Вернуться   MMARedForum > MMARF > Практика

Практика Тренировки, методики, питание, практические советы



Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме
Старый 28.07.2026, 10:28   #1571
Тяжелый вес
 
Аватар для yakudza07
 

Регистрация: 28.01.2010
Возраст: 41
Сообщений: 4,031
RUV: 156,703
Вы сказали Спасибо: 23,410
Поблагодарили 11,358 раз(а) в 3,077 сообщениях
Несогласия: 31
Не согласились 63 раз(а) в 38 сообщениях
Рейтинг мнений: 6816
Цитата:
Сообщение от HANSOKU Посмотреть сообщение
Медведи
Алтай и другая Сибирь- риск выше. Урал, может быть. На Кавказе случаи нападения медведей крайне редки.

Цитата:
Сообщение от HANSOKU Посмотреть сообщение
волки
Ну о случаях нападения волков, вообще, не слышал. Волки зимой могут нападатьС голодухи.

Цитата:
Сообщение от HANSOKU Посмотреть сообщение
заблудиться можно.
Куча навигационных оффлайн карт, пауэрбанки и здравый смысл для выбора маршрута) Ты выбираешь тропы, по которым ходят, относительно популярные, красивые маршруты, а не траверсом через тайгну и вон тот перевал хз какой категори)) Ну, если ты не спортивным туризмом занимаешься. Я с самого первого горного похода самостоятельно хожу (но не один, минимум вдвоем), и не было намеков, чтобы заблудиться прям, ну так, чуток потупишь в карту)
yakudza07 вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо yakudza07 за это полезное сообщение:
grinch (28.07.2026), val66 (29.07.2026), Лютый75 (28.07.2026)


Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Старый 28.07.2026, 11:19   #1572
Тяжелый вес
 
Аватар для HANSOKU
 

Регистрация: 08.04.2009
Адрес: Прага
Сообщений: 4,409
RUV: 28,290
Вы сказали Спасибо: 12,373
Поблагодарили 7,413 раз(а) в 2,714 сообщениях
Несогласия: 290
Не согласились 202 раз(а) в 147 сообщениях
Рейтинг мнений: 6928
Цитата:
Сообщение от Shoggot Посмотреть сообщение
Есть подготовка и приблуды. Медведи в горах есть, но риск попасть под раздачу существенно ниже,чем встреча с гопотой в родном Челябинске)
Все так не спорю, но когда спишь в палатке, а кто-то с рыком шараебится по лагерю не по себе)


Добавлено через 1 минуту


Цитата:
Сообщение от yakudza07 Посмотреть сообщение
Алтай и другая Сибирь- риск выше. Урал, может быть. На Кавказе случаи нападения медведей крайне редки.
Насчет нападения не знаю, но в заповеднике их там как собак бездомных. В длительном походе их тяжело не встретить.
Я лично знаю человека, которого подрал слегка медведь на севере Московской области рядом с Шаховской.
Так что, не все так однозначно)


Добавлено через 4 минуты


Цитата:
Сообщение от yakudza07 Посмотреть сообщение
Ну о случаях нападения волков, вообще, не слышал. Волки зимой могут нападатьС голодухи.
Так-то да, собак дерут в основном. Но мне однажды местные чабаны показывали камеры на одной из полян, где немало туристов ходит. Так вот небольшие стаи волков там перемещаются ничуть не менее регулярно. Что им мешает задрать одиного путешественника в глуши при большом желании, тяжело представить. К нескольким взрослым не подойдут никогда, как и мишки. Ребенка одного сожрут легко, как я пельмешки с горчичкой.


Добавлено через 4 минуты


Цитата:
Сообщение от yakudza07 Посмотреть сообщение
Куча навигационных оффлайн карт, пауэрбанки и здравый смысл для выбора маршрута) Ты выбираешь тропы, по которым ходят, относительно популярные, красивые маршруты, а не траверсом через тайгну и вон тот перевал хз какой категори)) Ну, если ты не спортивным туризмом занимаешься. Я с самого первого горного похода самостоятельно хожу (но не один, минимум вдвоем), и не было намеков, чтобы заблудиться прям, ну так, чуток потупишь в карту)

Ты все правильно говоришь, переночевать в палатке не вопрос. Но не зря категорически не рекомендуется длительные походы в одинокого совершать, МЧС предупреждают перед и так далее. Опять же случаев заблудившихся (детей в основном) и умерших по разным причинам хватает даже на несложном и массовом 30-м маршруте. Горы и стихия это очень серьезно и легкомвсленного отношения порой не прощают.


Добавлено через 3 минуты


В Южную Осетию хочу в конце августа ипануть, никак не найду в интернете карту маршрутов, непопулярное направление)
HANSOKU вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо HANSOKU за это полезное сообщение:
yakudza07 (28.07.2026), Василий. (28.07.2026), Лютый75 (28.07.2026)
Старый 28.07.2026, 11:57   #1573
Супертяжёлый вес
Топик Стартер Автор темы
 
Аватар для Сергей Михайлов
 

Регистрация: 19.01.2009
Адрес: Питер
Сообщений: 21,430
RUV: 171,479
Вы сказали Спасибо: 20,312
Поблагодарили 43,044 раз(а) в 12,589 сообщениях
Несогласия: 838
Не согласились 1,428 раз(а) в 821 сообщениях
Рейтинг мнений: 14931
HANSOKU, говорят от медведей,очень хорошо газовые баллончики помогают,но только мощные,чтоб на несколько метров били.
Ну а так да,одинокий прохожий в лесу,добыча лакомная.а если он ещё от лосины и икры весь распух,то вообще деликатес......мда,тяжко миллионерам,здесь гопники,там медведи......здесь Ролекс отнимут,там съедят,и неизвестно что хуже с их точки зрения.....
Сергей Михайлов вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Сергей Михайлов за это полезное сообщение:
HANSOKU (28.07.2026), Лютый75 (28.07.2026)
Старый 28.07.2026, 13:25   #1574
Тяжелый вес
 
Аватар для Armork
 

Регистрация: 02.10.2009
Сообщений: 7,928
RUV: 9,353
Вы сказали Спасибо: 6,420
Поблагодарили 19,258 раз(а) в 4,695 сообщениях
Несогласия: 645
Не согласились 222 раз(а) в 178 сообщениях
Рейтинг мнений: 5340
Баллончики от медведя больше на огнетушитель похожи и то не всегда поможет, если он злой и быстро атакует
Armork на форуме   sendpm.gif Ответить с цитированием

Старый 28.07.2026, 13:39   #1575
Супертяжёлый вес
Топик Стартер Автор темы
 
Аватар для Сергей Михайлов
 

Регистрация: 19.01.2009
Адрес: Питер
Сообщений: 21,430
RUV: 171,479
Вы сказали Спасибо: 20,312
Поблагодарили 43,044 раз(а) в 12,589 сообщениях
Несогласия: 838
Не согласились 1,428 раз(а) в 821 сообщениях
Рейтинг мнений: 14931
Armork, где то читал,что если обосраться,то тогда медведь не тронет.....смущает только одно,тогда медведь вообще от голода умрет.
Сергей Михайлов вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо Сергей Михайлов за это полезное сообщение:
Armork (28.07.2026), yakudza07 (28.07.2026), Лютый75 (28.07.2026)
Старый 28.07.2026, 15:27   #1576
Тяжелый вес
 
Аватар для Василий.
 

Регистрация: 05.12.2010
Адрес: Питер
Сообщений: 4,636
RUV: 35,647
Вы сказали Спасибо: 15,002
Поблагодарили 12,117 раз(а) в 3,821 сообщениях
Несогласия: 200
Не согласились 50 раз(а) в 43 сообщениях
Рейтинг мнений: 6522
Цитата:
Сообщение от Сергей Михайлов Посмотреть сообщение
У меня с субботы,какая то дикая слабость.при этом медитации идут отлично.и очень плохо сплю.
Такая ж хня. Сон пропал. Но я не медитирую , только турниа, мешок
__________________
Поторопитесь восхищаться человеком , ибо упустите радость (с)
______________________________________
Кто Богу не грешен-царю не ответчик (с)
Василий. вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Василий. за это полезное сообщение:
Старый 28.07.2026, 16:04   #1577
Тяжелый вес
 
Аватар для Мороз
 

Регистрация: 24.10.2009
Адрес: СПб/Хельсинки
Возраст: 50
Сообщений: 5,362
RUV: 135,447
Вы сказали Спасибо: 7,592
Поблагодарили 19,226 раз(а) в 4,458 сообщениях
Несогласия: 10
Не согласились 158 раз(а) в 94 сообщениях
Рейтинг мнений: 7015
Цитата:
Сообщение от Сергей Михайлов Посмотреть сообщение
Бедность убивает мозг к 50 годам, и от этого никак не защититься — Университетский колледж Лондона. Учёные протестировали 2759 человек, и у всех, кому не хватало денег, к 53 годам заметно падала память и скорость мышления. Даже образование и исходный высокий интеллект никак не смогли защитить от бедности. Учёные сделали вывод, что постоянные мысли о счетах и долгах поддерживают хронический стресс и старят мозг раньше времени.


Очень интересное наблюдение.
Люди бухают от стресса, а регулярный алкоголь как раз деменцию и провоцирует. Как раз после 50 уже и будет заметно.

Пока в Норвегии болтался - застудил спину. В лесу часто ходил в одних шортах с рюкзаком, а к вечеру там резко холодает. Ничего не делал, вернулся в Финляндию и прихватило. Аж вздохнуть вчера было больно.
Рванул к врачу - сделали укол обезбол и миорелаксант. С миорелаксанта рубило там что пиздец.
Сегодня встал и все равно болит. Поехал снова к врачу, попросил один обезбол, но сестра сказала что не может изменить рецепт без врача. А врач этот будет вечером.
Плюнул, взял вещи и поехал в зал (типа манежа легкоатлетического с тренажерами).
Пробежал километр по манежу. Первый метры было реально больно бежать. Короче семенил ножками вместо нормального бега.
Потом поделал упражнения на спину минут 40, закончил прессом. Уже довольно прямо дополз до мешка, постучал по нему пару минут.
Сейчас дома и чувствую, что зал мне помог лучше укола.
Вечером еще ванную теплую приму и надеюсь завтра уже будет почти порядок.

Ps. Сплю ахуенно. Фоновая тревога уснула практически совсем. Даже уже и не вспомню что это такое. Хотя, знаю что снова появится как домой приеду.
Мороз вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо Мороз за это полезное сообщение:
grinch (28.07.2026), val66 (29.07.2026), Лютый75 (28.07.2026)
Старый 28.07.2026, 16:15   #1578
Супертяжёлый вес
Топик Стартер Автор темы
 
Аватар для Сергей Михайлов
 

Регистрация: 19.01.2009
Адрес: Питер
Сообщений: 21,430
RUV: 171,479
Вы сказали Спасибо: 20,312
Поблагодарили 43,044 раз(а) в 12,589 сообщениях
Несогласия: 838
Не согласились 1,428 раз(а) в 821 сообщениях
Рейтинг мнений: 14931
Мороз, виталий.люди бухают ректификат,вот и все.сам то хороший самогон пьешь,который виски называется.
Деньги это быт,уверенность в будущем и ТД.
Расшифрую.когда нет денег,у человека просыпается инстинкт самосохранения,дискать от голода помру.и нихрена с этим инстинктом не заделать.и чем меньше денег,тем он сильней действует вгоняя в повседневный стресс.
Смотри,если скажем ты свой Ролекс не носишь,справедливо опасаясь встречи с нами гопниками,то и стресса нет.захотел одел,захотел зарыл в огороде чтоб не отняли.
С инстинктом этот номер не пройдет.и когда человек живёт от получки до получки,и не дай бог ипотека,это постоянное напряжение его убивает.


Добавлено через 1 минуту


Да,если застудил спину,нужно не обезболивающее,а пара таблеток найза.одну сразу,другую перед сном.интеоесные у вас там врачи......
Сергей Михайлов вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием

Старый 28.07.2026, 17:27   #1579
Тяжелый вес
 
Аватар для две двойки
 

Регистрация: 28.02.2017
Адрес: РФ
Сообщений: 3,079
RUV: 133
Вы сказали Спасибо: 506
Поблагодарили 7,645 раз(а) в 1,909 сообщениях
Несогласия: 3
Не согласились 188 раз(а) в 95 сообщениях
Рейтинг мнений: 2748
По медведям - опасны шатуны, но они ходят зима или ранняя весна, если в эти времена года в лес не ходить то пофиг. Медведицы с медвежатами, от них нужно сразу быстро уходить (даже от одиноких медвежат), если медведица сделает атакуэйшн то сильно сомневаюсь, что газовый баллон поможет. И старые медведи, он от голода может напасть.
Но никогда не слышал, чтобы медведи из засады нападали, как правило есть время его увидеть и уйти. Ну а в походе главное не оставлять отходы у места отдыха, он их чует и приходит. Если не почует то и не придёт
__________________
Оффтоп
две двойки вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо две двойки за это полезное сообщение:
HANSOKU (28.07.2026), val66 (29.07.2026)
Старый 28.07.2026, 19:09   #1580
Тяжелый вес
 
Аватар для yakudza07
 

Регистрация: 28.01.2010
Возраст: 41
Сообщений: 4,031
RUV: 156,703
Вы сказали Спасибо: 23,410
Поблагодарили 11,358 раз(а) в 3,077 сообщениях
Несогласия: 31
Не согласились 63 раз(а) в 38 сообщениях
Рейтинг мнений: 6816
Цитата:
Сообщение от HANSOKU Посмотреть сообщение
но в заповеднике их там как собак бездомных.
В заповедниках походы запрещены.
Но на самом деле, развелось их до фига, у нас на территории мордовского заповедника, говорят, соотношение количества медведей на площадь территории самого заповедника, выше, чем на Камчатке) Случаи нападения на грибников были в том и этом году. А это редкость для нас.


Добавлено через 2 минуты


Цитата:
Сообщение от HANSOKU Посмотреть сообщение
В Южную Осетию хочу в конце августа ипануть, никак не найду в интернете карту маршрутов, непопулярное направление)
А по Северной ходил? Там вот тьма маршрутов, я тоже план составил, чтобы с ребенком однодневные, максимум двухдневные трекинги походить.
yakudza07 вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо yakudza07 за это полезное сообщение:
grinch (29.07.2026), HANSOKU (28.07.2026), Лютый75 (28.07.2026)
Ответ


Здесь присутствуют: 4 (пользователей: 0 , гостей: 4)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Тренировки без тренера Dkk Практика 16 05.12.2012 07:47
Тренировки в жару Grunt Практика 68 26.07.2010 17:43
Тренировки risk Не о боях 96 20.02.2009 19:06


Часовой пояс GMT +3, время: 00:14.


Авторское право © 2002-2020 Valetudo.ru
Powered by vBulletin. Перевод: zCarot