Сбрасываю лишний вес!

ArT · 07.05.2010, 16:37

уже пару лет все стараюсь убрать лишний вес,хватает на 2 дня нормального питания,а потом срываюсь и обжираюсь.Не получается и все(
короче попробую по другому мой вес 85,7 кг,если через неделю не сброшу до 80 и менее,то можете смело называть меня хуилом.
Может быть эта тема поможет и другим,пишите.

Monkey · 07.05.2010, 16:47

Цитата:

Сообщение от ArT

если через неделю не сброшу до 80 и менее,то можете смело называть меня хуилом.

Вы, главное, своевременно сообщите о неудаче. А уж за нами не заржавеет!

eljeffqq · 07.05.2010, 18:03

На собственной шкуре протестил метод. Был 83, через месяц стал 62. Метод прост - кушаешь фрукты, овощи, злаки, в сыром виде, поедая 1 продукт за 1 прием пищи(пусть даже это будет ведро яблок, к примеру) и делая перерывы между приемами разной пищи в 2 часа (чтоб переваривалось). Недельки 2 необычные ощущения ждут, + в туалет бушь часто ходить. Но организм почистишь серьезно. Преимущество в том, что жир и шлаки с тебя выйдут, энергии прибавится тоже, но вот в мышцах потеряешь трохец... Сила тож в минусе будет, выносливость такая же, мб в небольшом плюсе даж..
Ах да, приятный бонус - соображать станешь лучше, т.е. в голове прояснится немного)

ArT · 07.05.2010, 18:03

Цитата:

Сообщение от Monkey

Вы, главное, своевременно сообщите о неудаче. А уж за нами не заржавеет!

надеюсь ее не будет)

kzn3 · 07.05.2010, 18:23

Цитата:

Сообщение от eljeffqq

На собственной шкуре протестил метод. Был 83, через месяц стал 62. Метод прост - кушаешь фрукты, овощи, злаки, в сыром виде, поедая 1 продукт за 1 прием пищи(пусть даже это будет ведро яблок, к примеру) и делая перерывы между приемами разной пищи в 2 часа (чтоб переваривалось). Недельки 2 необычные ощущения ждут, + в туалет бушь часто ходить. Но организм почистишь серьезно. Преимущество в том, что жир и шлаки с тебя выйдут, энергии прибавится тоже, но вот в мышцах потеряешь трохец... Сила тож в минусе будет, выносливость такая же, мб в небольшом плюсе даж..
Ах да, приятный бонус - соображать станешь лучше, т.е. в голове прояснится немного)

за месяц -20 кг?))))))))
а если паралельно качаться и бороться?_

sylaRaim · 07.05.2010, 19:34

заранее сорре..я влезу со своей траблой
Оффтоп

eljeffqq · 07.05.2010, 19:42

Цитата:

Сообщение от kzn3

за месяц -20 кг?))))))))
а если паралельно качаться и бороться?_

21кг! И до, и во время, и после этого месяца, я качался + плавал. После того, как вернулся к обычному питанию набрал кг 6-8кг (преимущественно мышц). Результаты в силе сначала упали(со временем вернулись), в выносливости подросли зато.

Santadio · 07.05.2010, 21:54

Цитата:

Сообщение от eljeffqq

На собственной шкуре протестил метод. Был 83, через месяц стал 62

ничего личного, но... не верю

Добавлено через 8 минут

Но если даже на секунду допустить мысль, что такое возможно, то такая потеря в весе за такой период так или иначе запустит негативные процессы в организме. Такой сушки я и врагу б не пожелал

StRaIkeR · 07.05.2010, 22:13

Я шас тоже сбрасываю, хожу в зал качаюсь ,и бегаю ,и + правельное питание, так что пока всё хорошо.

eljeffqq · 07.05.2010, 23:50

Цитата:

Сообщение от Santadio

ничего личного, но... не верю

Но если даже на секунду допустить мысль, что такое возможно, то такая потеря в весе за такой период так или иначе запустит негативные процессы в организме. Такой сушки я и врагу б не пожелал

Ну во-первых, ни к чему мне тут басни рассказывать. Во-вторых, ты путаешь, то была не сушка, а чистка. Это примерно как мегаклизму сделать организму. Большая часть потерянного веса была говномасса: жир, шлаки и тп. Может ты удивишься, но в организме взрослого человека может быть до нескольких десятков(!!) кг одних паразитов(которые кста покидают тело при таких чистках), завалы в кишечнике и тд. В теле годами скапливаются шлаки, а при сидячем образе жизни, нездоровом питании, плохой экологии все это происходит еще быстрее, чем раньше. Я все это затеял как эксперимент, в котором сгонка лишнего веса была лишь 1м из пунктов. Фишка в том, что приехав в США и пожив год на тамошних харчах, я ощутил, что стало мне херовато: я раскабанел и тело как-будто устало. Вот и решил почиститься, хоть таких результатов сам не ожидал, но остался доволен.. По поводу стресса для организма ты ошибаешься, стресс присутствует, от того что проиходят какие-то изменения, но сами эти изменения как-раз положительные(осознание этого приходит после). А вообще нужно поизучать тему, грамотно подойти к вопросу, тогда все будет гут. Людям больным или пожилым нельзя конечно такие эксперименты устраивать, но по себе скажу: никаких негативных процессов зафиксировано не было по прошествии года, а вот положительные были(то самое ощущение легкости, ясность мысли, повышенная энергичность, оптимизм - правда эффект этот проходит довольно быстро потом, месяц-два и по-старому все).