Тренировки кому за 40. Фарма, пульс и т.д. - Страница 546

Катод · 02.01.2025, 16:51

Цитата:

Сообщение от Мороз

Других причин кроме питания и качества продуктов я не могу найти для объяснения этого феномена

Тестостерон у всех горожан мира снижается, это общемировой тренд. Вряд ли причина тут одна. Я бы скорее в качестве главной причины грешил на информационную перенасыщенность, слишком высокую плотность населения и постоянный стресс на этом фоне. Плюс тестостерон нужен для тяжелого физического труда, которым раньше занимались почти все мужчины. А сейчас в организме офисного сидельца нет физиологического запроса на высокий тестостерон.

Мороз · 02.01.2025, 17:13

Цитата:

Сообщение от Василий.

я в воскр крайний раз в ушедшем году на стрельбище сгонял. Сегодня один,в пустом зале на мешке поработал
Оффтоп
А вообще, не знаю у кого как,а у меня год тяжелый был.Конфликтный. Много с чем порвал,ушел, послал. Много сложных решений.Надеюсь,это даст плоды в наступившем. Если проживем

Записал себя чуток. Быстрее чем здесь походу уже не особо могу двигаться. Ну может на 5-10% улучшу если буду именно на взрыв акцент тренировать месяц-два. Поэтому думаю у нас все же базовая скорость разная была, несмотря на нынешний один и тот же вес.
Хотя ты Василий вроде чуть моложе меня?

https://t.me/justme812/81

Сергей-сибиряк · 02.01.2025, 19:07

Мне нравятся эти пацаны,когда то были форумчанами.

Василий. · 02.01.2025, 20:25

Цитата:

Сообщение от Мороз

Слушай а там на ГЗТ садятся по разным причинам в таком возрасте.
Читаю их анализы (уже вник в их систему цифр) - у кого-то реально теста нет уже в 25 лет, у кого-то лишние 10-15 кг и он не хочет их скинуть натуральным путем.
У кого-то депресняк или стоит херово опять же в условные 25-30 лет. Короче у всех разные запросы.
Но понятно что в 25-30 этого ничего быть не должно. Я сам в 30 лет помню ездил на тренировки спарриногвые после работы к 18 часам, по дороге заезжал к подруге - кидал палку (она рядом с залом жила), потом два часа в зале, домой и там еще жена. И так 4-5 раз в неделю. Я тогда активно тренировался по ТКД и выступал буквально везде.

Из-за чего подозреваю, что поколение 2000 годов какой-то хуйней питается, что изначально уже разрушает их организм. У меня сын в 21 год сдавал анализы и было тесто среди прочего. Блин у него уровень теста был ниже чем у меня. Ну это же патология. Других причин кроме питания и качества продуктов я не могу найти для объяснения этого феномена

тут ничего не скажу, опыта особого не имею. Но общаюсь с молодежью в силу работы-они как мы об употреблении витамина С в 90ые , так же легко говорят о применении антидепрессов, нейролептиков и транквилизаторов. Говорят,мол "на сессиях пью". Говорю как так,я в твои годы кроме аскорбинки и глицина ничего не знал и не пил. Ответ." ну...нервы, тяжело". А нам , блять, легче что ли было. Диагнозы-биполярка, депрессия-норма практически. Хз, что с этим поколением

Добавлено через 6 минут

Цитата:

Сообщение от Мороз

Записал себя чуток. Быстрее чем здесь походу уже не особо могу двигаться. Ну может на 5-10% улучшу если буду именно на взрыв акцент тренировать месяц-два. Поэтому думаю у нас все же базовая скорость разная была, несмотря на нынешний один и тот же вес.
Хотя ты Василий вроде чуть моложе меня?

https://t.me/justme812/81

Мороз,-норм! Мне 43, так что да, я априори моложе. Да собственно,я "соревноваться" ни с кем на форуме и не планировал, иначе "выложился" бы на видео лучше, и в плане темпа и в плане акцента. А так норм, работаем. Главное, не "в бане с кобылкой"или"на корте с ракеткой",а в зале(с) как писал АК. Хотя , иногда ловишь себя на мысли, что предпочел бы первое( благо ,жена не читает форум, можно пофантазировать

У меня сейчас задача буквально за 2-3 недели СФП разогнать,чтоб быть в состоянии 10 боев по минуте отстоять -отмахаться. Плюс физо, достаточно плотное. И возможно, не только это. Получится, потом расскажу что да как. Потому и шлем стал юзать снова, чтоб дохнуть побыстрее

Залепухин · 02.01.2025, 20:25

Василий., мало движения, ответственности, свободы, много гаджетов, еды, мамок

Василий. · 02.01.2025, 20:34

Цитата:

Сообщение от Залепухин

Василий., мало движения, ответственности, свободы, много гаджетов, еды, мамок

да,все так. Город современный, гаджеты и прочее убивают с детства. Прихожу еще в том году за дочкой в школу. Гуляют. Ходят. Моя полезла на брусья. Окрик "нельзя,упадешь". Говорю воспитательнице "пусть лазает, они должны бегать лазать. Упадет-я без претензий".Нет ,говорит, боимся, в любом случае, любая травма это проверка прокуратуры и прочее. Дичь. Вспоминаешь школьные годы, -как переменка, так сразу в коридор гонять. Большая перемена-шапку на голову и на улицу гонять. А тут детям по сути бегать не дают. А потом в 15 лет "ой, им нужны школьные психологи". Общество глубоко больно

Лютый75 · 02.01.2025, 20:59

Цитата:

Сообщение от Катод

Тестостерон у всех горожан мира снижается, это общемировой тренд. Вряд ли причина тут одна. Я бы скорее в качестве главной причины грешил на информационную перенасыщенность, слишком высокую плотность населения и постоянный стресс на этом фоне. Плюс тестостерон нужен для тяжелого физического труда, которым раньше занимались почти все мужчины. А сейчас в организме офисного сидельца нет физиологического запроса на высокий тестостерон.

не имею доказательной базы, но мне думается что низкий тестостерон у многих особей мужского пола скорее социальный эффект (эффект масс) то есть это какая то связь между всеми членами большого социума города. Ну типа как муравьи бегут по одним дорожкам или птицы летят на юг. Ими управляют инстинкты и также с нами нам как бы голос большого социума говорит "эй, на хуя тебе хотеть покрывать много самок? не нужно тебя это. Остынь" и мы остываем.
Надеюсь я доступно объяснил..)

Катод · 02.01.2025, 21:12

В природе известен механизм, по которому при чрезмерной скученности животных одного вида на одной территории снижается фертильность, в том числе и у мужских особей. Насколько это можно проецировать на людей я не знаю, но у жителей сельской местности, где плотность населения меньше, меньше же проблем с тестостероном и качеством спермы - а оно, кстати, тоже падает.

Залепухин · 02.01.2025, 22:03

Катод, в деревне воздух и движение - хочешь, не хочешь.

Мороз · 02.01.2025, 22:06

Цитата:

Сообщение от Лютый75

не имею доказательной базы, но мне думается что низкий тестостерон у многих особей мужского пола скорее социальный эффект (эффект масс) то есть это какая то связь между всеми членами большого социума города. Ну типа как муравьи бегут по одним дорожкам или птицы летят на юг. Ими управляют инстинкты и также с нами нам как бы голос большого социума говорит "эй, на хуя тебе хотеть покрывать много самок? не нужно тебя это. Остынь" и мы остываем.
Надеюсь я доступно объяснил..)

Сейчас подумал - часто же езжу в Египет. Ну понятно что бедная страна. Но не могу сказать, что там мужики не похожи на мужиков. Даже нашего возраста что в халатах по кафе сидят - все равно они себя как-то вальяжно и с достоинством ведут.
У нас у мужчин как-то в поведении не прослеживается достоинство и некая вальяжность, которые на мой взгляд являются спутниками самца (=тестостерон). Зашуганные короче люди в массе своей