Тренировки кому за 40. Фарма, пульс и т.д.

[Denis85]

Сообщение от HANSOKU

Возможно. Но игра в тот же футбол это отличное ОФП и развитие кучи сопутствующих качеств, важное для спортсмена и человека.

Главное, головой по мячику не бить, от этого тупеют очень сильно.

[Мороз]

Сообщение от Катод

В идеале - да. Но сейчас дети настолько неспортивные, что хорошо, если у ребенка будет хотя бы один вид физической активности, который ему по душе. Это даже танцы могут быть в случае девчонки. Просто если через "не хочу" какие-то виды спорта запихивать, то будет только отторжение, а когда занятия нравятся, то эта деятельность получает мощное положительное подкрепление и остается с тобой надолго. Может, я и не гармонично развит без футбола и баскетбола, но за 35 лет физкультурничанья занимался ушу, пинг-понгом, боксом, киком, пауэрлифтингом, волейболом, турниками. И всё в охотку. А футбол, баскет и хоккей для меня суета бестолковая. Мне даже смотреть никогда не нравилось, неинтересно. Как говорил поэт "кому нравится арбуз, а кому свиной хрящик".

Все равно элемент запихивания должен быть до какого-то возраста. В 10-13 лет дети как правило вообще нихера не хотят.
Если только они не мотивированны вырваться из условий крайней бедности как это было например в моем случае. Но многих и это не мотивирует.
А в 14-15 лет уже сложно куда-то пихать. Только если своим примером и беседами.
Я сына старшего с детства тянул в единоборства (борьба в основном), потом отпустил на баскет его с 15 до 17, потом год перед армией ходил в зал и на бокс со мною и вот сейчас он снова потихоньку борется. Но именно что потихоньку.
А так ни в одном спорте не выстрелил. Но и травм не получил зато. И вроде как ведет здоровый образ жизни - переодически зал и БЖЖ самостоятельно (ну уже 22 года)
Но сын по характеру не единоборец и не было ничего в жизни, что подвигло бы его сломать свой характер

[Катод]

Сообщение от Мороз

Все равно элемент запихивания должен быть до какого-то возраста.

Запихивать нужно, но не в конкретный спорт, которым болеют родители. Я считаю нормальным, если ребенок пришел в секцию, позанимался пару лет и поняв, что это не его, сменил спорт на другой. Мой так из дзюдо в самбо ушел, а потом и БЖЖ добавил.

Сообщение от Мороз

И вроде как ведет здоровый образ жизни - переодически зал и БЖЖ самостоятельно (ну уже 22 года)

Не всем быть спортсменами. Но ты сделал главное как отец - привил сыну регулярную физическую активность как норму жизни.

[Bullet4Mi]

Сегодня впервые встал на коньки, в 41 год
Час катался, ни разу не упал.
Охуенно понравилось, хотя прям катанием это не назвать, но! за бортик уже не держусь
Прокатные коньки конечно такое себе.
Посоветуйте как выбрать коньки, на что обратить внимание, какие брэнды делают нормальные коньки!?!?
Не очень дорогие, в пределах 10-15 тыщ.


Добавлено через 2 минуты


Часы а меня были , amazfit gtr , потом продал .
Сейчас хочу иногда купить, хочется конечно apple watch ultra, или не дай бог Garmin marq

[Лютый75]

Сообщение от Bullet4Mi

Сегодня впервые встал на коньки, в 41 год
Час катался, ни разу не упал.
Охуенно понравилось, хотя прям катанием это не назвать, но! за бортик уже не держусь
Прокатные коньки конечно такое себе.
Посоветуйте как выбрать коньки, на что обратить внимание, какие брэнды делают нормальные коньки!?!?
Не очень дорогие, в пределах 10-15 тыщ.


Добавлено через 2 минуты


Часы а меня были , amazfit gtr , потом продал .
Сейчас хочу иногда купить, хочется конечно apple watch ultra, или не дай бог Garmin marq

Коньки просто кататься? Если так то в спортмастере фитнес коньки можно взять. Мягкие и на застежках. Если шайбу гонять то там же впритирку с верхним ценником и такие чтоб термо формовка была

[Bullet4Mi]

Сообщение от Лютый75

Коньки просто кататься? Если так то в спортмастере фитнес коньки можно взять. Мягкие и на застежках. Если шайбу гонять то там же впритирку с верхним ценником и такие чтоб термо формовка была

Шайбу конечно нет, просто кататься , надеюсь быстро кататься
У прокатных коньков неудобная подошва , за 50 минут у меня очень устали ноги от конька


Добавлено через 1 минуту


В Спортмастере есть и по 3 тыщи, но что то мне кажется они не сильно будут отличаться от тех прокатных
Надо съездить померять, но там выбор не так что бы большой


Добавлено через 12 минут


https://sportmaster.ru/product/25720...nt=25720280299
На эти вроде хорошие отзывы

[HANSOKU]

Просто кататься пойдут. Если играть планируешь, не то конечно.

[Мороз]

Bullet4Mi, советую взять коньки Б/У. Сейчас массаж магазинов продающих Б/У хоккейное сняряжение. Тысяч за 10-12 легко купишь и это будут хорошие удобные коньки. И пр размеру и по ширине.
Очень советую еще шлем и налокотники (новички часто назад улетают)
Если не жаль денег, то и наколенники и краги. Все Б/У

[Bullet4Mi]

Мороз, я вот бу вещи не покупаю, ну кроме автомобиля , не люблю после кого то пользоваться

[Кот Бегемот]

Сообщение от Мороз

наколенники и краги

И панцирь и ракушку и хорошую клюшку…