме того, она знала, что моему темпераменту это необходимо.
Ланс Армстронг

http://www.lronman.ru/docs/armstrong_book.pdf

Сергей Михайлов · 26.01.2017, 17:24

немец, да,у тебя не в порядке с головой.

вполне нормальные тренировки,ничего запредельного.

лично я,трёхразовые тренировки вообще за спорт не считаю.............

дома сыну делай массаж,больше творога и сметаны,мясо куры каждый день после тренировки.
привыкнет.........

Haribol · 26.01.2017, 17:40

Цитата:

Сообщение от немец

Здравствуйте

Здравствуйте.
По вашему, как должно быть? Это поток, работа на результат. Должно быть так или нет, не мне рассуждать. Присоединяюсь к совету про бца и глютамин - будет полегче. Да и со временем адаптируется, если не передумает тренироваться.

немец · 26.01.2017, 17:40

Спасибо за советы и ответы!

Сергей,да я не о тренировках,тут действительно ничего особенного. На водном поло,когда-то,мы и по 10 км плавали. Я - о резком переходе с одного объёма нагрузок на другой,более повышенный. Тут - нормально? Кроме массажа,питания что ещё можно добавить для восстановления в этом виде спорта?

Сергей Михайлов · 27.01.2017, 00:06

немец, ремня чтоб не жаловался.......

я бы советовал забрать сына из этой секции.
пять раз в неделю,это значит об учёбе можно забыть навсегда,и заранее привыкать к мысли,что ваш сын будет в итоге таксистом или охраником.прошли времена,когда с помощью спорта можно было в люди выбиться.

AGK · 27.01.2017, 08:35

Цитата:

Сообщение от немец

Спасибо за советы и ответы!

Сергей,да я не о тренировках,тут действительно ничего особенного. На водном поло,когда-то,мы и по 10 км плавали. Я - о резком переходе с одного объёма нагрузок на другой,более повышенный. Тут - нормально? Кроме массажа,питания что ещё можно добавить для восстановления в этом виде спорта?

баню
протеин с овсянкой в шейкере сразу после тренировки

Low_kick · 27.01.2017, 09:59

AGK, если ребёнок склонен к полноте, то никакой овсянки. Только белок. Овсянка утром или днём. Но после тренировки...