Железо в бойцовском спорте

[seventh]

Сообщение от Egor_Golubev

Тайсон есть Тайсон, но обьективно для ребенка 13 лет это дохрена.
Найдите свои фотки 13-летнего возраста. Я лично был шибко смешным 8)
жать стольник в 13 это круто.

а 80 кг в 13 лет это как? неплохой ребенок)
я тоже не шибко серьезным был в 13 лет))

[ММАновец]

В ММА бойцы все по разному качаются. Если присмотреться то борцы более накаченные чем ударники, тот же самый Монсон и Рандлеман. А ударникам такой склад мышц не нужен, так как у них главнее скорость и техника удара, сила в прочем тоже но её получают избиением шин и т.д.

Вот не много от своего опыта:
В 16 лет я ходил в качалку, но тренировался не серьёзно. Толку от этого было не много, поднял результат с 40кг до 65 жимом лёжа и всё. Так как в качалку в любое время вырватся не мог стал отжиматся дома переодически. После где-то 2 месяцев обычных отжиманий дома по не многу, я взял вес 90кг при собстевнном весе 70кг, знаю результат не рекордный но для меня это было круто. Вот собстевнно, обычными не мудрёнными отжиманиями повысил силу довольнатаки не плохо. Моё мнение, железо не обезательно как уже писали, можно повысить силу и вез него. Но если борец то тренировка с железом вполне приемлима.

[seventh]

Сообщение от ММАновец

В ММА бойцы все по разному качаются. Если присмотреться то борцы более накаченные чем ударники, тот же самый Монсон и Рандлеман. А ударникам такой склад мышц не нужен, так как у них главнее скорость и техника удара, сила в прочем тоже но её получают избиением шин и т.д.

Вот не много от своего опыта:
В 16 лет я ходил в качалку, но тренировался не серьёзно. Толку от этого было не много, поднял результат с 40кг до 65 жимом лёжа и всё. Так как в качалку в любое время вырватся не мог стал отжиматся дома переодически. После где-то 2 месяцев обычных отжиманий дома по не многу, я взял вес 90кг при собстевнном весе 70кг, знаю результат не рекордный но для меня это было круто. Вот собстевнно, обычными не мудрёнными отжиманиями повысил силу довольнатаки не плохо. Моё мнение, железо не обезательно как уже писали, можно повысить силу и вез него. Но если борец то тренировка с железом вполне приемлима.

на одних отжиманиях поднять с 65 до 90кг это не не плохо, а отлично,так что не скромничай
лично я первый раз слышу такое

[simpadjo]

Сейчас занимаюсь 2 занятия муай-тай в неделю + 2 качалки. Качем занимаюсь с перерывом суммарно 3 месяца. Как только начал качаться, техника пошла вверх, т.к. даже для выполнения приемов всегда нужна сила. Даже чтобы элементарно вернуть ногу после удара на место за конечное время.
Считаю, что 1,5 года занятий мордобоем без качалки - (говорю только за себя) просранное время. В тренажерке делаю базу, армейский жим и сейчас шраги добавлю для хвата.

[ММАновец]

Сообщение от seventh

на одних отжиманиях поднять с 65 до 90кг это не не плохо, а отлично,так что не скромничай
лично я первый раз слышу такое

Спасибо )) Я конечно не сразу с 65 до 90 рванул а по немногу сначала 70 потом 75 и т.д. и так до 90. Кстати забыл написать, отжимался вот на таких штуках

[Egor_Golubev]

ММАновец,а на одно руке можешь?

PS такие упоры здорово увеличивают нагрузку за счет большей амплитуды, в принципе на кулаках тоже труднее чем на ладоях именно по этой причине

[Самбист]

Я не верю, что Тайсон в 13 лет весил 80 кг и жал сотню.
На детских и подростковых фотографиях он очень худенький, шупленький, обычный ребенок, живущий в черном квартале.
Просто это журналисты преувеличили, либо не правильно поняли.

Мое ИМХО.

[Egor_Golubev]

Сообщение от Самбист

Я не верю, что Тайсон в 13 лет весил 80 кг и жал сотню.
На детских и подростковых фотографиях он очень худенький, шупленький, обычный ребенок, живущий в черном квартале.
Просто это журналисты преувеличили, либо не правильно поняли.

Мое ИМХО.

типа весил он 80 фунтов и жал 100 фунтов ? 8)
чисто как муравей, сила сухожилий 8)

[Maratk84]

Сообщение от Самбист

Я не верю, что Тайсон в 13 лет весил 80 кг и жал сотню.
На детских и подростковых фотографиях он очень худенький, шупленький, обычный ребенок, живущий в черном квартале.
Просто это журналисты преувеличили, либо не правильно поняли.

Мое ИМХО.

А что тут такого? Чернокожие отличаются тем что дети у них как правило акселераты.

[Денис Сурменок]

Насколько я помню в фильме "Падение чемпиона" (документальный фильм о Майке) показаны кусочки тренировок, когда Тайсон был еще подростком. Вглядет здоровяком и весит визуально не меньше 70 точно.