Самостоятельные тренировки - 4

[Ондрюша хрюша]

Здравствуйте, скажите, у кого-нибудь есть опыт работы на водяном боксерском мешке? Какие есть плюсы, минусы, че как оно вообще?

[Сергей-сибиряк]

Сообщение от Ондрюша хрюша

Здравствуйте, скажите, у кого-нибудь есть опыт работы на водяном боксерском мешке? Какие есть плюсы, минусы, че как оно вообще?

https://forum.valetudo.ru/showthread...%E0#post306868
На этой странице отзывы есть.

[Reader]

Сообщение от Caligula_rus

Очень просто,мне это доставляет удовольствие. Занимаюсь,чтобы быть здоровым и подтянутым. А ещё получать прибавку к окладу за высший уровень по фп. Вопрос не детский. Меня забавляет,когда какой нибудь работник умственного труда (читай,манагер) рассуждает о применяемости спорта к жизни. Если ты не спасатель,пожарный,штурмовик или верхолаз,тебе в обычной жизни подтягивания нах не нужны.
Хотя если Вы вор -форточник,и часто убегаете от преследования через садовые участки,тогда да. Подтягиваться через стену придется часто.
Тоже самое и касается мордобоя. Если ты не силовик,не любитель злачных заведений или грабитель, мордобой пустая трата времени. А равно,как и любой другой спорт с точки зрения прикладного характера в обычной жизни городского человека.

То, что Вы написали, это внешнее, поверхностное. А если бы Вы копнули глубже себя самого, то, возможно, нашли бы и другие мотивы занятий, кроме удовольствия. Не стоит ограничивать себя в мыслях. Впрочем, Вы, наверное, молоды, и пока не думаете о Здоровье и прочих философских вещах.

[Caligula_rus]

Сообщение от Reader

То, что Вы написали, это внешнее, поверхностное. А если бы Вы копнули глубже себя самого, то, возможно, нашли бы и другие мотивы занятий, кроме удовольствия. Не стоит ограничивать себя в мыслях. Впрочем, Вы, наверное, молоды, и пока не думаете о Здоровье и прочих философских вещах.

Так я о здоровье и начал. А Вы мне про мнимое прикладное значение дрыганий на перекладине. Ещё раз,как часто Вам приходится перелезать через заборы?

[MMAManiac]

Сообщение от Caligula_rus

Очень просто,мне это доставляет удовольствие. Занимаюсь,чтобы быть здоровым и подтянутым. А ещё получать прибавку к окладу за высший уровень по фп. Вопрос не детский. Меня забавляет,когда какой нибудь работник умственного труда (читай,манагер) рассуждает о применяемости спорта к жизни. Если ты не спасатель,пожарный,штурмовик или верхолаз,тебе в обычной жизни подтягивания нах не нужны.
Хотя если Вы вор -форточник,и часто убегаете от преследования через садовые участки,тогда да. Подтягиваться через стену придется часто.
Тоже самое и касается мордобоя. Если ты не силовик,не любитель злачных заведений или грабитель, мордобой пустая трата времени. А равно,как и любой другой спорт с точки зрения прикладного характера в обычной жизни городского человека.

а зачем мордобой силовикам? они же не будут драться один на один еще и голыми руками... пустая трата времени?. им хватит элементов самбЫ(максимум) и дубинки. сейчас тем более есть такая дубинка-раскладушка, удобно носить и пользоваться. вот нафига им чисто бокс, умиляет, когда мусора занимаются рукопашкой, хотя она им тоже нафиг не нужна при первой же опасности будут первыми из травмата полить, но упорно занимаются, представляя себя рейнджерами

[Caligula_rus]

Сообщение от две двойки

Вот это поворот, сам хочешь получать удовольствие, быть стройным и подтянутым, а гражданские пусть ходят грустные и толстые.
Я не думаю, что ношение на работе сапог даёт тебе такие привилегии

Вот военным точно спорт не нужен, бегать не надо, тебя на танке отвезут, через стену вертолёт перекинет, зачем тебе подтягивания. Драться не надо уметь, тебе родина выдала автомат. Хобби тебе тоже не нужно, если скучно то пойдёшь траву покрасить, а зимой снег квадратами на чистить.

Это нам, гражданским, никто ничего не даёт просто так, надо все уметь самим

Вы читаете,что я пишу?))) Такое впечатление,что тут народ разучился понимать смысл слов. Я написал,что для красоты и здоровья правильные подтягивания эффективнее дрыганий на перекладине. Вы мне бросились доказывать,что дрыганье имеет более прикладное значение и помогает перелезать через заборы. Вот я и пытаюсь выяснить,как часто вы через заборы перелезаете.
А пользе физкультуры никто речь не ведёт. Это не обсуждается. Вы мне за прикладное значение раскидайте.

[две двойки]

Сообщение от Caligula_rus

Вы читаете,что я пишу?))) Такое впечатление,что тут народ разучился понимать смысл слов. Я написал,что для красоты и здоровья правильные подтягивания эффективнее дрыганий на перекладине. Вы мне бросились доказывать,что дрыганье имеет более прикладное значение и помогает перелезать через заборы. Вот я и пытаюсь выяснить,как часто вы через заборы перелезаете.
А пользе физкультуры никто речь не ведёт. Это не обсуждается. Вы мне за прикладное значение раскидайте.

Нет, всё было не так. Сначала я написал как подтягиваюсь и для чего, а уже потом вы написали, что это не нужно.
И заметите я вам ничего не доказывал и не спорил, у меня одно мнение, у вас другое. Учить я никого не буду, кто я такой, чтобы кого-то учить.

А лазить приходится, я прорабом на стройке работаю. Когда котлован копают, никто там парадную лестницу выкладывать не будет

И если зашла речь за физподготовку на гражданке - дом 27 этажей, лифт появится не сразу, а работать нужно и не просто гулять, а носить с собой инструмент. И таких подъемов в день несколько. Нужна хорошая физ форма, обязательно.
А там бывает и стен ещё нет, идёшь как по краю пропасти.
Не все же в офисах сидят))

[Reader]

Сообщение от Caligula_rus

Так я о здоровье и начал. А Вы мне про мнимое прикладное значение дрыганий на перекладине. Ещё раз,как часто Вам приходится перелезать через заборы?

Для здоровья, говорите... Не верю! Для здоровья нужно просто делать долгие пешие прогулки на природе, а не бить мешки и груши, от которых сотрясается мозг и что не прибавляет здоровья.
А на Ваш вопрос опять отвечу. Это детский вопрос. Т.е. это вопрос человека, который ограничил себя в видении жизни и не хочет принимать другие выводы. Извините, неинтересно такое общение.

[Kirilll]

Начал подтягиваться медленно, когда посмотрел этот ролик (с 2 мин 28 сек)

Два главных упражнения на турнике для мощи твоей спины и одна большая ошибка. - YouTube

и понял почему раньше подтягивался и количество растет, а спина такая же. Попробовал подтягиваться как на видео, без небольшого рывка на старте, и еле смог пару раз. Получатся если рассматривать подтягивания, как упражнение для развития мышц спины, то нужны плавные медленные. А иначе тренируется совместная работа нескольких групп мышц для поднятия тела наверх.


Добавлено через 2 минуты


И кстати, помощь этого начального рывка очень хорошо заметна, когда подтягиваешься медленно, плавно, а потом мышцы забились и никак не поднимают тело и тут раз, добавил еле заметный рывок, и еще одно подтягивание смог сделать.

[El Gato]

Сообщение от akaFynjy

Мы занимаемся, как истинные самураи носят меч
"Если меч тебе понадобиться хотя бы один раз в жизни, то носить его придется всю жизнь!" Конфуций

За всех не скажу, мне сам процесс нравится . Пофиг на форму, доплат за ОФП, как у вояк, у нас нет. Железо тягать скууучно, бегать ненавижу, баскетбол и хоккей требуют команды, остальные виды не очень привлекают.
Драться мы не умеем, но очень любим (с) покойный Саша Павлов