психика-нужно ли отрабатывать?

[Сергей Михайлов]

поговорим о боевом трансе.....
Так что же это за зверь такой - боевой транс? И так ли он необходим? И как можно в него входить? А потом, естесственно, выходить обратно? А то не поймут окружающие... Ну представьте сами себе: вы в боевом трансе врываетесь в булочную (я уж молчу про швейное ателье). Боевой транс - это состояние, в котором идёт мобилизация всех ресурсов организма. Именно всех - физических, психических, энергетических. ОН называется боевым, потому что в него надо входить мгновенно, т.к. по просьбе закурить вечером от гопников довольно глупо садиться в позу лотоса. Хотя может и подействовать. Вопрос: как войти в это состояние? Хоть я и занимаюсь этой проблемой много лет, довольно четкой методики у меня нет. Слишком много зависит от индивидуальности ученика, от его возраста и интеллектуального развития. Но первый шаг я могу подсказать: это контролируемый взрыв эмоций. Вы должны уметь заставлять себя выйти сознательно на пик негативных эмоций - ярость, ненависть. Причём мгновенно. Вы должны научиться работать в этом состоянии и адекватно воспринимать противника. Т.е. это состояние не должно вас вгонять в неконтролируемый стресс. Значит, состояние надо отрабатывать на тренировках. Причём начинать, как всегда, с маленьких шажёчков. Ведь торопиться нам, по сути, некуда. Вечность позади нас, вечность впереди нас, лишь только мы непонятно что делаем на этом пересечении. Ну да я отвлёкся... Любое техническое действие на тренировке надо уметь отрабатывать в изменённом состоянии. Вот маленький пример. Делаете, скажем, 100 боксёрских двоек, десяток темповых отжиманий вслед за ним, а затем 10 двоек на всплеске эмоций, на злости. Именно так вырабатывается практически каждый удар, именно так он входит в подсознание. То же касается и спарринга: 2 минуты обычный темп, потом штук 20 скоростных отжиманий, и секунд 15 боя опять таки на дикой злобе. Хочу заметить, что подобные вещи, в той или иной форме, надо делать на каждой тренировке. Со временем злость и ненависть будут уходить, а заместо них останется непонятное и пьянящее чувство внутренней свободы в бою, именно той свободы, которую не даёт нам ни наш закостеневший разум, ни наше несовершенное и вечно болеющее тело. Правда, у подобных вещей есть негативные моменты: после первых разов выхода в это состояние у ученика отмечается довольно резкое повышение агрессивности. И вот тут его надо предупреждать об этом, чтобы он более чётко себя контролировал. С каждым разом это состояние поймать будет всё легче, в случае опасности оно будет включаться само, независимо от вашего желания, это будет как бы автоматический сторож вокруг вас, т.к. вместе с этим состоянием ученик получает и постоянно действующую интуицию, которая, естественно, начинает действовать при более расширённом сознании. Так что звериная злость и ярость - это только первый шаг, и главное в этом шаге осознать то новое, что подчас скрыто за вспышкой эмоций.

Дело в том, что фон сильной усталости по своей сути является мощнейшим раздражителем психики, естественно, при сильном желани работать. И когда сильная усталость сталкивается с не менее сильным желанием ученика выполнить задание, то тогда он интуитивно ( или подсознательно) ловит это состояние транса, в котором идет задействование внутренних резервов тела и психики. Раз за разом ученик все шире открывает эту запретную калиточку и раз за разом все шире. И раз за разом она все менее закрывается, оставляя щель для повседневной жизни, в которую и вливается постоянно то состояние, меняя ученика кардинально. Меняя не только тело и психику, но даже ту субстанцию, которая от нас спрятана за слоями мнимой реальности и болтовни, именумой, возможно, душой человека, делая для нее более короткий и прямой путь входа и воздействия на наш мир, минуя то, от чего мы хотим избавиться и что нам мешает.
P.S. Только, уважаемые, мои глубокоастральные рассуждения не отменяют жим штанги и прочих прелестей обычной грубой рукопашки...


а что вы думаете друзья?а то я очень много слышал что в бою надо раслабиться там....как будто в кафе "Ля Парис" за бутылочкой пива.
а какие у вас упражнения на психику?

[ronin1976]

у всех по разному я думаю...Фёдор спокоен как слон в бою....Ваня - рвёт и мечет..Лиото не о чём не думает...транс я как то ни у кого не замечал особо...так что наверно - каждый сам лучше знает...думаю важней всего не перегореть - а вот тут психическая подготовка просто необходима

[fykl]

Сергей, Вы сами эти тезисы выводите или может ещё кто-либо думал\писал про такое? Можно пожалуйста аргументы\ ссылки?
Спасибо большое.

[Сергей Михайлов]

fykl,
по этой темати не встречал ничего толкового.
Тарас пытался в своей книге написать,но сам запутался.
это мой личный опыт.
ronin1976,
у бойцов такого класса,это состояние является привычным и рабочим.просто проявляется по разному.
кто то из умных сказал,что в боксе внутренего стиля гораздо больше чем в этих ушу и прочих кунг фу.
но это относиться к мастерам спорта и выше.

[ronin1976]

не согласен...Тайсон был профи ещё какой монстр а часто передо боем плакал от страха проиграть...и это факт известный...так что не всем бойцам такого уровня это присуще...

[Сергей Михайлов]

ronin1976,
перед боем.....а не во время.
я к примеру брал тенисный шарик и ракетку и тупо об стенку долбил.

[владимир1122]

Сообщение от fykl

Сергей, Вы сами эти тезисы выводите или может ещё кто-либо думал\писал про такое? Можно пожалуйста аргументы\ ссылки?
Спасибо большое.

Предполагаю,что кто Фёдор-догадается.Про Ваню спросит у друзей,а про Лиото его друзья не знают.

[Nick Fallout]

на расслабон слушаю музыку!меня успокаивает!

[S.T.A.L.K.E.R]

Транс - это глобальный, неконтролируемый!!! выброс адреналина, что приводит к мобилизации и... к тотальному погружению в инстинкт самосохранения.
Лично мое мнение, вещь совсем не полезная. Ибо в этот момент вы забываете все и всех и тупо слетаете с катушек.
Процесс боя надо контролировать. Не думать, но контролировать.

[Сергей Михайлов]

S.T.A.L.K.E.R,
еслиб только дело в андреналине было,еще б куда не шло.и в инстинкте самосохранения тоже....
тут все сложнее,и опасней гораздо.
а насщет котроля непонятно если честно.кого контролировать себя или противника,если противника то вдруг он не захочет шоб его контролировали.