| Практика Тренировки, методики, питание, практические советы |
10.04.2008, 11:03
|
#1
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 05.01.2006
Адрес: Воркута-столица мира!
Возраст: 40
Сообщений: 2,761
RUV: 105,796
Вы сказали Спасибо: 1,192
Поблагодарили 928 раз(а) в 347 сообщениях
Несогласия: 4
Не согласились 15 раз(а) в 7 сообщениях
|
Железо в бойцовском спорте
Цитата:
|
Сообщение от michaell
На тренировках он цепляет 1,5 кг веса на ноги и отрабатывает удары.
|
Ну и кто в меня там плевался??? После этого ноги реально летают.
Цитата:
|
Сообщение от michaell
Рекорд от груди - 160 кг.
|
Весьма неслабый. Ну и опять же, кто будет утверждать что силовая работа не важна в боях?
Сорри за офф.
__________________
Мы железно не станем другими - в наших венах течёт рок-н-ролл!
|
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо Topor за это полезное сообщение:
|
|
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
|
10.04.2008, 16:21
|
#2
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 11.01.2007
Адрес: Все там же
Возраст: 44
Сообщений: 1,662
RUV: 53,641
Вы сказали Спасибо: 4,402
Поблагодарили 4,236 раз(а) в 768 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 32 раз(а) в 20 сообщениях
|
Цитата:
|
Сообщение от Topor
Ну и опять же, кто будет утверждать что силовая работа не важна в боях?
|
Ну, Федор, например, говорил, что со штангой не работает. -)))
__________________
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
|
|
|
|
|
10.04.2008, 16:24
|
#3
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 06.12.2006
Адрес: Москва
Возраст: 37
Сообщений: 2,467
RUV: 6,165
Вы сказали Спасибо: 2,061
Поблагодарили 2,608 раз(а) в 727 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 12 раз(а) в 9 сообщениях
|
Фёдор говорил, что не работает, но при этом его рекорд в жиме, по его словам, 180 кг 
Михаил Малютин на миксфайте как то сказал, что у Феди очень хорошая база ещё с молодости, когда он много сидел на железе (о чём Фёдор также говорил).
__________________
"Имея полцентнера весу вблизи головы, голова, которая сегодня после отказа работы в автосалоне направлена на звёздность". (с)
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
|
|
|
|
|
Эти 9 пользователя(ей) сказали Спасибо DWK за это полезное сообщение:
|
|
|
10.04.2008, 16:39
|
#4
|
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 24.05.2004
Адрес: БАНДЕРОВЩИНА
Сообщений: 12,164
RUV: 66,837
Вы сказали Спасибо: 6,805
Поблагодарили 5,550 раз(а) в 2,936 сообщениях
Несогласия: 718
Не согласились 598 раз(а) в 399 сообщениях
|
Федор говорил что его силовой снаряд сейчас - это тело партнера по борьбе. При хорошей базе с молодости - думаю этого полне достаточно.
Алекс как то приводил силовые показатели Вочанчина - тоже впечатляли.
|
|
|
|
|
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо Boxer за это полезное сообщение:
|
|
|
10.04.2008, 16:57
|
#5
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 25.11.2004
Возраст: 52
Сообщений: 4,701
RUV: 24,101
Вы сказали Спасибо: 4,595
Поблагодарили 6,122 раз(а) в 1,755 сообщениях
Несогласия: 296
Не согласились 153 раз(а) в 107 сообщениях
|
Железо в бойцовском спорте
Нужно ли железо в бойцовском спорте.
Занятия железом подразумевают раз -два в неделю занятия со штангой. жимы, приседы, тяги.
P.s.
Ответ хорошо но не в меру - означает не нужно))
__________________
Возможно, меня тянуло к хаосу, и это был единственный знакомый мне способ существования,Когда я оглядываюсь на свою прошлую жизнь, я понимаю, что сам навлек все неприятности на себя. Я должен осознавать свою личную ответственность, и мне это не нравится. С этим у меня всегда были проблемы (c) М.Тайсон
|
|
|
|
|
10.04.2008, 16:58
|
#6
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 21.01.2008
Адрес: Молдова, Кишинёв
Возраст: 44
Сообщений: 1,669
RUV: 9,955
Вы сказали Спасибо: 1,831
Поблагодарили 3,973 раз(а) в 934 сообщениях
Несогласия: 210
Не согласились 143 раз(а) в 76 сообщениях
|
Считаю необходимым делом, т.к. увеличивает силу. Но не стоит перебарщивать.
__________________
Водки не обещаю, но погуляем хорошо... (с) Иван Сусанин
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
|
|
|
|
|
10.04.2008, 17:00
|
#7
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 02.02.2007
Адрес: М.О.
Возраст: 44
Сообщений: 2,986
RUV: 31,013
Вы сказали Спасибо: 2,657
Поблагодарили 1,218 раз(а) в 498 сообщениях
Несогласия: 15
Не согласились 16 раз(а) в 13 сообщениях
|
мля... промазал...
нужно... а проголосовал - не нужно, т.что учтите...
__________________
пойду куплю чё похавать, прощаться не будем!!!
|
|
|
|
|
10.04.2008, 17:02
|
#8
|
|
valetudo.ru team
Регистрация: 21.05.2004
Адрес: Рузаевка, РНР, Новомордовия
Возраст: 11
Сообщений: 17,672
RUV: 47,090
Вы сказали Спасибо: 1,703
Поблагодарили 17,823 раз(а) в 5,535 сообщениях
Несогласия: 72
Не согласились 1,823 раз(а) в 646 сообщениях
|
Однозначно нужно. Мало того, просто необходимо быть здоровым, потому что мышечный корсет защищает тело от любых ударов. Сейчас Бадюк работает над методом наращивания мышечного карсета на голову и тогда он станет неуязвим.
__________________
с уважением, Алехъ (председатель Верховного Совета РНР)
Цитата:
|
не за кого свои жизни отдавать в войне с братским народом, а у вас один аргумент: "мы не рабы и Родина в опасности!" какая в жопу Родина? Страна 404? Где же ваша ПЭРЭМОГА?
С уважением, человек, который говорит «Хуй войне», 1942 год
|
1) Навсегда, как бы там ни было:
Фёдор "Oafface swindler" Емельяненко
2) Общаюсь в скайпе, отвечаю в личку. Дорого. Но от души
3) Спасибо тебе, Илья за прыжок
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
4) Я сейчас на Рузаевке (это на Новомордовии). Навсегда!
в личку не заглядываю, все вопросы на почту
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
с указанием ника
|
|
|
|
Эти 25 пользователя(ей) сказали Спасибо Alex за это полезное сообщение:
|
Развернуть/свернуть список отблагодаривших
akspert (26.09.2009), argen2m (10.04.2008), arier (21.12.2012), Artakon (20.10.2009), Botanik (28.01.2011), Boxer (10.04.2008), diso (17.04.2008), ellion (10.04.2008), grap1t (19.06.2010), i-ship (13.10.2009), KRIGSSVIN (05.04.2009), OgeccuT (01.03.2011), R10Fan (19.06.2011), realsomebody (24.07.2012), Santadio (20.05.2010), SilverStorm (06.08.2009), Sunny (26.11.2012), The Son Of Nitrous (25.10.2008), tleulenov_aslan (20.12.2010), vortex (13.01.2012), wazari (15.06.2009), Zarik (18.08.2008), Пацан (09.10.2010), попенченко (23.12.2008), Цурик (22.12.2008)
|
|
4 пользователя(ей) выразили свое несогласие Alex за эти сообщения:
|
|
| |
